Новости сайта и форума Sibmama 
КУДА СХОДИТЬ В НОВОСИБИРСКЕ С 28 МАРТА ПО 3 АПРЕЛЯ  
Побывать на настоящих Улётных каникулах, узнать, что такое мраморирование бумаги, поучаствовать в фотоквесте...
Темы форума Будь в форме!
обновлен 3 сентября 2021

 

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Ирина
Полярная сова
Полярная сова

На сайте с 29.01.03
Сообщения: 14543
В дневниках: 33228
Откуда: тамошние мы (с)
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Окт 18, 2007 23:18    Заголовок сообщения: Темы форума Будь в форме! Ответить с цитатой

Уважаемые участники форума!
Пожалуйста, перед созданием новго топика воспользуйтесь каталогом - возможно аналогичная тема уже обсуждалась, тогда просто "поднимите" ее.



Разделы каталога:

 Вдохновляющие истории. Клуб моральной поддержки :puh_green:

 Восстановление после родов. ГВ.

 Все о красоте, фигуре...

 Все о фитнесе

 Диеты. Системы. Методики. Добавки.

Общение. Конкурсы!

Одежда, аксессуары, оборудование

Очищение организма

Питание

 Похудение с помощью врачей и специалистов

 Проблемы с весом - общие вопросы

Разное

Спорт для взрослых

 Танцы

 Тренируемся дома - тренажеры, видео

Статьи



Вдохновляющие истории. Клуб моральной поддержки :puh_green:  
 групповое похудение
А пойдемте в сауну, а? Том второй. Ходим вместе.
Бегом от лишних килограммов! болтушка для бегающих - обмен опытом
Здоровый образ жизни! А что вы под этим понимаете?
Как мы худеем... В картинках... 2
Моя Стройность с Фен шуй личный опыт
Похудели... и снова набрали! Плачемся и делимся опытом.
Похудение: непонимание домашних... кто сталкивался, как справляетесь?
Проверено на себе! Отзывы о процедурах
Тренировки на свежем воздухе по выходным! Тренируемся по выходным
Худеем дома!!!! Ищу союзников одной трудно заниматься и сидеть на диете
Экспресс-похудение с Bodyflex

 Отчеты
"Исповедальня" )) "Грешницы"-обжорки, не проходите мимо!
-25 кг!!! УРА! Осталось совсем немного! Я сделала это!
Делимся успехами!!! Сборная солянка всех методик похудения :)
Как начать новую жизнь Делимся своими историями успешного похудения.Станьте примером для других!
Мое превращение!!!
Нет предела совершенству. О моем горьком опыте похудения.
Похудеть на спор!
Теперь можно и похвастаться. Минус 45. Двигаюсь дальше
Я сделала это!!! История одного похудения (добавила ФОТО)

 полезные советы
Блог Ярослава Брина Кто смотрел, пробовал? Давайте делиться впечатлениями.
Борьба с собою
Для тех кто худееет))) Мотивация
Как заставить мужа похудеть? большой вес
Как не сорваться с диеты?
Каков ваш день? как стремиться к совершенству советуйте
Похудеть большинству людей очень легко! Мои, претендующие на объективность, тезисы о борьбе с лишним весом. Ваши мнения?


Восстановление после родов. ГВ. 
 ГВ
А кормление грудью помогает похудеть? Скоро весна и красивые наряды будем одевать
ГВ: чем дольше - тем меньше? Правда или миф?
Как изменился ваш вес после окончания Г.В.?
Как похудеть кормящей маме?
Кормящая мама и спорт
Уход за грудью при похудении Девушки, поделитьесь советами!

 После родов
+ кг за беременность
Аппаратное восстановление после родов. LPG, ULTRA BF, ELOS и пр.
Восстановление талии после родов
Восточные танцы после КС
Грудная клетка после родов
Грудь после родов и ГВ
Грудь.. как подтянули,восстановили
Живот после родов((( Что делать, чтобы живот быстрее восстановился
Послеродовая реабилитация фигуры
Приходим в форму после КС
Роды и фигура (грудь)
Рождение малыша-не повод быть толстой! как привести себя в форму после родов
СОВМЕСТНОЕ ПЛАВАНИЕ С ТРЕНЕРОМ. Плавание вместе с малышом по вторникам и пятницам
Худеем после родов
Худеющая как я худела после вторых родов
Что делать с животом и грудью?


Все о красоте, фигуре... 
 Лицо
А как бы морду лица поправить? Все худеет, моська - нет!!!!

 Средства
Антицеллюлитные крема а какие крема помогают вам?
Гель от растяжек Мадерма
Пользуетесь ли Вы антицелюлитным кремом?

  Разное
Борьба с целлюлитом
Ваша осанка.
Пластическая хирургия-44 / маммопластика и прочие операции Все о пластических операциях и процедурах, абдоминопластике, липосакции и др.
ПРЕОБРАЖЕНИЕ 2.0 Голосование окончено, результаты в первом посте ))
Уход за ногами...
Фигура и беременность Как сохранить форму во время беременности
Что помогает от растяжек?

