Сибмама - о семье, беременности и детях

[mdemon]

Я знаю одну семью вегетарианцев, родители нормально себя чувствуют, а вот дети слабенькие, бледненькие с низким гемоглобином, прямо так скажем хилые и болели постоянно. Пока в садик не пошли были проблемы, в садике ели вместе со всеми(там никто отдельно не готовит). И мясо и рыбу стали получать. И стали нормально расти и развиваться. Может это и совпадение, может такой период роста у детей индивидуальный, но разница ДО и ПОСЛЕ стала видна.
Так что думаю на детях не стоит экспериментировать, пусть кушают мяско

[ЕленаП..]

@льга

[@льга]

mdemon

У меня подруга вегетарианка,сынок тоже маленький и бледненький был пока не подрос и пельмешки вместе с папой кушать не начал.Теперь вполне себе среднестатистический мальчик.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:

ЕленаП..
И пить гранатовый сок

_________________
Тем кто дружен,не страшны тревоги!

[ЕленаП..]

mdemon

[Стасенька]

ЕленаП..
а в чем проблема? Пусть кто не хочет, тот и не ест
У тех мам, которые внтренне глубоко убеждены в том, что без мяса - никак, такой вопрос и не встает. Другое дело, что у них больше шансов вырастит детей-невротиков (видела таких на почве борьбы за гемоглобин).

_________________
Aeterna fac cum sanctis tuis in gloria numerari.

[juditt]

ЕленаП..

[Galka]

juditt, конечно, только часто так сложно отличить, что в каждом конкретном случае будет блажью

Возможно ее будет насилие над здоровым ребенком ради следования правилам? не испорченные неправильным питанием дети часто лучше нас чувствуют, что им есть,а что нет...
так стоит ли принуждать их просто ради чьей-то теории о правильном питании из которой явно есть исключения?

Почему-то часто считается, что родитель принимает решение и берет на себя ответственность только если решает отклониться от общепринятой практики воспитания детей , на мой взгляд когда он решает ей следовать, особенно против воли ребенка, то ответственность ничуть не меньше

Скрытый текст: Показать если что, то мои обычно едят мяско, так что это просто размышления на тему "что есть блажь?" Но, кстати, если отказываются - никогда не принуждаю, иногда смеемся, что младшим можно одну порцию на двоих давать - сын может съесть мясо и отказаться от гарнира, а дочка - наоборот, хотя под настроение она вполне может шашлычок урчанием загрызть, зато поедает апельсины в каких-то немереных объемах, а когда болеет, то прямо лечится ими Скрыть

ЕленаП.., я тоже всегда боюсь этого вопроса и не знаю что ответить... ничего лучше, чем "мы, к сожалению, так устроены, что едим мясо" пока не придумала...
может еще поразмышлять о хищниках, например, что было бы с тигрятами, если бы их мама решила, что надо быть доброй и никого не обижать?

[juditt]

Galka
А кто говорит, что надо заставлять? Просто когда родители исключают мясо, у ребенка и выбора нет, а когда не исключают ничего из общепринятого рациона, тогда ребенок выбирает. Дети все очень разные. Мой старший, совершенный монах, мясо ест плохо и по праздникам. Гемоглобин у него 160. А другого сына от мяса за уши не оттащить, будет есть без хлеба и без гарнира. Остальные с изменчивыми вкусами, младшая дочь не ест мясо совсем, но зато ест курицу и колбасу. Все любят яйца. Кто-то категорически не пьет молоко. Я не заставляю

_________________

[Мрия]

[OliK3]

Мрия
Чтобы "специально смотреть за составом пищи и балансировать его", требуется очень много времени и денег. Мясо в рационе обычной семьи хорошо тем, что его достаточно легко приготовить и блюдо, имеющее в составе мясо, на вполне приличный срок даёт ощущение сытости и прилива энергии. Сколько же надо слопать (и приготовить ) овощного салатика, постного супчика и т.п., чтобы полдня не ощущать голода ? На пару дней такой вариант приемлем, но потом надо личного повара нанимать, чтобы из ограниченного набора продуктов разнообразные и сбалансированные блюда готовил.
Пыталась я как-то здорОво питаться, даже и не придерживаясь вегетарианства, так, блин, настолько дороже обычного привычного питания получалось .
Мы мясо едим, но не страдаем по нему сильно, спокойно всей семьёй пару-тройку дней без него живём, дети задавали вопросы, но мясо есть не перестали .

_________________
[/line]

[ЕленаП..]

Стасенька

[juditt]

[ТЕАМА]

[OliK3]

ТЕАМА
Ну месяцок-другой тоже ещё ладно , знаешь ведь, что скоро ограничения кончатся и можно будет наесться вкуснятинки. А вот годами...

ЕленаП..
Конечно, я не фаст-фуд имею в виду, говоря об обычном питании, всего лишь то, что обычная семья готовит-потребляет каждый день (котлетки с картошечкой, борщик мясной, каши, пиццу собственного изготовления ). Мы не держим в доме ни чипсов, ни газировки. Но вот несколько примеров: молоко, рекомендуемое к употреблению в книгах-журналах, посвященных здоровому питанию, должно быть мах 1-1,5%. Видел кто-нибудь такое в обычных магазинах? Я ни разу, т.е. надо ехать в какой-нибудь навороченный супермаркет с диетическим отделом. Сыр тоже должен быть обезжиренный, про мясо, думаю, и так понятно: никаких, упаси господи, свинины-баранины, куру современную тоже низзя, ибо гормоны-антибиотики, можно фактически только телятину. Ну и далее по списку .

