Сибмама - о семье, беременности и детях

marisha777

нет

Лелешка

Стараюсь делать каждый вечер, но не всегда получается

_________________

Женечка73

Надо, а такая лень, а муж делает

sveta-k080

нет, но сколько себя уговариваю....

ольга@серж

нет не делаем :-(

ИИП

Периодически начинаю делать, потом бросаю, потом снова начинаю и опять бросаю.

*Yulyasha*

Эх, не делаю :aga-aga:

_________________

Вера Ю

делаю

_________________

Tedien

Нет, лень

nadrugoiplanete

иногда хочется размяться, чтобы проснуться

поэтому время от времени с МЧ делаем самую простую зарядку (без упражнений для мышц). но чаще он выступает инициатором :oops:

_________________
p.S. Счастлива. Безнадежно!

МамВер

Я - сова. Плюс с пониженным давлением. Так что непроснувшаяся с пониженным уровня сахара в крови могу просто рухнуть в обморок. По-моему, если человек не делает зарядку по утрам, значит, ему комфортнее ее делать в другое время!

valsha

тоже не могу делать утром зарядку :-(

Если настраиваюсь то делаю днём или вечером

Aksaneta

Утро-это не моё и если есть свободное время лучше я подольше посплю...а зарядке даже и не думаю...

floricat

Да, я стараюсь делать каждый день! :-)

После зарядки лучше себя чувствую, бодрее и энергичнее! Правда маленькая дочурка всегда норовит проснуться и отвлечь меня от этого мероприятия - тогда стараюсь ее тоже приобщить к этому. Придумываю упражнения, которые можем выполнять с ней вдвоем! :aga-aga:

Добавлено спустя 57 секунд:

Заметила что если утром долго сплю, да еще и зарядку потом не сделаю - так вообще весь день какая-то вареная хожу...

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

Так что усилия, потраченные на подъем(порой ох как тяжело вставать рано утром), потом окупаются сполна! :in_love:

Проверено на собственном опыте! :dance:

_________________
Витамины VISION. ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ, ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ! Вопросы в ЛС

!

svvvetlana

жаль - не делаю, вот моя бабуля молодец - делает по утрам зарядку, и скоро ей 90 лет будет...надеюсь к пенсии я тоже соберусь

время свободное будет - на работу-то торопиться не надо :-)

_________________
накапливаю позитив