Разное
Какой у вас размер одежды? И где грань полная /худая?


Все о фитнесе 
 Клубы и бассейны (по названиям)
"Экстрим-Фитнесс" Разнообразные программы - можно подобрать то что нравится
CrossFit Berloga Кто ходил? Ваше мнение?
FitCurves делимся впечатлениями и успехами)
Grand Arena Как Вам, тут нравится?
Metrofitness новый фитнес-клуб , кто что знает?
Вакуклуб в Новосибирске Похудеть с помощью вакуумных и термальных тренажеров
Клуб "Фитнесс-Драйв на Выборной
Мультимедийный фитнес-клуб "Живи" Обсуждалка
Персона, фитнес клуб
посоветуйте, пожалуйста, хороший фитнес-клуб
Ситифитнесс
Собираем группу Пилатес в клубе "Эффект" ост. Стадион Сибирь
спортивный клуб ALEX FITNESS Спорт
Спортивный клуб N-RG fit оставляем отзывы
Спортклуб "Европа"
Спортклуб "МС2"
Тонус-клуб тонусные столы, вакуумные тренажеры, виброплатформа.
Тонус-клуб ЛОТОС.
Тонус-клуб.
Фитнес клуб Alexx кто-нибудь слышал о нем?
Фитнес Проект в ТЦ Горский.
Фитнес-клуб "5 элементов"
Фитнес-клуб "REформа" в Академгородке
Фитнес-клуб "Будь в форме!"
Фитнес-клуб "Европа" на Кирова
фитнес-клуб Energy plus на Родниках
Фитнес-клуб Хакимота нужны отзывы
Фитнес-парк на Сакко и Ванцетти Кто был? Поделитесь)
Фитнесс-центр Princess Сибиряков-Гвардейцев 23/1
Х-Фит на Маркса чтобы в бас ребенков подсобрать на вечер
Центр йоги "Намасте"
Шейпинг клуб "Сотворение" или "Таис"

 Клубы и бассейны (по районам)
X-Fit Сан-сити!!!! Кто уже был? Поделитесь, плиз)
Аква-тонус на Троллейке
Где найти цигун? чтоб только качественно
Движение - жизнь. Фитнес в Ленинском р-не.
Есть ли ПИЛАТЕС в Щ? или на Березовом?
есть ли фитнес на пр.дзержинского групповой фитнес
йога мама+малыш! очень хочу, но не знаю где..
Куда пойти на степы!?
НАБОР ГРУППЫ ПО ФИТНЕСУ В Р-НЕ ГОРБОЛЬНИЦЫ ищу тех, кто хочет похудеть и изменить себя
Сайкл в Ленинском районе
Сеть клубов "Ремикс" нарымская
Спортклубы на Затулинке. Где?
Тренажерка, фитнесс клуб.. Где, почем?
Тренажерный зал в Кольцово Куда делась тема?
Тренажерный зал на Юго-Западном.
Фитнес в Академе.
Фитнес в Бердске, посоветуйте групповые занятия, чтоб затянуло.....)))
Фитнес в Кольцово есть???
Фитнес клуб+детская комната=Где?
Фитнес клубы с детскими комнатами. Где?
Фитнес на МЖК. Есть?
Фитнес на ОбьГЭСе
Фитнес утром. Где?
Фитнес-клуб "Форум" на Горском хочу отзывов
Фитнес-клуб в районе м.Студенческая. Есть?
Фитнес-клуб в районе пл. Станиславского-пл. Труда. Где?
Фитнес-клубы в районе Золотой Нивы
Фитнес-клубы на Горском
Фитнес-парк Academic фитнесс
Фитнесклубы Бердска
Фитнесс в районе пл. Маркса
Фитнесс-клуб на пл. Ленина
Фитнесс-клубы и тренажерные залы на троллейном Где?
Хочу заниматься Бодифлексом или Оксисайзом в Академгородке. Есть ли у нас тренера преподающие?
Шейпинг на затулинке
Экстрим фитнес на гагаринской!!!

 Программы тренировок
Девочки, напишите свои программы занятий в тренажерном зале!
Джиллиан Майклз - тренер- акула))) ТОМ 3 Готовим фигуру к лету
Дыхание 2/4 Худеем с Мариной Корпан. Дыхание на основе бодифлекса и оксисайза
Интервальная тренировака Где есть в центре?
Спорт и фитнес Функциональный тренинг в Новосибирске
Хороший тренер или Как составить программу тренировок.

