Сибмама - о семье, беременности и детях

[kataraD]

Девочки, посоветуйте что лучше кушать при анемии? Говорят нужно больше продуктов богатых железом употреблять. Я яблоки купила, порезала и оставила на столе, а они за час даж не заветрились, какое там нафиг железо, сплошная химия. Витамины специальные пью, но может есть натуральная пища полезная? Подскажите пожалуйста.

_________________
я самая счастливая мамочка

[юлия2006]

Мне в больнице говорили, при анемии надо кушать печень, телятину, красную икру, гранаты, пить гранатовый сок.

[Лилия Лия]

kataraD
Печень, гранаты, свеклу, спец. лекарства
Но мне ничего не помогало

_________________

[MissBean]

гречку и печень!

_________________

[ЮляЛЯЛЯ]

фенюльс 1 таблетка в день
а если серьезно, то печень!!

[Катенька]

kataraD,мне врач говорил,что яблоки очень слабо поднимают уровень железа в крови.А мне его нужно было поднять буквально за неделю.Ела гречку,печень,гранаты,фасоль.Пила гранатовый сок,отвар шиповника,из аптеки сиропы с содежанием железа.Плюс врач прописывал витамины.

[pooha]

Железо в десятки раз лучше усваивается из мяса, поэтому яблоки-гранаты и пр - просто самоуспокоение. Но проблемы часто возникают не от недостатка железа в пище, а от его плохого усвоения. Чтобы усвоение шло лучше приводите в порядок работу кишечника и ешьте витамины.

_________________
"Естественное желание хороших людей -добывать знание" Л. да Винчи

[Мила М]

Мясооооо. Мясооооо. И еще раз: Мясооооо. Яблоки, гранатовый сок и пр. что мертвому припарка.
Еще печень можно, только мне как-то тошнотворно от постоянного её употребления было. Сейчас доже видеть не могу.

_________________
Путь в тысячу миль начинается с первого шага

[Анета]

у сына была анемия, нам педиатр рекомендовала включить в рацион

Скрытый текст: Показать язык говяжий, мясо кролика, индейки, курицы, говядина, печень, скумбрия, сазан, налим, морская капуста, шиповник свежий, толокно, греча, геркулес, груша, яблоки, сливы, корень петрушки, крыжовник, укроп, свекла, цветная капуста, черная смородина, морковь Скрыть

[naduXa]

на ночь ложку гречки кипятком залить и оставить, на след день принимать по ложке 3 раза в день
не варить.

[sas1974]

гранаты и сок гранатовый не помогают, даже врачи подтвердили. Гречка и печенка, свекла, смородина, зелени всякой, да много. Рецепт naduXa тоже верный, где-то его видела с комментариями врача.

[Карта № 003074]

гранаты и сок гранатовый не помогают, даже врачи подтвердили. Гречка и печенка, свекла, смородина, зелени всякой, да много. Рецепт naduXa тоже верный, где-то его видела с комментариями врача.

[kataraD]

а у меня муж меня отпаивает соками фрутоняневскими при анемии

_________________
я самая счастливая мамочка

[Н.В.]

Мне поливитамины для беременных прописали (витрум-пренатал с фолиевой кислотой).

_________________
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

[[tkmuf77]

Девочки!
Надо искать причину анемии. У многих причины кроются в паразитах. У меня так и было. Прям падала, всего 96 единиц было. Всякие таблетки и полезные продукты помогали, но ненадолго. Печень сейчас вообще не переношу, в любом виде. Переела. Зато сейчас другая развлекаловка - боремся с паразитами.

[naduXa]

[tkmuf77
у моей подружки недавно обнаружилась анемия аж 80 с чем то. врач обалдел, говорит: как вы вообще ходите
а она еще и по разным городам ездила в командировки.
а оказалось, что из-за постоянно обильных дней веселых.
они, вродь как, ей все железо вымыли из организма за несколько лет.