Сибмама - о семье, беременности и детях

Хелависа

Я худела за месяц на 11 кг)))питалась комплексом "худеем за неделю",пила турбослим,и каждый день 20 минут танец живота и упражнения на пресс и т.д.И раз в неделю устраивала голодный день,только зелёный чай :-)

,Сейчас конечно всё вернулось(прошло 3 года) :oops:

,решила повторить,а то муж ворчит уже)))теперь ещё коктейль пью клубничный,в орифлейм его продают))Посмотрим,получится ли повторить

Позитиff

Каюша

У меня добеременный вес был 59-60. Рожала с весом уже под 78-80 (последние кг очень быстро наела пока в РД лежала за 5 дней). После родов (кесарево), побежала взвешиваться, ушло только 6 кг... я чуть не заплакала. Почему то думала, что сразу после родов должно уйти как минимум 10 кг. Пока была в РД каждый день взвешивалась, уходило первые дни ровно по 1 кг каждый день, к концу недели по полкг в день. Сейчас вес 66 кг

И у нас ГВ... так что видимо с похуданием придется подождать.. А хочу 55-56 максимум! Это мой вес за 5 лет до беременности.
А пока читаю, вдохновляюсь вашими историями :love_sibmama:

_________________

Parvati

А я хорошо похудела на голодании. Голодала в специальном центре лечебного голодания. За 10 дней голодания скинула более 7кг. Сначала вес держался, но потом начал постепенно расти, потому как я решила себе ни в чем не отказывать и свято верила, что после голода мой вес стабилизировался и ни за что не вырастет! :haha:

Теперь мечтаю еще бы разок так поголодать, и потом не срываться на сладости, но с работой совмещать сложно будет :aga-aga:

Да и в одиночку голодать тоскливо, а в компании единомышленников и вдали от привычных соблазнов гораздо легче, только дорого выходит.

NI2904

Parvati
10 дней совсем ничего не кушали??

_________________
Моя темка про похудение реанимация темы
Занимаюсь кросфит, пп и функциональное питание, сетевой бизнес

Каюша

Писала в августе, решила отчитаться! Может кого вдохновлю :-)

Сижу на Миримановой, но не строго. Точнее сначала соблюдала прям как написано, все начал просто растворяться :-)

А потом расслабилась.. могу несколько дней вообще забить, НО сохранилось четкое распределение по времени: утром завтрак, в 13-14 обед и в 18 ужин. Организм уже сам просит кушать. И что самое главное - при непостоянном и не полном соблюдении системы я все равно ХУДЕЮ!!! Правда медленно, но мне торопиться пока особо некуда)
Результаты: в августе как и писала я была 66 кг, даже 67 кг. Сегодня на весах 60,3 кг. Для меня это супер результат с учетом того, что я кушаю все :-)

Завтра-послезавтра ожидаю перевалить за психологически тяжелую цифру в 60 и увидеть на весах 59 :give_heart:

А к лету то уж точно вернусь в свои 55кг.
Так что система действительно работает, главное настроиться

Всем удачи в похудении :love_sibmama:

_________________

NI2904

Каюша
ух ты! поздравляю!!!!

_________________
Моя темка про похудение реанимация темы
Занимаюсь кросфит, пп и функциональное питание, сетевой бизнес

Sophi

Каюша

Тоже худею по Миримановой :give_heart:

Похудела на 19кг, но останавливаться на достигнутом не собираюсь :aga-aga:

_________________
NAIL MANIA Studio ~ АППАРАТНЫЙ МАНИКЮР // ПЕДИКЮР // рядом с МЕГА/ИКЕА // @nailmania_nsk :manikur:

NI2904

Sophi
ого! за какой период вы столько скинули?

_________________
Моя темка про похудение реанимация темы
Занимаюсь кросфит, пп и функциональное питание, сетевой бизнес

Sophi

NI2904
Вообще худею с февраля, 10кг за первые два месяца, потом вес медленне конечно уходил. В последнее время я тоже как и Каюша позволяю послабления себе, т.е. перешла правильнее наверно сказать в режим поддержания веса, а не похудания... :haha:

но я не тороплюсь особо никуда, я УЖЕ сама себя вполне устраиваю, просто знаю что ВСЕ возможно, и не сегодня так завтра я достигну своей цели :in_love:

_________________
NAIL MANIA Studio ~ АППАРАТНЫЙ МАНИКЮР // ПЕДИКЮР // рядом с МЕГА/ИКЕА // @nailmania_nsk :manikur:

Соскуль

подруга увлеклась голоданием.раз в месяц-два ничего не ест по нескольку дней,а иногда первые три дня даже не пьет.худеет сильно при этом.организм очищается мощно.но такое,конечно,не каждому по плечу!

_________________
Творческая мастерская «В ЦВЕТЕ» Роспись мебели и стен

NI2904

Sophi
поздравляю и восхищаюсь! вижу по линеечке ваш вес и конечно при таком весе уже можно не париться жесткими диетами, а поддерживать достигнутое ЖрдщзЖ

_________________
Моя темка про похудение реанимация темы
Занимаюсь кросфит, пп и функциональное питание, сетевой бизнес

katushkaa

а я заметила, что если в 22 спасть не легла, то в 23 на меня нападает страшный жор :aga-aga:

а в целом, да, согласна, сначала похудела на миримановой хорошо очень (после родов), потом после авраии набрала и мириманова мне не помогла.
увлеклась сыроедением - и "ура" летом была 55 кг.
сейчас позволяю себе отступления - вес 59

_________________
ФЛЭШКИ, Аксессуары Новосибирский поставщик // //
моему сыну 18 лет 2 месяца 22 дня :-)

моей дочке 9 лет 2 месяца 14 дней

Marta575 · Детский сад На сайте с 18.02.12 Сообщения: 100

на меня жор вечером после того как с работы приду нападает. :-(

Добавлено спустя 29 секунд:

katushkaa
а что на сыроедении есть можно?

_________________

Алиса_