 Тренажеры
Беговая дорожка. кто как занимается у кого какие результаты?
Девочки, подскажите пожалуйста про занятия на реформере. Ищу для себя способ похудеть. пПроблема со спиной
Помогает ли велотренажер похудеть? Подскажите, у кого есть велотренажер, помог ли он вам реально сбросить вес?
Тренажер "Лэг мэджик"
Тренажер Gymflextor
Тренажеры для дома. Какие?
хочу на беговую дорожку
Что лучше беговая дорожка или велотренажер? Делимся советами и мнением
Эллиптический тренажер в домашних условиях

 Тренер на связи
Йога и растяжка для взрослых! Гибкое тело - здоровое тело!
Марафон по похудению - тренировки БЕСПЛАТНО
Накачать попу? Убрать бока? Хочешь рельеф? Заходи сюда! Онлайн тренировки, программа питания, и не только)))

 Тренировки
Crossfit кто пробовал?
HOT-IRON
Аквааэробика
Акробатика Кто занимается?
Бассейн
бег по утрам
Бодирок интервальная тренировка
Бодифлекс (bodyflex) читаем первый пост!!!
Бодифлекс с М.Корпан. Где скачать?
Где у нас ведут КАЛАННЕТИКУ?
Диск по фитнесу,может есть у кого!
Женская Гимнастика Рождение звезды отзывы, опыт
Закрыто закрыто
Занимаемся дома!
Заниматься спортом дома-какой диск можно купить?
Занятия аквааэробикой
Занятия по Голтису
Интимная гимнастика Кто пробовал?
Йога Девочки кто-нибудь увлекается йогой?
Как действует йога?
Как накачать внутреннюю часть голени хочу исправить ложную кривизну
Каланетик
Кормящая мама и бодифлекс
Кто бегает, расскажите как начинали? оочень быстро выдыхаюсь, ну просто оочень
Лучшие видео из серии "сделай тело" подборка
Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота Обещают тонкую талию за 30 дней
Метод Трейси Андерсон
Ножки мирового стандарта ищу сотоварищей!!!
О Кундалини Йоге Полезная информация о йоге вообще и Кундалини йоге в частности: медитации, упражнения
Оксисайз
Пилатес или йога?
Пилатес, Йога - как стиль жизни )))
Про вагинальные мышцы. читать первый пост!!!
Сайклинг
Силовые тренажеры и "слабый" пол Девушки, опытные, в ББ или боди-фитнессе отзовитесь.
спорт всей семьей, какой и где?
Стретчинг дома (видео)
Тренировка Body Attack
тренировки TRX
Фитнес с кинект кто пробовал?
фитнесс для пенсионеров ГДЕ?
Чи Конг Где найти хороших мастеров в Новосибирске
Шейпинг

 Упражнения
"Делаем" попку
Tpeнaжep для тaлии и живoтa "Диск здоровья"
Вопрос к тем, кто "качает" пресс
Делаем фигурку к лету с обручем Big Hoop
Как подтянуть живот
Как привести в порядок спину
Как привести в форму внутреннюю поверхность бедра?
Как укрепить мышцы рук убрать полноту
Красивые коленки
Поговорим про обруч "Сделай тело"
Сесть на ШПАГАТ! подсказываем, как))
Скакалка. Будет ли польза?
Следующая остановка – красивая фигура Упражнения, которые можно делать в общественном транспорте
Тонкая талия. Как?
Упражнения на пресс. Какие?
Упражнения на фитболе

  Ищу компанию
Большой Теннис в удовольствие хочу летом играт в теннис, а не с кем...
Ищу тренера, единомышленников для тренировок
Пилатес для Вас!
Предлагаю придумать совместные занятия йогой Телецентр!
Скандинавская ходьба!
Фитнес или тренажерка в первомайке!!! Ищу компанию для похода.

  Разное
Classboom Единый абонемент в фитнес-клубы города
Play-лист для аэробики порекомендуйте музыку!
Бассейн для взрослых и малышей. Где?
Болят мышцы после тренировки
Витамины после тренировки для восстановления сил и энергии. Посоветуйте, какие?
Где в спортзалах есть детская площадка?
Где научиться плавать взрослым?
где учат плавать взрослых?
Женский тренажерный зал Есть такой?
Идеальный фитнес-зал. Какой?
Мнения о спортклубах.
Можно ли заниматься в тренажерном зале с тампоном?
Насколько точен электронный счётчик калорий на тренажере?
Педагогический колледж фитнеса ищу единомышленников
Персональный тренер
Персональный тренер по фитнесу ДОМА насколько интересно?
Подскажите новичку: чем стоит заняться?
Полезняшки Книги на тему КОРРЕКЦИЯ ТЕЛА
Получали ли вы травмы на занятиях фитнесом?
Посоветуйте тренера по пауэрлифтингу
Правила поведения в раздевалке Хочу услышать мнения
Рекомендую ТРЕНЕРА! читаем первый пост
Советы по фитнессу
Спорт "мама+малыш". Где?
Спорт с минимальной нагрузкой ( похудеть и укрепить мышцы) посоветуйте пожалуйста
Спортклуб для всей семьи. Есть такой?
Способы уменьшения объема бедер, когда лишнего веса нет
судороги при беге
техника бега и ходьбы ищу схему
Тренажерный зал. Когда ждать результат?
Тренировки дома Ищу единомышленников
Фитнес в Первомайском районе
Фитнес. Как сделать так, чтобы вес не увеличивался?
Фитнесс днем и режим питания


