Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
RitaBonita
Академик
На сайте с 30.01.10 Сообщения: 3725 В дневниках: 10348 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Апр 20, 2020 14:33 |
|
|
Katarzyna
Советую сразу приступить, не откладывая) "Мы не то, что мы знаем - мы то, что мы делаем". |
|
Вернуться к началу |
|
|
RitaBonita
Академик
На сайте с 30.01.10 Сообщения: 3725 В дневниках: 10348 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Апр 20, 2020 14:36 |
|
|
Dio
Я раньше такая же была)) Помню, на одном сложном жизненном этапе, для успокоения нервишек, я купила себе набор для вышивания и картину по номерам. После этого я готова была убиваааать))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
RitaBonita
Академик
На сайте с 30.01.10 Сообщения: 3725 В дневниках: 10348 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Апр 20, 2020 14:39 |
|
|
Dio
А вы пробовали медленные упражнения? Иногда тело преподносит сюрпризы)
Обычно, можно подобрать подходящие варианты. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dio
Зануда форума
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 46976 В дневниках: 2021 Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Вт Апр 21, 2020 10:12 |
|
|
RitaBodita, да, я делаю комплекс калланетики, ненавижу её, но это волшебная гимнастика для меня. Как что где заболит - месяц занятий - и как новенькая. Но пока не болит, заставить себя практически не могу. Та же фигня с ЛФК и всякими женскими гимнастиками - тоскааааа... Не могу себя заставить, мне проще гантелями помахать. А как попрыгать хочется! Но уже низя.
Вот что-то ритмичное и динамичное - это для меня подходящий вариант и есть.
Я даже ЛФК нашла такую... Бодренькую. Вот один комплекс для позвоночника и выполняю с удовольствием. Найти бы такой же для бедра..._________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
RitaBonita
Академик
На сайте с 30.01.10 Сообщения: 3725 В дневниках: 10348 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Апр 21, 2020 13:19 |
|
|
Dio
Попрыгать ага, тоже порой хочется)) но спинку жалко)
Хорошо, что вы слышите потребности организма и находите подходящее именно для него, не идёте на поводу моды. Не всем это удаётся. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Taniko22
Первый класс вторая четверть
На сайте с 22.08.20 Сообщения: 808 В дневниках: 3
|
Добавлено: Вс Авг 23, 2020 14:04 |
|
|
Доступно и понятно всё изложили, сегодня обязательно попробую. |
|
Вернуться к началу |
|
|
RitaBodita (Гость)
Гость
|
Добавлено: Пн Авг 24, 2020 10:58 |
|
|
Taniko22
Занимайтесь на здоровье!
Если будет интересно более глубокое погружение в цигун, пишите в личку. Есть интересно предложение) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Taniko22
Первый класс вторая четверть
На сайте с 22.08.20 Сообщения: 808 В дневниках: 3
|
Добавлено: Пн Авг 24, 2020 17:57 |
|
|
RitaBodita (Гость) писал(а): | Taniko22
Занимайтесь на здоровье!
Если будет интересно более глубокое погружение в цигун, пишите в личку. Есть интересно предложение) |
Хорошо, спасибо |
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
Добавлено: Чт Ноя 02, 2023 8:00 |
|
|
Я дышу позвоночником уже 4 месяца. Энергия сильнейшая. Подтянулась шея, мелкие морщинки ушли. Перестало днём клонить в сон. Я в восторге. Дышу утром на пустой желудок. Пока 9 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|