Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Таня Госька
Студент
На сайте с 28.09.14 Сообщения: 1978 В дневниках: 28 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
A_lena
Профессор
На сайте с 03.02.10 Сообщения: 6114 В дневниках: 29 Откуда: Заельцовский район
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Таня Госька
Студент
На сайте с 28.09.14 Сообщения: 1978 В дневниках: 28 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Мама Кисок
Академик
На сайте с 11.12.10 Сообщения: 25248 В дневниках: 39 Откуда: Центр
|
Добавлено: Ср Июн 29, 2022 9:08 |
|
|
Я пока не буду писать параметры, просто напишу что хочу скинуть 10 кг. Сегодня стартую |
|
Вернуться к началу |
|
|
Пуха
Академик
На сайте с 14.06.10 Сообщения: 9538 В дневниках: 976 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Ср Июн 29, 2022 10:15 |
|
|
Я уже -30кг за 10 месяцев, хочу еще -15 примерно |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кенгуру-Анютка
Аспирант Сибмамы
На сайте с 05.08.07 Сообщения: 4025 В дневниках: 119 Откуда: Н-ск, Родники карта СМ 027034
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Таня Госька
Студент
На сайте с 28.09.14 Сообщения: 1978 В дневниках: 28 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Тень
Студент
На сайте с 15.09.04 Сообщения: 1812 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Июн 29, 2022 18:05 |
|
|
У меня эксперимент с "Леовитом". К 15 часам уже употребила всю дневную порцию, заварила протеиновый коктейль (не пропадать же добру, давно купила, вскрыла и поняла какая гадость, так и стоял, уже думала выбросить). Жду с ужасом нападения вечернего жора)))
Мне доводилось раньше похудеть на почти 30 кг, в беременность набранных. На 28 похудела примерно за 10 мес, на 30 не удалось (дальше меня насильно раскармливали(. Делала для этого всё: диеты, спорт, бодифлекс. Но никогда не пила больше, чем мне этого хотелось. 3 стакана просто воды: это я понимаю, а вот 3 литра: никогда не пойму и не буду))).
Добавлено спустя 10 минут 21 секунду:
А вот, как ни странно, никакого вечернего жора и не случилось вовсе. Неужели 'Леовит' уже сработал... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Таня Госька
Студент
На сайте с 28.09.14 Сообщения: 1978 В дневниках: 28 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Мама Кисок
Академик
На сайте с 11.12.10 Сообщения: 25248 В дневниках: 39 Откуда: Центр
|
Добавлено: Чт Июн 30, 2022 9:20 |
|
|
сейчас в х-фит хорошая акция была, но я не решилась, пока нет возможности. может к осени еще что будет, летом с дачей все равно не очень получается ходить. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тень
Студент
На сайте с 15.09.04 Сообщения: 1812 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Июн 30, 2022 20:41 |
|
|
В одной из систем похудения я подчерпнула способ сравнения веса от недели к неделе, с учётом того, что показатели веса прыгают от разных факторов: выстраиваем показатели веса за 7 дней по убыванию и выбираем средний (этот вес недели сравниваем со средним весом следующей недели.)
Так у меня -1, 7 за 2 дня, вроде радует, но столько же может прийти "в плюс" в следующие 2 дня. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тень
Студент
На сайте с 15.09.04 Сообщения: 1812 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пт Июл 01, 2022 23:51 |
|
|
Эх, худела, я худела, пару кг и см уже скинула, тельце глиной обернула, прям теперь не только в одежде, но и без неё почти начала быть совсем прекрасной. Готовлю я так себе... ну так, что мне бомж-пакеты кажутся вкусными. А вот дети мои имеют какую-то природную способность, если не сказать кулинарный талант. И мою дочь посетило сегодня вдохновение. Ребёнка нельзя ж было обидеть: она два часа священнодействовала на кухне. Её пиццы это шедевр. Ну не просто купила и разогрела, тесто сама, соус собственного изобретения на травах...И вот лежу я фаршированная половиной волшебной пиццы и без энтузиазма думаю что б завтра с собой сделать чтоб эту кучу наивкуснейших калорий, употребленных прямо на ночь как то уравновесить. |
|
Вернуться к началу |
|
|
A_lena
Профессор
На сайте с 03.02.10 Сообщения: 6114 В дневниках: 29 Откуда: Заельцовский район
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Тень
Студент
На сайте с 15.09.04 Сообщения: 1812 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Июл 05, 2022 8:46 |
|
|
Итоги 1 недели у меня:
Вес -2, 4
Обхваты сверху вниз:
-2
-1
-4
-3
Один раз была пицца, один раз обед в кафе.
Спорта не было (болею всё ещё), только зарядка, 2 обёртывания: пока от них эффект в плане похудения не очевиден. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кенгуру-Анютка
Аспирант Сибмамы
На сайте с 05.08.07 Сообщения: 4025 В дневниках: 119 Откуда: Н-ск, Родники карта СМ 027034
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|