Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Светулиса
Аспирант Сибмамы
На сайте с 14.10.09 Сообщения: 3143 В дневниках: 154 Откуда: Омск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nastacia
Подготовишка
На сайте с 24.01.11 Сообщения: 392 В дневниках: 20
|
|
Вернуться к началу |
|
|
@Nika@
Школьные годы
На сайте с 23.01.11 Сообщения: 1212 Откуда: Омск
|
Добавлено: Сб Апр 30, 2011 0:51 |
|
|
Тигряшка, вы молодец, особенно радует, что время у вас есть на это! А мне вот инструктор мой бывший сказала, что пресс качать до 8 недель не надо ни в коем случае, что что-то там не то с мышцами живота в это время, и можно только усугубить так, что никогда уже не прокачать их будет |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тигряшка
Детский сад
На сайте с 29.10.08 Сообщения: 137
|
Добавлено: Сб Май 07, 2011 12:37 |
|
|
@Nika@, я, приступая к занятиям спортом после родов, полагалась прежде всего на решение врача. Все восстанавливаются по разному. И уж тем более состояние мышечной системы у всех разное Про время, думаю, что его найти можно всегда, самое главное вопрос в желании. Можно и дома заниматься с ребенком на руках, есть очень много программ фитнес с ребенком. Можно километры наматывать с коляской, можно в бассейн ходить плавать опять же с малышом (мы, кстати, плаваем с 4 месяцев). Да много чего можно придумать. Главное постоянство и регулярность |
|
Вернуться к началу |
|
|
@Nika@
Школьные годы
На сайте с 23.01.11 Сообщения: 1212 Откуда: Омск
|
Добавлено: Сб Май 07, 2011 16:30 |
|
|
Тигряшка, конечно, можно наматывать километры с коляской тем, у кого ребенок в коляске спит, я пробовала, мой вот орет, я его тащу на себе и коляску вперед толкаю, ничего хорошего из таких прогулок не выходит. Тоже самое про бассейн: мне бассейн нельзя. Так что больше вариантов совместных занятий я не вижу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
@Elis@
Аспирант Сибмамы
На сайте с 28.03.09 Сообщения: 3885 В дневниках: 56 Откуда: Питер/Парк Победы
|
Добавлено: Сб Май 07, 2011 20:01 |
|
|
@Nika@
О, как знакомо. Как у Вас дела со слингом. Повторюсь, что нас спас Беби-Бьёрн.
Я думала, что дело в коляске: сменила Жане на Инглезину - не помогло прошло время, в 8 с половиной месяцев дочь успокоилась, приняла, наконец, коляску, на тот момент Макларен и всё. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тигряшка
Детский сад
На сайте с 29.10.08 Сообщения: 137
|
Добавлено: Сб Май 07, 2011 22:50 |
|
|
@Nika@
моя спала с 1-3 мес, зима была. С 4 мес мы отказались от колясок ВООБЩЕ, сменили 4 шт. а ребенок весил 8 кг...Тоже с беби-бьерном провели всю весну-лето-осень.
Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
@Nika@ попробуйте упражнения делать вместе с ребенком! Детям это нравится, я со своей приседаниями себе попу подкачала будь здоров! Только это надо делать правильно, чтобы нагрузка была именно на нужные мышцы, а не на спину мамину |
|
Вернуться к началу |
|
|
@Nika@
Школьные годы
На сайте с 23.01.11 Сообщения: 1212 Откуда: Омск
|
Добавлено: Сб Май 07, 2011 23:05 |
|
|
@Elis@, ну вот учусь сейчас надевать слинг, который с кольцами, но пока не очень удобно, еще надо приноровиться) Заказала еще какое-то кенгуру сейчас, которое каким-то чудесным образом может пмещать в себя ребенка лежа в том числе, жду его с нетерпением)
Тигряшка, приседания делаю тоже, ага, еще важно колена за носки не отводить, такая мелочь, но очень важная |
|
Вернуться к началу |
|
|
Zoka4
Ясельки
На сайте с 24.10.09 Сообщения: 33 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Июл 12, 2011 8:30 |
|
|
Тигряшказдравствуйте. Прочитала, что вы с малышом вместе плаваете в бассейне, не подскажите в каком? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тигряшка
Детский сад
На сайте с 29.10.08 Сообщения: 137
|
Добавлено: Ср Июл 13, 2011 15:15 |
|
|
Zoka4
мы в Рассвет ходили. |
|
Вернуться к началу |
|
|
any114811
Детский сад
На сайте с 09.03.14 Сообщения: 133 В дневниках: 4 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Мар 10, 2014 16:49 |
|
|
когда я родила второго ребенка у меня к сажалению не было молока и я сразу села на диету и стала ходить в спорт зал |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|