Диеты. Системы. Методики. Добавки. 
 Диеты
"Диета и упражнения" Грэй Джон
"Молокочай"
7 экстримальных дней
9-ти дневка Кто худел?
90-дневная диета раздельного питания
Английская диета 21 день Присоединяйтесь)
Арбузная диета
Безглютеновая диета
Блюда без соли для "японской" диеты
Гели для похудения Fit или диета Карлсона ВСЕ читаем ПЕРВЫЙ пост ВНИМАТЕЛЬНО!!!
Голодание
Голодания и диеты
Гречневая диета
Давайте худеть по методу М.Монтиньяка! Ешьте, чтобы худеть!
Девочки, а существует ли "вкусная" диета?
Диета " 5 столовых ложек " - Начинаю Диета " 5 столовых ложек " - Начинаю сама и ищу единомышленников
Диета "Любимая" 7 дней быстрая и эффективная
Диета "Медвежонок" это тоже интересно
Диета "Через день" Кто со мной
Диета 5 веселых плавленных сырков Данная диета рассчитана на 5 в течение которых можно похудеть на 5 кг.
Диета 6 лепестков (6 монодиет - за 6 дней) присоединяйтесь ко мне, стартую 21 марта
Диета БУЧ Белково-углеводное чередование
Диета от Ксении Бородиной
Диета по часам ее рекомендует и официальная медицина и нетрадиционная!
Диета Протасова-2
Диета «Любимая» Попробуем?
Диета № 8 правильная диета при ожирении
ДНК диета
Живая еда и живая диета
Жиросжигающий суп
за 10 дней минус 5 кг успеем! уже -2 кг за 3 дня!!!
Как похудеть, чтобы эффект сохранился?
Как прожить на 1500 калорий:)?
Капустная диета
Кефирная диета Кефирная диета
Кремлевская диета
ЛЕНИВАЯ ДИЕТА или диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели кто со мной? Делимся отзывами!
Лечебное голодание
Маленькие шалости или как впасть в депрессию на диете
Методика доктора Ковалькова - 3
Можно ли похудеть если отказаться от еды после 18-00?
Мотивация к занятиям, когда есть столько "НО"
Ни грамма лишней жиринки!
Пивная диета Супер диета
Полосатая кефирная диета
Похудение по методу Малаховой Кто-нибудь пробовал?
Разгрузочные дни
Раздельное питание
Рекомендую почитать всем
Рецепты по методике Кати Миримановой
Рисовая диета
Салат "Щетка для здоровья"
Сколько употреблять калорий в день?
Староанглийская диета До минус 10 кг за 5 дней!!!
Феи и волшебницы Волшебник2
Худеем за 4 недели!!!Яичная диета(химическая)!!!!-3 Диета опробована редакцией женского журнала JustLady
Худеем на китайских препаратах всем читать первый пост!
Худеем на раздельном питании разбираемся и худеем вместе
Худеем на Сибарите
Худеем по Луне
Японская диета. Кто со мной?

 Добавки
L Carnitine какой лучше?
L-карнитин ...
А что бывает после прекращения приема Гербалайфа, кто знает?
БАДы для снижения веса, очищения организма и т.д.
Вопросы по продуктам
Гели Глорион кто пробовал, каковы результаты?
ГЕМОКОД
Гербалайф
Жидкий каштан кто пробовал этот продукт - отзовитесь
Зелёный кофе
Капсулы "Турбослим"
Коктели Велнас от Орифлейм
Комплекс для похудения Афродита..
Ксеникал
Кто-нибудь из вас принимал Аргинин?
Леовит. Худеем за 7 дн?
Можжевеловое масло Как принимать внутрь?
НАКО очищение организма. Отзывы....
Сибирская Клетчатка кто-нибудь пробовал?
Средства для сжигания жира и спорт!
Худеем на таблетках (5) внимательно!!! ОЧЕНЬ внимательно читаем первый пост
Худеем с "LIDA" хотелось бы от кого услышать отзывы, кто пробовал
Худеем с Energy Diet (часть 6) В случае размещения сообщений о покупке/продаже - тема будет закрыта.
Что за зверь? худое кофе чудо 26
Эффект гниения пищи при дробном питании для сброса веса
Ягоды Годжи

 Методы/Системы
Детокс. В доманих условиях Кто пробовал?
Диетическая система "Минус фунт" Вежливое похудение. Кто пробовал? Минусы/плюсы
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Intermittent fasting (IF) НОВЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Кто на кето? Есть такие? Перешла на кето 28 января сего года.
Система АнтиЗожник2.0 обмен мнениями
Сыроедение/сыромоноедение - 2. Совершенные фигура и здоровье Суть в том, что лучше и полезнее еды для человека, чем создала сама природа, быть не может
Худеем за неделю Кто пробовал?


