Сибмама - о семье, беременности и детях

Саша

Всем доброго утра! Если позволите расскажу о своих методах: оочень хорошо помог горный велик( 2р/нед. 2мес.) +упражнения на верхний и нижний пресс(ежедневно)+ йога ежед.(по желанию). Вес уменьшился на -6кг от дородового!!! Ну и следить за питанием! На мой взгляд если ребенок на ГМ реально похудеть после 6мес. от родов. Но в любом случае нужно прислушиваться к себе, ответ сам прийдет. Желаю удачи!

Мамариша

Как в очередной раз безапеляционно заявил мой инструктор - 80% успеха - это изменение в питании. Как не крути. И я с ним согласна. Ну и физ.нагрузки тоже никому не повредят. Вокруг меня мои знакомые тихо-тихо начинают тоже к ентому делу подтягиваться. Заражаю примером... :-P

Ну и хороший антицеллюлитный массаж - неплохая "прибавочка к пенсии". Мужу моему очень эффект понДравился :oops:

.

Ту-ся

Sweety

Медиа

Я заехала в Центр семейной реабилитации, этого аппатата у них нет, они вообще не занимаются коррекцией фигуры. Фирма, которая этим занималась, арендовала у них кабинет, но сейчас переехала, как вы и писали на 3 метра дальше. Вот завтра, в субботу, я пойду к ним на консультацию, очень хочу убрать животик :oops:

, через 2 недели уезджаем в отпуск, вот и хочется приложить максимум усилий. На след. недели расскажу как все прошло.

Ту-ся

Sweety

А..ну да, значит арендовали просто, не в курсе была, простите, что ввела в заблуждение :oops:

_________________

Инстаграм @Sveta_Poznanie

Медиа

Аллина

А если не секрет, в какую сумму должно обойтись это удовольствие?

_________________

Медиа

Sweety

Я так же делала

Эффект был.. Не - 15-20 см, конечно.., но живот немного спал..

_________________

Инстаграм @Sveta_Poznanie

Аллина

Sweety , можно не совсем корректный вопрос :oops:

, а в килограммах это сколько было? Хотя бы примерно...

_________________

Sweety

Аппараты килограммы как-то не сжигают.. Вес у меня такой и остался (ну, может на 1- 2 кг максимум).. Я его в общем то трогать и не хотела.. Цель была втянуть живот.. Упор ( у меня) был на то, что бы "качать пресс".. Мы лазером на животе жирок расщепляли и потом на Кватнуме втягивали живот, втягивали :lol:

Может (я точно не знаю, что предполагаю) тебе могут предложить другие програмы. Наверное это зависит от того, что ты хочешь..
На мой взгляд.. если ты хочешь просто похудеть, то это на мезотерапию. А если нужно рельеф подправить, мышцы подкачать - то аппаратная коррекция..

_________________

Инстаграм @Sveta_Poznanie

Медиа

Медиа