| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Юнита
Академик
![]()
На сайте с 04.09.09
Сообщения: 9229
В дневниках: 2180
Откуда: ул. Театральная
|
  Добавлено: Ср Фев 15, 2023 19:15 |
|
|
АнечЬка
Здравствуйте.
Я по-прежнему отказываюсь от стационара. Друзья мужа готовы помочь, всё узнать, организовать, но я не хочу этого категорически.
Регулярно хожу к психиатру, принимаю все препараты, пробую работать с психологом. Что я делаю не так?
Сегодня ночью опять была жутчайшая паническая атака. Длилась очень долго, как никогда. Я успела позвонить другу мужа и он со мной разговаривал всё это время (они за городом, а так бы приехал). Не дал мне ничего сделать с собой.
Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
И я ничего не помню, что именно происходило со мной, что я говорила, что он говорил. Это нормально? |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
АнечЬка
Семейный консультант
![]()
На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21795
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
| Добавлено: Чт Фев 16, 2023 13:53 |
|
|
Юлия, добрый день!
| Цитата: | | Регулярно хожу к психиатру, принимаю все препараты, пробую работать с психологом. Что я делаю не так? |
Вы все делаете правильно. Возможно, для Вас этого недостаточно, поэтому и возможны панические атаки и провалы в памяти. Лечение в стационаре не гарантирует моментального излечения, но дает защиту и немедленную помощь, в том числе и медикаментозную, в тот момент, как только она требуется.
Юлия, если Вы верующий человек, Вы можете поговорить лечении с батюшкой. Существуют реабилитационные центры при монастырях, я не особенно глубоко в этой теме, поэтому не могу сказать о конкретном месте, где Вам смогут помочь на стыке медицины и веры. Если для Вас это более приемлемо, чем обычный психиатрический стационар, подумайте в этом направлении. К тому же именно с батюшкой можно говорить о Вашем чувстве вины перед мужем, священник поможет Вам понять ситуацию и снять груз с плеч.
Получается ли у Вас озвучивать бытовые действия? Дает ли это какой-либо эффект?
Чем сейчас наполнены Ваши дни? Случаются ли в них островки спокойствия и тишины в голове?
Получается ли у Вас допускать до себя внешний мир через друзей, знакомых, какие-то события?_________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Юнита
Академик
![]()
На сайте с 04.09.09
Сообщения: 9229
В дневниках: 2180
Откуда: ул. Театральная
|
| Добавлено: Чт Фев 16, 2023 14:12 |
|
|
АнечЬка
я верующий человек, воцерковлённый, но сейчас это идёт для меня как будто какой-то параллелью. Не чувствую, что это помогает мне. Молюсь много, но за мужа, не за себя. Со священниками разговаривала уже много раз, у нас и в кругу знакомых они есть. Про некое место с проживанием, лечением и молитвами даже не знаю, не слышала, и они не говорили.
С озвучиванием бытовых действий опять ступор. Редко про это вспоминаю. Не сказала бы, что помогает.
Стараюсь иногда дышать диафрагмальным дыханием, как учил один человек. Т.к. с дыханием проблемы, то задерживаю его надолго, то вдруг очень часто дышу, как при ПА.
Дни в основном заполнены бытовыми делами по дому. Ещё прогулками. Совсем тишины и спокойствия, пожалуй, не бывает. Бывают моменты, когда мысли переключаются на что-то другое.
Общаться с людьми пока могу исключительно на тему потери, ни о чём другом не могу ни говорить, ни слышать. События все исключила из жизни, на это нет сил и желания, от одной мысли тошно. |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
АнечЬка
Семейный консультант
![]()
На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21795
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
| Добавлено: Пт Фев 17, 2023 11:43 |
|
|
Юлия, добрый день!
Расскажите о прогулках. Как долго Вы гуляете? Как прогулки влияют на Ваше состояние? Какое послевкусие после себя оставляют?
Вы гуляете с кем-то? Или в одиночестве? Влияет ли, по Вашим наблюдениям, компания во время прогулки, на ее качество и Ваше состояние?
| Цитата: | | Бывают моменты, когда мысли переключаются на что-то другое. |
Расскажите об этих моментах. Как интенсивно переключается Ваше внимание? Как надолго?
Добавьте от себя то, что посчитаете нужным._________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Юнита
Академик
![]()
На сайте с 04.09.09
Сообщения: 9229
В дневниках: 2180
Откуда: ул. Театральная
|
| Добавлено: Сб Фев 25, 2023 17:15 |
|
|
АнечЬка
Здравствуйте.
Очень тяжёлая неделя. На днях была очередная ПА/истерика с последствиями (какие - писала в ЛС), завтра внеплановый приём у психиатра. Будем решать вопрос со стационаром.
Решила начать терапию с психологом онлайн. Попробую хотя бы.
Спасибо Вам, Анна. |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
АнечЬка
Семейный консультант
![]()
На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21795
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
| Добавлено: Пн Фев 27, 2023 12:17 |
|
|
Юлия, добрый день!
| Цитата: | Будем решать вопрос со стационаром.
|
Пусть все решится наиболее подходящим, оптимальным для Вас образом.
| Цитата: | Решила начать терапию с психологом онлайн. Попробую хотя бы.
|
Поддержки много не бывает. Пусть и такая работа тоже будет.
Юлия, эта тема остается за Вами. Если Вы захотите к ней вернуться, Вы в любой момент, когда Вам это будет нужно, сможете это сделать.
Я всегда здесь._________________ Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Юнита
Академик
![]()
На сайте с 04.09.09
Сообщения: 9229
В дневниках: 2180
Откуда: ул. Театральная
|
| Добавлено: Вт Фев 28, 2023 8:18 |
|
|
АнечЬка
Спасибо вам, Анна. |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Олечка Олечка
Ясельки
![]()
На сайте с 01.03.23
Сообщения: 1
Откуда: Красноярск
|
| Добавлено: Ср Мар 01, 2023 19:28 |
|
|
Юнита
Добрый вечер! Меня зовут Ольга.
Прочитала вашу историю. Очень вам сочувствую.
Если есть необходимость, могу порекомендовать практического психолога, который помогал моей сестре справиться с утратой мужа.
Он принимает в Красноярске, но также работает онлайн. |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
Юнита
Академик
![]()
На сайте с 04.09.09
Сообщения: 9229
В дневниках: 2180
Откуда: ул. Театральная
|
| Добавлено: Пт Мар 03, 2023 10:35 |
|
|
Олечка Олечка
Здравствуйте, спасибо.
Я тоже работаю с психологом онлайн, он из Санкт Петербурга. Контакт с ним хороший наладили, не планирую менять. |
|
| Вернуться к началу |
|
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