_________________
[/line]

[liubba]

Бытие 9 1 И благословил Бог Ноя и сынов его и сказал им: плодитесь и размножайтесь, и наполняйте землю.
2 да страшатся и да трепещут вас все звери земные, и все птицы небесные, все, что движется на земле, и все рыбы морские: в ваши руки отданы они;
3 все движущееся, что живет, будет вам в пищу; как зелень травную даю вам все
В мясе содержится полный набор аминокислот, в том числе и незаменимые ВСЕ 10. Если не будет поступать хотя бы 1 незаменимая аминокислота, то организм будет испытывать белковое голодание. Так же в мясе железо вместе с гемом = легко усваиваемое. Еще есть кальций, фосфор, калий, витамины А, В12, D.
Все это, в принципе, можно заполучить и из растений. Но, только комбинируя их, что намного сложнее и требует определенных знаний (образования), денег (круглый год покупать то, что в Сибири в принципе не растет) и жительства рядом с супермаркетами, где все это продают... можно, конечно, самим выращивать.. дома ... в круглогодичной теплице.
Таким образом, полноценная вегетарианская диета - однозначно сложнее, чем мясо+картошка+лук
Знавала детей у кого родители стали вегетарианцами и детям перестали давать мясо.... их голодные глаза при взгляде на мясо - вызывали желание накормить мясом А вот если родители всю жизнь такие, то и дети - ничего так себе...
Ну и про хорошо выглядеть при вегетарианстве: на 100% вегетарианцы - это люди, ведущие здоровый образ жизни, то есть, не пьют, не курят и т.п. + вегетарианцы получают меньше консервантов и реже переедают... чаще едят сою.. наверное.... и + получают фитоэстрогены - и выглядят моложе.. и активность выше.....
НО... что мне совсем непонятно: родители, ставшие вегетарианцами - кормят 3-х летку магазинными пельменями, говря, при этом, что их ребенок получает мясо
И еще... ЕленаП.. а срывая растение, что бы его съесть... ты насколько его НЕ убиваешь?
мои не спрашивают... думаю, что пока не соотносят, что мясо надо сначала убить. Если спросят, скажу про круговорот веществ в природе

_________________
От ветров, холодов:100% меринос Janus(ТЕРМО!)+суперэластичная мембрана Bergans для длительных походов в суровых условиях, горнолыжного спорта и т.д.(Паропроницаемые и водонепроницаемые свойства10000-30000 гр.м.кв./24 часа). Спрашивать В ЛС

[Карта № 000289]

Бытие 9 1 И благословил Бог Ноя и сынов его и сказал им: плодитесь и размножайтесь, и наполняйте землю.
2 да страшатся и да трепещут вас все звери земные, и все птицы небесные, все, что движется на земле, и все рыбы морские: в ваши руки отданы они;
3 все движущееся, что живет, будет вам в пищу; как зелень травную даю вам все
В мясе содержится полный набор аминокислот, в том числе и незаменимые ВСЕ 10. Если не будет поступать хотя бы 1 незаменимая аминокислота, то организм будет испытывать белковое голодание. Так же в мясе железо вместе с гемом = легко усваиваемое. Еще есть кальций, фосфор, калий, витамины А, В12, D.
Все это, в принципе, можно заполучить и из растений. Но, только комбинируя их, что намного сложнее и требует определенных знаний (образования), денег (круглый год покупать то, что в Сибири в принципе не растет) и жительства рядом с супермаркетами, где все это продают... можно, конечно, самим выращивать.. дома ... в круглогодичной теплице.
Таким образом, полноценная вегетарианская диета - однозначно сложнее, чем мясо+картошка+лук
Знавала детей у кого родители стали вегетарианцами и детям перестали давать мясо.... их голодные глаза при взгляде на мясо - вызывали желание накормить мясом А вот если родители всю жизнь такие, то и дети - ничего так себе...
Ну и про хорошо выглядеть при вегетарианстве: на 100% вегетарианцы - это люди, ведущие здоровый образ жизни, то есть, не пьют, не курят и т.п. + вегетарианцы получают меньше консервантов и реже переедают... чаще едят сою.. наверное.... и + получают фитоэстрогены - и выглядят моложе.. и активность выше.....
НО... что мне совсем непонятно: родители, ставшие вегетарианцами - кормят 3-х летку магазинными пельменями, говря, при этом, что их ребенок получает мясо
И еще... ЕленаП.. а срывая растение, что бы его съесть... ты насколько его НЕ убиваешь?
мои не спрашивают... думаю, что пока не соотносят, что мясо надо сначала убить. Если спросят, скажу про круговорот веществ в природе

_________________
От ветров, холодов:100% меринос Janus(ТЕРМО!)+суперэластичная мембрана Bergans для длительных походов в суровых условиях, горнолыжного спорта и т.д.(Паропроницаемые и водонепроницаемые свойства10000-30000 гр.м.кв./24 часа). Спрашивать В ЛС