Сибмама - о семье, беременности и детях

[A_lena]

Отчет на 01 июля 2020 г. (среда)! +Замеры!)))
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd2sd729M5OcDSBCYJ8LJpP8dYwAagDohzgx3Li8qgBqWXI6Q/viewform

Отчет последний. Потом перерыв до сентября точно
Кушаем полезное, наедаемся витаминок, сильно не расслабляемся! Осенью продолжим!

_________________

[A_lena]

Отчет за 01 июля 2020 г.

Вес тех, кто не отчитывался прошлый раз выделен красным. В молодцах и немолодцах недели их не учитываю.
Неотчитавшихся поубирала, будут отчитываться внесу с красным предыдущим весом.
Если плохо видно таблицу, можно Ctrl и + нажать, масштаб увеличится (соответственно Ctrl и - уменьшится).
Молодцы общего разлива забега Sema/08, A_lena!
самый большой отвес за забег в %

Молодцы этой недели Sema/08, A_lena
самый большой отвес за неделю в %

Объемы


Девочки отчет последний, перерыв до сентября! Спасибо всем, кто участвовал
А особенно тем, кто выпустился со мной! Катя, у тебя супер результат! А я хотя бы не увеличилась, чему тоже рада

_________________

[SEMA/08]

A_lena
Лена,спасибо тебе

_________________

[Карта № 000900]

A_lena
Лена,спасибо тебе

_________________

[A_lena]

SEMA/08


Девочки в темке можно делиться своими успехами и советами Вдруг у кого морковка волшебная выросла, съел и постройнел если одной морковкой питаться и вкалывать на грядках как папа Карло

_________________

[A_lena]

Вспоминается про отчет Завтра бы как зомби не встать на весы
Это уже зависимость? или все еще излечимо

_________________

[Акиня]

Катя, ты умничка.
Я за тобой слежу

_________________
Пластиковые окна. Изготовление,монтаж.Отделка откосов. Окосячка.Жалюзи.

[SEMA/08]

A_lena
у меня весы сломались,а так я всегда контролирую особенно после выходных
Акиня
Ира,я буду стараться еще пока плохо получается

_________________

[Карта № 000900]

A_lena
у меня весы сломались,а так я всегда контролирую особенно после выходных
Акиня
Ира,я буду стараться еще пока плохо получается

_________________

[A_lena]

Вести с полей так сказать Не поправилась, но и не похудела На весы недавно первый раз за месяц встала. С одной стороны постоянство радует, но как бэ надо мне больше мяса-белка есть, плюс все-таки побольше двигаться. Спорт два раза в неделю наверно маловато
Ем много помидоров готова есть и есть))))

_________________

[Мама Кисок]

Все? Последние герои устали и ушли в отпуск?

_________________
ИДЕАЛЬНАЯ постель итальянского стиля. ЖМИ!

[SEMA/08]

Девочки,привет! С сентября стартуем? Весы покупать новые?

_________________

[Карта № 000900]

Девочки,привет! С сентября стартуем? Весы покупать новые?

_________________

[Мама Кисок]

SEMA/08
а что со старыми?

_________________
ИДЕАЛЬНАЯ постель итальянского стиля. ЖМИ!

[A_lena]

Мама Кисок
SEMA/08
Девочки привет! Я только числа 17 сентября буду в городе. Можно начать с 16 сентября среда. Я форму сделаю, приеду сведу. Как вам?
У кого какие идеи по поводу формата, может что новенькое придумалось?

Предлагаю сделать трёхмесячный марафон, типа худеем к НГ. Там отчитаться и можно после новогодних праздников снова начинать

Отчитываться можно также по средам, или есть ещё вариант раз в 10 дней.

Весы да, нам нужны, проверяем батарейки вдруг нужна замена И сантиметровая лента, объемы измерять.

В общем пишите идеи о нашем забеге по следам забегов. Мы уже марафонцы

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:

SEMA/08
А почему новые весы, что со старыми?

Мама Кисок
Герои не ушли, они усиленно готовятся к похудению- наедают бочки У меня есть за что ухватиться

_________________

[Vileya]

A_lena, Да, я купила вчера сало (очень захотелось) и навернула с хлебом. Еще хочу

[A_lena]

Vileya
Подготовка к зиме полным ходом Хорошо я сало не люблю, точнее вообще не могу есть. В детстве ела, а потом как отрезало, не переношу и все.
А вот за помидоры душу отдам, я пока их наедаюсь как хомяк

_________________

[Vileya]

A_lena, помидоры хоть не такие калорийные)) тебе везет