Общение. Конкурсы! 
"По следам" 12 забега Общение продолжаем здесь
"По следам" 12 забега-2
Бешеная сушка мой опыт участия в этой спортивной игре
Болтушка болельщиков Болеем за спортсменов!
Будь в форме группа № 8, стройнеем вместе.... группа №8, ведущий Александр Иосифович Розин к.м.н.
Диета доктора Дюкана (том 19) Готовь, ешь и худей!!!
ищу единомышленников для занятий аквой на Каменской 26 суббота и воскресенье с 9 00 Европа
Похудеть на 20 кг и больше - Худеем к лету!!!))))) Я ЭТО СДЕЛАЛА!!! МИНУС 25 КГ!!! Новая цель - добить еще 10!! Кто со мной??
Сбросить 60 кг - методика Кати Миримановой - 40
ФЛЕШМОБ "Фокус тела" Грудь в Фокусе. Страница 8
Худеем вместе! Нет предела совершенству ))) 99 Продолжаем худеть вместе! Не забываем, что кушать вредности чревато
Худеем на подсчете ккал-6 советы, поддержка, помощь друг другу


Одежда, аксессуары, оборудование 
***одежда для тренировок*** кто в чем тренируется???
Reebok Easy Tone Reebok Easy Tone
Бельё для спорта Чтоб и бегать и прыгать было комфортно
В чем вы ходите в тренажерный зал?
Весы-калькулятор калорий
Весы. Какие выбрать?
Вопрос обладателям электронных весов.
Где купить антицеллюлитные бриджи?
Одежда с олимпийской символикой
Подскажите хорошие спортивные часы для спорта
Посоветуйте кроссовки
Пояс вибротон
Спортивное белье из синтетики,трусы из нейлон и полиамида кто носил поделитесь отзывами


Очищение организма 
Любые способы очищения организма в домашних условиях Кто что использует дома, чтобы очиститься
Чистка печени-похудение
Эффективный лимфодренаж (снижение отёков) дома. Препараты?

Гидроколонотерапия
Клиника "Эффект"


Питание 
"сушка тела"
Анализатор состава рецептов Полезная линейка
Вегетарианство - за/против?
Источники питательных веществ Как выбрать правильные продукты
Как вы питаетесь?
Как избавиться от жрачки по ночам! Кто-нить кушает ночью?
Как отучить себя хомячить за ПК? ищу лайф-хаки по теме
Как перестать жрать все что вижу
Какие сладости можно есть?
Кто пробовал кофе для похудения растворимый с цикорием?
Лёгкий энергетический завтрак Чтобы минут через 20 можно было заниматься
Мифы о правильном питании 10 заблуждений
окрошка и похудение!
Питание во время поста меню и рецепты
Пост кто собрается поститься?
Правильное питание.Рецепты собраны в первый пост Ваш опыт, полезные привычки.
Притупление чувства голода
С чем попить чай при грудном вскармливании чтобы не набрать вес?
спортивное питание
Спортпит - где, когда, надо ли? Что принимать, где купить?
Становлюсь обжорой...
Стевия Как выбрать?
Худеем вкусно! Наши диетические завтраки, обеды и ужины, с фото и рецептами
Худею. Как правильно пить кофе? Вопросец
Что лучше пить после тренировки напитки и рецепты


Похудение с помощью врачей и специалистов 
 Вспомогательные средства
## СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. КТО ПРОБЫВАЛ? Ищу способы похудеть
Душ Алексеева
Обертывание пленкой. Есть ли эффект?
Пластыри "Lusero" кто пробовал?
Пластыри для похудения. Все о них?
Средства для "уменьшения объемов" Vichy, RoC и др.
Шорты-сауна, сауна-белт и т.д.

 Помощь специалистов
Антицеллюлитный массаж Кто делал такой массаж, расскажите, какие результаты, сколько сеансов
Биометрическое исследование тела.
Диетолог Симонова Галина Ильинична кто к ней обращался?
Кто обращался в центр доверия
Нужен хороший диетолог для девочки-подростка
Нутригенетика-кто нибудь делал тест? Нутригенетика: индивидуальная диета по результатам исследования генотипа
Полный ребенок. Как "похудеть" ребенка?
Посоветуйте диетолога
поход к эндокринологу чтобы похудеть кому-нибудь помогло???
Радикальное похудение. Операции на желудке

 Психотерапия
"Легкий способ сбросить вес" книга Аллена Карра
А Вы пробовали психотренинг?
Аккупунктура помогает похудеть?
Кодирование от еды
Кодирование от избыточного веса
Методика для похудения И.В.Смирнова
Нарушение пищевого поведения, как с этим справиться?
Реально ли похудеть с методом 25-го кадра??
Снижение веса Аверченкова Ольга Анатольевна
Стройнеем с Биоинтермедом
Так просто худеть ....?! Методика Лисси Мусса
Худеем с Борменталем

 Салонные процедуры
Starvac делимся опытом
Антицеллюлитный массаж по циклам....
Аппаратная косметология
Баночный само-массаж
Вакуумно-роликовый массаж
Все о моделирующем массаже. Спрашивайте,хочу делиться опытом...Новых клиентов НЕ беру!!!
Где в Новосибирске есть аппарат ТРАНЗИОН? интересуют отзывы о салонах, цены
Где найти такой массаж? Знающие, подскажите?
Гидромассаж. Где?
Делаем обертывания сами! рецепты....
Душ Шарко сводная информация в первом посте
иглорефлексотерапия ну или хотя бы игла в ухе для похудения
Кавитация
Кедровая фитобочка
Коррекция фигуры на аппарате LPG
Косметика для тела "Альганика" обсуждаем!!! крема, гели, обёртывания.....
Кто то делал криолиполиз???
Лазер в борьбе с растяжками
массаж гуаша
Мезотерапия по телу
Миостимуляторы
Миостимуляция
Мошенничество специалиста на аппарате Эсма
Обертывание для груди
Обертывания
Озонотерапия
Прессотерапия
Процедуры для живота. Какие?
рефлексотерапия (иголки)
Скипидарные ванны
Тайский йога-массаж
Ультразвуковая липосакция. Отзывы?
Худеем в сауне


Проблемы с весом - общие вопросы  
 Набрать вес
Грамотный набор веса Тема для тех, кто набрал вес грамотно за счет мышц и умеренного жирового слоя.
Как набрать вес?
Набрать пару кг
хочу поправиться! как?

 Снизить вес
А реально ли похудеть без занятий спортом? если да скажите как?))))
Боюсь растолстеть от ОК
Вес стоит.Обьемы уходят
Всё худеет, а икры толстеют! Как так?
Для тех, кто худеет не по диетам поделитесь опытом
Зависит ли вес женщины от количества детей, возраста и пр..
Избытки кожи после похудения
Как "похудеть" ногами? Интересует мнение фитнес-трениров, диетологов и кто на себе проверил))
Как боротся с последними кг?
Как Вы предпочитаете худеть?
Как похудеть за неделю упражнения? диета?
Как привести тело в тонус?
Как сохранить фигуру, встречая праздники
Мифы похудения правда и бред, с юмором и всерьёз о чудо-диетах, чудо-таблетках и прочих способах
Можно ли похудеть в тренажерном зале?
не могу похудеть..почему?
Нужен фитнес для ребенка Подскажите, куда обратиться
Полные дамы и фитнесс: отношение окружающих
похудательные дела и противопоказания
Почему мы толстеем? "Необычные" причины
Привести в форму ребенка. КАК?
Про уменьшение объемов тела Что уходит, куда и за сколько времени.
Проблемы со здоровьем, а заниматься хочется)))) Подбор тренеровок, выбор персонального тренера, в какой фитнес клуб поити заниматься
Процент жира. Где бы взять правду
Слабая воля. Как похудеть ?
Стресс и еда когда я нервничаю - я...
Типы фигур и связанные с этим рекомендции по обретению формы
Формула идеальной фигуры :)
Худеем комфортно и безопасно Худеем без специальных диет
Целлюлит!
Я не могу похудеть потому что..... Причины неудач в преображении себя

  Разное
А вашему мужу нравится ваша фигура?
Как справиться с печенькозависимостью!? ищу совет
Набор веса после противозачаточных
Фигура "груша" можно ли с этим как-то бороться????


Разное 
Бассейн летом
Безвозвратное похудение! Слушай свое тело и ешь! Приглашение на бесплатный вебинар
Если бы вы решились на пластику Что в первую очередь поменяете в себе?
Ищу бассеин, где можно плавать без шапочки Академгородок, Новосибирск, Бердск!
Ищу компанию скандинавская ходьба Нарымский, Центральный парк
Ищу напарницу для спор.зала Кто хочет?
ищу пару для растяжки
Ищу тренера по растяжке/пилатесу на дому. М. Покрышкина.
Кто делал блефаропластику в МНТК имени Федорова???
Кто пользовался услугами Центра Спортивной Диагностики?
Купание в проруби!
Не получается похудеть
Новички Новоалтайска
Нужен грамотный спортивный врач
Нужен совет по выбору велосипеда
Нужно ваше мнение
Программы для похудения в санаториях Новосибирской обл. программы на 7-10 дней
Работа и спорт поделитесь вашим опытом
Спорт мама+малыш в советском районе
Справка в бассейн
Стимул что дает вам желание идти на тренировку?
Тренажер Кардио Твистер. Реальный отзыв.
что такое флоатинг??


Спорт для взрослых 
"Женский" вид единоборств
А где научат плавать взрослого? Левый берег.
Баскетбол для взрослых ДС "Сибирь" по субботам в 20-00
Большой ТЕННИС для всех желающих Летнее снижение цен!!!
Велосипед зимой
Верховая езда: обучение для взрослых
Волейбол для желающих поиграть в волейбол
Даосский цигун занятия в Академе и метро Березовая роща
Занятия НИППОН КЕМПО (японский рукопашный бой) Тренировки для взрослых с нулевым уровнем подготовки
Занятия бадминтоном. Где? Посоветуйте
Ищу компанию для игры в бадминтон в будние дни на Хокайдо
Ищу компанию для совместной тренировки у персонального тренера, ВЗ Академгородок, утро (7.30-8.30)
Капоэйра Советский или первомайский район - есть?
карате, кикбоксинг ищу увлеченнных
КЕРЛИНГ для всех Приглашаю всех всех всех для игры в керлинг
Крутим шашку и плеть. Занятия Славянской Здравой. Фланкировка, обучение крутке шашкой и плетью. Славянские оздоровительные практики
Нам просто нравится бегать! ТОМ 2 все вопросы про бег - поиск компании, где, когда, с кем, зачем, в чём и с чем
Настольный теннис. Ищу напарника "Кому за 60". ДК Металлург.
Силовые тренировки тренажеры, штанги, гантели...
Скандинавская ходьба
спорт для взрослых подскажите
Стадион "Локомотив" Первомайский район. Нужен тренер научить взрослого кататься на коньках.
Танцевально-двигательная разминка в парке
тренировки по фигурному катанию для взрослых в "Энергии на левом берегу, недалеко от академа
Фигурное катание для взрослых правый берег/линия метро где?
Футбол для взрослых.
Хочу на бокс
Художественная гимнастика для взрослых! Взрослым, которые хотят заниматься вместе со своими детьми!


