Сибмама - о семье, беременности и детях

RUDIARIUS

Люба Любченко
Люба, а можно на 7 недели нут и маш вечером, ну или вообще во вторую половину дня?

Люд Мила

Оооооо!!! Читмил - счастье есть!!! :lol:

Мы на дачу с шашлыками едем! Добавлю вкусность значит!!!

Люба написала в дневе вопрос в 7 неделе )) Очень жду ответа :give_heart:

У меня сейчас стресс был - готовила своим шаурму :haha:

Теперь думаю что след читмил им сделаю!!!
Люба а потом ее можно будет кушать?... Там курочка с луком на капле масла пожарена, помидоры, огурцы, капуста, корейская морковь, томатная паста и лаваш?????? Не сильно же вредно!

_________________
Моему сыну 12 лет 6 месяцев 3 дня

Позитиффчик

Трикси
А у меня рыба была растянута во времени, поэтому все ок :-)

Люба Любченко
Тяжело - это не то слово, натурально бои :haha:

_________________
Я - Лена
С улыбкой и на ты )))

TakTak

Люба Любченко
Люба, я для себя сделала открытие-мне комфортнее тренироватся поздно вечером, практически ночью. Это в 21-30 -22-30. Дети спят, я не тороплюсь и не переживаю что проснется кто то из них и придется прервать процесс.
После тренировки сразу съедаю белковую пищу. А потом мелкий будит среди ночи (обычно в 12 или час ночи)и мне очень хочется есть. Стоит ли в это время кушать? И что?

Dinarina

Люба Любченко
Отчёт отправила :-)

_________________
:attent:

МОЙ ДЕТСКИЙ ПРИСТРОЙ! (ЖМИ) :attent:

Vileya

отчёт отправила :-)

Janusya

Доброе утро!

отчёт отправила!

объёмы уходят, но вес стоит :oops:

выходные были просо бешеные :eek:

, по другому и не сказать
у нас ремонт начался, теперь магазин стройматериалов я посещая чаще,чем продуктовые :haha:

аллергия сезонная ко всему в кучу :mad:

но я держусь и верю в себя и уверенна, что у меня всё получится :aga-aga:

_________________

я - Жанна

Я не домохозяйка! Я - Хаусменеджер!

))

MsNoir

Люба Любченко
Отчиталась vsegda_gotov

Ниче у меня так с детоксом отвесы пошли :eek:

_________________

Tanya_IST

Люба Любченко
Всем привет!
отчет отправила)))
Девочки, вчера открыла для себя очень вкусную вещь, Люба можно такое?
Делала ребенку прикорм и самой понравилось, но ребенка объедать не стала.
Очистила ранетки от семечек, сварила с небольшим количеством воды и пробила в блендере. :puding:

Натка-шоколадка

Люба Любченко
Отчет отправила :-)

У меня опять вопросик :haha:

Люба, ты говорила, что кушаешь икру с печенью минтая. Я пошла искать печень, а там жира аж 66 гр на 100гр продукта :eek:

нашла только ассорти, где икра+печень, там жира 27, я и то думаю много.
Подскажи, какую берешь? :-)

Добавлено спустя 30 секунд:

Съела овсяноблин сегодня. Ммм... вкуснятина :haha:

Dinarina

Натка-шоколадка
Влезу :oops:

Я вот такую печень с икрой нашла, жир 20г

Оч вкусная! Даже старшему ребёнку понравилось

_________________
:attent:

МОЙ ДЕТСКИЙ ПРИСТРОЙ! (ЖМИ) :attent:

Люд Мила

Провела я свою первую тренировку, даже живая :haha:

Отдыхала после каждого упражнения, даже после суставной гимнастики :aga-aga:

теперь понимаю почему все про скакалку безжалостно отзывались :haha:

Девочки а обратные отжимания чем заменить говорили? :oops:

Я сейчас и не найду поди, помнит кто-нибудь про это еще с первой недели! :oops:

У меня стула нет - хоть покупай! :haha:

_________________
Моему сыну 12 лет 6 месяцев 3 дня

Мамалышка

Люд Мила вот, Люба писала на что заменить можно

Люд Мила

Девочки, а точно нельзя фрукты через час после тренировки? :-(

Добавлено спустя 38 секунд:

Мамалышка
Спасибо :give_heart:

_________________
Моему сыну 12 лет 6 месяцев 3 дня

Натка-шоколадка

Dinarina
Спасибо :-)

. А я банку выкинула, там 27 г жира. Оже печень и икра вместе. Помню Люба говорила, что печень кусочками отдельно покупает, икру стерилизованную отдельно и сама смешивает. Так вот в печени кусочками 66 гр жира :eek:

что-то мне стрешно стало.
Раньше я бы даже на это не посмотрела :haha:

а сейчас в горло не полезет такая печень :haha: