Сибмама - о семье, беременности и детях

[Мираж]

Marina_nf
Ну, понятно, что его не перевязывают:-) Но покой нужен.

_________________
Кто хочет получать уведомления о конкурсах Сибмамы, ЖМИТЕ СЮДА

[MySkin@]

Marina_nf? у меня была такая травма в 12 лет, Идти надо к хирургу, нужен рентген, ибо возможно компрессия...
лежать на твердом (сама в постели тогда месяца 2 отлежала, потом освобождение было от физры года на 2, ЛФК обязательно, плаванье для реабилитации), поменьше двигаться, хрящики покушать, сидеть нельзя! ходить только до туалета ползком что говорится и обратно....
Мази с хитозаном помогают... из уколов из рязряда ПОМОЖЕТ ЗА НЕДОРОГО сейчас очень хороши Траумель и Афлутоп - чередовать через день (один день афлутоп поставить, на другой траумель) по 10-15 ампул каждого купить.... Облегчение будет день на 10-й.... но доколоть надо до КОНЦА! Через месяц- полтора курс повторить, выйдет в копеечку (за все 2 курса около 5 тыс руб), но толковее не придумаешь.
Еще желательно иметь эластичный корсет на пояснично-крестцовую зону, он и греет и жизнь облегчает. Еще есть спец подушки под жопу чтобы лежать было безболезненнее, типа ортопедических.
Каблукам придется сказать НЕТ на долгое-долгое время. Оптимальная обувь - тапочки... Теплее спину одевать... ну и т.д. по рекомендациям.

[berta]

Девочки, теперь даже мне страшно стало )) Буду бояться падать на тренировке

_________________

[Мираж]

berta
Я падала не на тренировках Все ситуации не предусмотришь

_________________
Кто хочет получать уведомления о конкурсах Сибмамы, ЖМИТЕ СЮДА

[berta]

Мираж
это точно. Помнится на скользких ступеньках улетела тоже, прямо около дома

Марина, как вы? Были у врача?

_________________

[Marina_nf]

Спасибо за рекомендации и заботу! Была, сказали, просто ушиб сильный, выписали мазь!
Но врач тоже попугала, что вот падают так женщины, а потом при родах кости расходятся

[MySkin@]

Marina_nf
знаете, очень рада что у вас просто ушиб. Но дай Бог чтобы он не сказался на вашей дальнейшей жизни! НА всякий случай почитайте вот этот сайт - http://paralife.narod.ru/ там много полезного и практикоприменимое для нашей жизни есть! Удачи вам!

[Мираж]

Marina_nf

Вот и замечательно, что нет перелома и гематомы! Вы сейчас лежите на животе побольше.
Я говорила, что у меня три раза ломаный! Ничего при родах не разошлось

_________________
Кто хочет получать уведомления о конкурсах Сибмамы, ЖМИТЕ СЮДА

[OSWetik]

Marina nf
Здравствуйте!Вы знаете, я 5 лет назад падала и ударялась копчиком.Сделала ренген, все нормально.Два года назад родила.Вот потом все и началось.Сидеть не могу.Уже стало в ногу отдавать. пошла к врачу.Сделали ренгени, а потом томографию.Гопчик смещен,а еще к томуже и артроз.Врачи говорят на электрофорез ходить, массаж делать, уколы.А я уже 2 курса прошла.Ничего не помогает.Врачь сказал, что так теперь всю жизнь надо.А мне на работу выходить.8 часов на стуле сидеть.

_________________

[Спецмедтранс]

Перевозим лежачих больных с переломом копчика по межгороду: https://vk.com/perevozk_bolnih http://olservices.ru/логистические-услуги/медицинские-перевозки/. Бесплатную консультацию можно получить по телефонам:89053446494
88002001294

[Tani]

Кому-нибудь вправляли копчик? Это сильно больно? 🧐

[Гроттер]

Здравствуйте. Сломала копчик и начало крестца. Лежу уже три недели, пью обезболивающее. Как долго нельзя сидеть? И как долго длится больничный? Особенно с учётом остеопении. Чем можно себе помочь? Физио мне нельзя.

_________________
Ремонт и отделка квартир, офисов, коттеджей.

[Карта № 010375]

Здравствуйте. Сломала копчик и начало крестца. Лежу уже три недели, пью обезболивающее. Как долго нельзя сидеть? И как долго длится больничный? Особенно с учётом остеопении. Чем можно себе помочь? Физио мне нельзя.

_________________
Ремонт и отделка квартир, офисов, коттеджей.