Новости сайта и форума Sibmama 
[ Спорт ]
ПАРКИ НОВОСИБИРСКА, ГДЕ МОЖНО ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ
А также о парковой гимнастике и бесплатных уличных тренировках
Рецепт недели
Быть стройной
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... , 125, 126, 127  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы » Барнаул и Алтайский край » Барнаул и Алтайский край - разговоры обо всем » Архив Барнаульского раздела
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  

Довольны ли Вы своим весом?
Да!
17%
 17%  [ 47 ]
И так хорошо, но минус пару кг будет еще лучше :)
50%
 50%  [ 134 ]
Нет, но что сделаешь :(
32%
 32%  [ 87 ]
Всего проголосовало : 268

Автор Сообщение
ksenay
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 22.10.09
Сообщения: 963
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Авг 16, 2010 10:53     Ответить с цитатой

КараЭт
А обруч какой используете?
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
КараЭт
Академик
Академик


На сайте с 12.03.09
Сообщения: 10315
В дневниках: 81
Откуда: Барнаул, центр
Карта № 014712
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Авг 16, 2010 10:54     Ответить с цитатой

ksenay
толстый. в нем еще вода булькает.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Живана
Студент
Студент

На сайте с 30.06.10
Сообщения: 2595
В дневниках: 82
Откуда: Барнаул
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Авг 16, 2010 14:20     Ответить с цитатой

ksenay
Спасибо! :give_heart:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
чеloveчик
Академик
Академик


На сайте с 05.02.10
Сообщения: 11810
В дневниках: 22
Откуда: Барнаул Солнечная Поляна
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 17, 2010 12:13     Ответить с цитатой

всем привет, я опять с вами. после очередной поездки в горный уже точно надо худеть :lol: сегодня первый день на 12ти дневной, пью кефир. гадость...
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
КараЭт
Академик
Академик


На сайте с 12.03.09
Сообщения: 10315
В дневниках: 81
Откуда: Барнаул, центр
Карта № 014712
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 17, 2010 12:37     Ответить с цитатой

чеloveчик
привет!

а я сегодня ем сыр :) вкусный жирный белковый продукт

Добавлено спустя 37 секунд:

так-с пора линеечки обратно возвращать

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:

Девочки, ну кто меня вдохновит до 80 постройнеть! а? ну придумайте чего нибудь!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
PoNaRoShku
Профессор
Профессор

На сайте с 06.04.09
Сообщения: 4862
В дневниках: 231
Откуда: Барнаул
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 17, 2010 14:13     Ответить с цитатой

чеloveчик
присоединяйся :give_heart:

кефир штука хорошая, но такая полезная аж пить невозможно :lol: :lol: :lol: однопроцентный особенно

у меня разгрузки на нем всегда :lol:

КараЭт
нет
не худейте до 80
худейте до 79,9

блиц-программа "первая цифра семерка!" :puh: :puh: 5ballov

Семь- счастливое число, увидев его на весах вы ощутите бешенную радость и гордость за себя :in_love:

:puh: :puh: :puh: Даешь первую цифру семерку!!! :puh: :puh: :puh:


вдохновляет? :oops:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
чеloveчик
Академик
Академик


На сайте с 05.02.10
Сообщения: 11810
В дневниках: 22
Откуда: Барнаул Солнечная Поляна
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 17, 2010 14:16     Ответить с цитатой

PoNaRoShku
я его терпеть не могу, если честно. хоть сколько процентный, но первый день моей диеты на нем, так что мучаюсь.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
КараЭт
Академик
Академик


На сайте с 12.03.09
Сообщения: 10315
В дневниках: 81
Откуда: Барнаул, центр
Карта № 014712
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 17, 2010 14:19     Ответить с цитатой

PoNaRoShku
еще как!!! Спасибо. Даже рассмеялась. Настроение хорошее точно обеспечили :)

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Девочки, а в чем прикол 1% пить кефир? Ну пейте с большим процентом жирности.

все равно он низкокалорийный.