Танцы  
 Подраздел1
GO-GO
Tribal Dance
Аргентинское танго Хочу в школу аргентинского танго, кто нибудь ходит?
африканские танцы
балет для взрослых
Боди- балет в Новосибирске- где?
восточные танцы
Восточные танцы в Верхней Зоне Академгордка Кто хочет и может танцевать в будний день в обед?
где в академе учат клубным танцам с нуля?? интересует хип-хоп, хаус, go & go и т.д.
Где в Новосибирске учат танцевать степ?
Где есть занятия балетом/хореографией для взрослых?
Где найти инструктора по танцам для индивидуальных занятий? Клубные танцы, стрип, go-go
Ирландские танцы в Академгородке Не знаю, есть ли в академе, но очень хочется!!!
Кучипуди в Новосибирске
Сальса
сальса, но не соус))
Стрип танцы.
Стрип-дэнс 2 болтушка о Pole Dance и не только
Танец живота читаем первый пост
танец живота. где, как, сколько? подскажите.
Танцевальные классы. Где? Какие?
Танцевальные школы! Какая лучше?
Танцы Бангара - где-то есть у нас?
Танцы живота: видео
Танцы.......куда пойти???
Тверк для взрослых Где?
Фламенко
Хочу научиться танцевать латинские танцы!
Хочу танцевать!!!
Чечетка - это здорово! Хочу научиться!


Тренируемся дома - тренажеры, видео  
 Подраздел1
Всё о беговых дорожках МАГНИТНАЯ,МЕХАНИЧЕСКА И Т.Д.
Делаете ли вы зарядку по утрам?
Домашние тренажеры или фитнесс-клуб?
Настройка эллипсоидного тренажера
Посоветуйте комплекс для утренней зарядки
Спорт дома. Плюсы и минусы.
Тренировки дома. есть тренажер,но нет силы воли
Фитнес дома! Кто занимается?
Эллиптический тренажёр . Рекомендации , у кого уже есть.


Статьи 
"Чайник" в тренажерке Статья для тех, кто хочет пойти в тренажерный зал, но боится выглядеть глупо :)
10 продуктов, которых не должно быть на столе худеющего статья на сайте
12 продуктов на столе худеющих статья на сайте
5 самых необычных новых фитнес-направлений Новая статья на нашем сайте.
6 беговых школ и клубов Новосибирска обзор на сайте
9 популярных мифов о фитнесе Новая статья на нашем сайте.
9 простых приемов от инструктора Цигун Они спасут ваши нервы во время пандемии!
Aquasieve: вода, сохраняющая здоровье Тест-драйв Сибмамы
FIT-N-GO: что за ems-тренировки, почему все о них говорят Новый тест-драйв Сибмамы!
FITMAMA: на фитнес с ребенком Новый тест-драйв Сибмамы!
MindBody – фитнес для современной женщины Новая статья на нашем сайте
MyGenetics: говорят и показывают гены Новый тест-драйв Сибмамы!
NSU sport day: мы покажем все лучшее сразу Репортаж на сайте
Panatta Sport: фитнес-клуб для друзей Новый тест-драйв Сибмамы
Авторская клиника доктора Егорова: мечты обретают формы Это не просто очередной отчет, это история о том, как круто изменились три жизни!
Авторская клиника доктора Егорова: снимаем «фартук»! Новый тест-драйв Сибмамы!
Бежать нельзя остановиться Новые статьи на нашем сайте!
Блефаропластика. Можно ли накачать веки жиром из ягодиц? Новая статья на нашем сайте
Бодифлекс - испытано на себе Новая статья на нашем сайте
Горизонтальный фитнес: худеем лежа Новый тест-драйв Сибмамы!
Даешь всем ЗОЖ! Потрясающие интервью с удивительными сибмамами!
Действительно ли фитнес улучшает настроение? Позанимался и приуныл...
Диастаз прямых мышц живота Новая статья на нашем сайте
Идеальная фигура к лету. Шаг первый. Пресс статья на сайте
Идеальный завтрак: с чем его едят? Новая статья на нашем сайте
Интервальные тренировки Новая статья на нашем сайте.
Интервью с Акиня И участницами марафона "Взвешена и счастлива!"
Интернет-магазин Beger.ru: тренируемся, не выходя из дома Новый тест-драйв Сибмамы!
Интимная пластика: красота не напоказ Новая статья на нашем сайте
Как избавиться от сахарной зависимости Новая статья на нашем сайте
Как мы все заблуждались насчет фаст-фуда! Интересная информация у нас на сайте
Как набрать 5 кг за новогодние праздники Вредные советы от Сибмамы
Как пережить зиму без хандры и лишних килограммов Советы профессионала
Как сделать перекусы здоровыми и полезными? Есть вопросы? Пишите в теме!
Как слепить идеальную фигуру из собственного жира Новая статья о липоскульптурировании
Как создать домашний спортзал из ничего Эффективные домашние тренировки со стульями и тарелками
Как ускорить метаболизм Новая статья на нашем сайте
Какие упражнения сжигают больше всего калорий? Новая статья на нашем сайте
Километры Kotanya, Melnicza и Syrin Три сибмамы успешно пробежали полумарафон в Алма-аты
Клиника «Елена»: современная сказка про маммопластику Новый тест-драйв Сибмамы!
Кто такие скинни фэт? Новая статья на нашем сайте
Легко о тяжелом: как похудеть? статья на нашем сайте
Липофилинг: операция выходного дня Новая статья на нашем сайте
Мама и маммопластика: мифы и факты Рассказывает главный врач Клиники доктора Рогажинскас пластический хирург Петр Винцасович
Мастер-класс по домашним тренировкам с тренажером за 50 руб. Новая статья на нашем сайте
Нармед: эко-продукты для здоровья Новый тест-драйв Сибмамы
Немного про йогу статья на нашем сайте
Осенние диеты Новая подборка на нашем сайте
Отозван ряд имплантов моделей компании Allergan Важная информация на нашем сайте
Переедание за новогодним столом: чем опасно Новая статья на нашем сайте
Пилатес
Пластика груди: ответы на важные вопросы Новая статья на нашем сайте.
Подарок для НЕГО и для СЕБЯ статья на сайте
Похудеть после родов легко и с удовольствием Новая статья на нашем сайте
Почему большинству людей не нужны фитнес-гаджеты Новая статья на нашем сайте
Привыкнуть к хорошему Приучаемся к здоровому образу жизни - новая статья на нашем сайте!
Проект "Преображение 2.0" Визит к стоматологу Четвертый отчет нашего супер-проекта!
Проект "Преображение 2.0" Встреча с тета-хилером третий отчет нашего супер-проекта!
Проект "Преображение 2.0" Первый отчет! Шаг первый. Знакомство
Проект "Преображение 2.0" Работа с нутрициологом Второй отчет нашего супер-проекта!
Сохраняем форму в отпуске Новая статья на нашем сайте
Спорт и диета в различных фазах менструального цикла Полезная статья на нашем сайте
Спортивное питание – короткий путь к цели или пустая трата? Новая статья на нашем сайте
Студия бодифлекса: худеем на вдох-выдох Новый тест-драйв Сибмамы!
Судороги во время физических нагрузок Новая статья на нашем сайте
Суперпроект Сибмамы Преображение 2.0 Послесловие. Что стало с героинями после проекта?
Топ-5 упражнений, чтобы прийти в форму до и после праздников Новая статья на нашем сайте
Топ-6 лучших предновогодних экспресс-диет Новая статья на нашем сайте
Тренировки без движения: делаем планку Новая статья на нашем сайте
Тренировки Табата Новая статья на нашем сайте.
Упал - отжался. Как сделать отжимания полезными и нескучным Видеоурок на нашем сайте!
Фитнес- и диет-ошибки Новый цикл статей на нашем сайте
Фитнес-бикини: самое красивое хобби новосибирских девушек Новая статья на нашем сайте!
Фитнес-марафоны Новая статья на нашем сайте
Читмил: как питаться правильно, но съесть то, что нравится Новая статья на нашем сайте.
Что заставляет нас худеть вопреки собственным желаниям Новая авторская колонка на нашем сайте
Школа похудения «Второе дыхание»: выдыхаем лишнее Новый тест-драйв Сибмамы!
[Преображение 2.0] Игра «Сатори» Седьмой отчет нашего супер-проекта!
[Преображение 2.0] СПАсаем хорошее настроение Девятый отчет нашего супер-проекта!
[Преображение 2.0] Урок макияжа Пятый отчет нашего супер-проекта!
[Преображение 2.0] Встреча со стилистом Восьмой отчет нашего супер-проекта!
[Преображение 2.0] Летящей походкой Шестой отчет нашего супер-проекта!
[Преображение 2.0] Мы приглашаем всех на бал! Последний отчет нашего супер-проекта!
«8 из 10 женщин не владеют своими интимными мышцами…» Новое интервью на нашем сайте!
«Здоровая спина»: как сделать себе массаж плеч изнутри Новая статья на нашем сайте.
«Ничего сложного в марафонах нет, главное – желание...» Интервью с настей исайкиной
«Я усилила давление на себя, и у меня началась булимия…» Интервью с Syrin


Последний раз редактировалось: Ирина (Сб Ноя 01, 2008 0:24), всего редактировалось 2 раза
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 1 из 1  

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах