Сибмама - о семье, беременности и детях

[Екатерина30]

моя мама пьет год похудела на 10 кг. и весь держится

[toffee]

по мне вкус горьковатый и с явным привкусом селедки, так самое смешное, позже вычитала, что в этом масле содержатся такие же жирные кислоты, как в селедке, у нас производитель диа**л-экс**порт,
масло полезное, но пьется и "естся" понемногу, им хорошо салаты заправлять, помидоры;
на самой этикетке рекомендуют добавлять в салаты, винегреты, квашеную капусту, каши, соусы и не подвергать термической обработке

[Екатерина30]

toffee

я до беременности пробовала мне только понравилось на вкус которое в мегасе продается но оно 280 стоило

[ASSA]

Да, штука полезная.
Только вот по утрам на голодный желудок масло в себя вливать всё-таки не стоит (любое) - поджелудочной это не очень нравиться - большая нагрузка (спросите у любого диетолога), лучше как заправка в салат (масло+мед+сок лимона).
Я еще добавляю в стакан кефира и пью либо на ночь, либо утром.

_________________


Суперраспродажа одежды NATURA, размеры 46-66

[poly]

С детьми время от времени пьем, по утрам, с добавками.
Облепиховое и морковное вполне себе на скус нормальное, даже дети почти не жмурятся. Вот чесночное это что-то
В салатах льяное масло мне не нравится совсем. Употребляем именно в чистом виде
Сама пила прямо помногу (несколько столовых ложек) перед вторыми родами Считаю что в том числ из -за этого почти не было разрывов, при весе ребенка больше 4 кг.

_________________

СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - комплексный подход к Вашему здоровью и КРАСОТЕ

[Мотик]

как-то по телевизору выступал учёный дядька и сказал, что льняное масло ничуть по своим качествам не уступает оливковому, а в чём-то даже превосходит. Ну вот я и решила попробовать, тем более цена очень даже вкусная. Купила по случаю и заправила им квашеную капусту, но на вкус оно оказалось с каким-то креветочным привкусом. Это так и должно быть или что-то с маслом? Если кто знает - расскажите.

_________________
моему сыну 16 лет 11 месяцев 26 дней

[Kariba17]

Я льняное масло пила по 2 ст.л. в день (противно, но полезно), имеет своеобразный привкус, не сказала бы что он креветочный, может в салате он так "работает". Салаты не пробовала заправялять, хотя рекомендуют.

[Sokolova_]

Девочки, а как отличить настоящее масло или подделка?

[Сказочная гостья (Гость)]

Если масло с горчинкой, значит его не правильно хранили и оно испортилось, употреблять нельзя.
Нормальное масло не должно горчить.

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:

Кому и когда противопоказано упортребление льняного масла .

Льняное масло имеет противопоказания: в случае желчекаменной болезни или при заболеваниях желчевыводящих путей.
Льняное масло противопоказано в случае прохождения курса лечения противовирусными или антидепрессантными препаратами.
Льняное масло противопоказано беременным и кормящим женщинам, детям до 5 лет, женщинам во время курса приема оральных контрацептивов.
Льняное масло не противопоказано страдающим гипертонической болезнью, но применять рекомендуется под наблюдением врача.
Льняное масло со сверобоем, содержит гиперицин, который, может быть причиной аллергических реакций на солнечный свет у людей со светлой кожей и светлыми волосами. В этих случаях о противопоказаниях надо проконсультироваться с лечащим врачом.
Противопоказано избыточное употреблении льняного масла со зверобоем - возможен временный дискомфорт в случае заболеваний печени.
Если у вас хронический панкреатит или есть другие проблемы с поджелудочной, желчнокаменная болезнь, гепатит, принимать настойку льняного семени на масле противопоказано – она может вызвать обострение.
При холециститах принимать льняное масло можно только во время еды.
Противопоказанием к применению льняного масла является обострение хронического панкреатита, гепатита или желчнокаменной болезни, принимать настойку льняного семени на масле нельзя.
Противопоказанием может также служить : гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, лактация, энтероколит.

Применение: льняное масло можно использовать, как салатное и добавку ко вторым и молочным блюдам.

[sporty.]

[mmmango]

Сказочная гостья, интересно, а почему беременным противопоказано?? не встречали информации?

[innamama]

Мы его уже 2 года покупаем в Магазине "Компас Здоровья" на Писарева, в салат овощной всегда комбинацию используем: льняного (обычного Омега 3 которое называется с голубой этикеткой, ни разу еще горькое не попадалось, а сколько бутылок уже и не счесть употребили), оливкового, подсолнечного, и горчичного.
ребенку даем по ч.л. курсом не получалось, так недельку хоть которое "Морковное".

Сам лен (семечки) обжариваю немного и в кашу, выпечку. И льняную муку можно использовать для похудения, там инструкция есть.
В общем лен - в нашей семье в авторитете .

[Карта № 022164]

Мы его уже 2 года покупаем в Магазине "Компас Здоровья" на Писарева, в салат овощной всегда комбинацию используем: льняного (обычного Омега 3 которое называется с голубой этикеткой, ни разу еще горькое не попадалось, а сколько бутылок уже и не счесть употребили), оливкового, подсолнечного, и горчичного.
ребенку даем по ч.л. курсом не получалось, так недельку хоть которое "Морковное".

Сам лен (семечки) обжариваю немного и в кашу, выпечку. И льняную муку можно использовать для похудения, там инструкция есть.
В общем лен - в нашей семье в авторитете .

[KolLar]

Я купила это масло стоило оно дешево рублей 50. На вкус очень не понравилось и запах ужасный.

[sporty.]

[Vladimirna]

Принимаем внутрь, чтобы не крепило )) Помогает...

_________________