Добавлено спустя 52 секунды:

PoNaRoShku
особенно вдохновляет подпись снизу текста вдохновления - та которая в подписи большими буковками :haha:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Живана
Студент
Студент

На сайте с 30.06.10
Сообщения: 2595
В дневниках: 82
Откуда: Барнаул
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 17, 2010 15:14     Ответить с цитатой

КараЭт
Вижу дела пошли на поправку! Температура прошла? :-)

Присоединяюсь к PoNaRoShku:
Долой круглую восьмерку! :rupor:
Даешь счастливую семерку? :salut: :salut_big: :salut4:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
КараЭт
Академик
Академик


На сайте с 12.03.09
Сообщения: 10315
В дневниках: 81
Откуда: Барнаул, центр
Карта № 014712
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 17, 2010 16:11     Ответить с цитатой

температура спала. можно дальше работать :)
Ну все... до конца недели перейду этот рубеж! :)))))) постараюсь
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
чеloveчик
Академик
Академик


На сайте с 05.02.10
Сообщения: 11810
В дневниках: 22
Откуда: Барнаул Солнечная Поляна
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 17, 2010 16:12     Ответить с цитатой

КараЭт
ты болела Наталья чтоли?
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
КараЭт
Академик
Академик


На сайте с 12.03.09
Сообщения: 10315
В дневниках: 81
Откуда: Барнаул, центр
Карта № 014712
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 17, 2010 16:13     Ответить с цитатой

чеloveчик
да в выходные с температурой провалялась. горло. простыла где то
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
чеloveчик
Академик
Академик


На сайте с 05.02.10
Сообщения: 11810
В дневниках: 22
Откуда: Барнаул Солнечная Поляна
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 17, 2010 16:18     Ответить с цитатой

КараЭт
не болей давай! для похудания слы нужны ;)
девочки-стройнеющие, а все уже видели закупочку у Дорогой Юлии для нас как раз? я назаказывала столько всего полезного..... а еще недавно покупала в модерне обертывание горячие, упаковка, внутри бинт эластичный пропитанный раствором каким-то. есть горячее такое, есть холодное. я обертывала только талию, хватило на два раза одного бинта. такого я еще не разу не испытывала!!!! за 20 положенных минут я чуть не содрала с себя это дело все. так горит огнем кожа!!! думала все, ожег будет. но когда сняла бинты и смыла раствор - оказалось что кожа приятно прогрета, а сама она очень мягкая и бархатистая. короче чудо стредство. сейчас его там нет, мне позвонят когда завезут. стоит не дорого, примерно 250 р одна упоковка с бинтом.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
КараЭт
Академик
Академик


На сайте с 12.03.09
Сообщения: 10315
В дневниках: 81
Откуда: Барнаул, центр
Карта № 014712
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 17, 2010 21:40     Ответить с цитатой

чеloveчик
я тоже термогель заказала. правда не у дорогой юлии, а на дружественном сайте. но поставщик тот же. посмотрим.

Добавлено спустя 5 часов 10 минут 22 секунды:

вау. только сейчас заметила, что наша тема в другом разделе :)
Дамские штучки. Красота, уход,
прикольно.
модераторы - девочки, вы молодцы!
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Анастасия1982
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 22.06.10
Сообщения: 1440
Откуда: Барнаул Г.Исакова/Островског о
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Авг 17, 2010 21:41     Ответить с цитатой

PoNaRoShku писал(а):
ksenay


Я тоже после похуделок задалась этим вопросом, но вот ничего лучше спорта не нашла. Хожу в тренажерный зал Максиму.

Укрепляются мышцы- подтягивается тело, плюс там, где я занимаюсь сауна еще есть... После хорошей тренировки валяюсь там минут 20, потом в душ и кремом для закрепления эффекта.. :in_love:

:oops:

Подскажи а где ты занимаещься? Где есть сауна? И скок стоит абонемент?
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы » Барнаул и Алтайский край » Барнаул и Алтайский край - разговоры обо всем » Архив Барнаульского раздела
Страница 126 из 127 На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... , 125, 126, 127  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах