Сибмама - о семье, беременности и детях

[Solovei]

Наталья+мама Мишани
Вам ЛС с адресом эл. почты, скиньте, плиз, комплекс упражнений

[qwesta]

Тоже вспомнила, что такой в детстве был у мамы, только на нем я крутилась сидя на попе Надо бы наверно прикупить, и по назначению применить

[OLGA31]

Девочки купила вчера такой диск в Ашане за 450р. В нем еще магнитные шарики, которые массажируют стопы и якобы увеличивают эффект.
Прочитала про него интересную информацию. Становясь босыми ногами на диск, вы вращаетесь влево и вправо, балансируя руками. Эти несложные упражнения разгружают позвоночник, снимают усталость, укрепляют мышцы живота, а главное, помогают сжигать отложения солей и жира в области талии и бедер.
Для правильного кручения нужно немного согнуть ноги, что тоже напрягает в них мышцы. Крутиться на нем намного сложнее, чем были у нас в детстве. И еще через несколько минут нагреваются эти магнитные шарики.
Где-то прочитала, что если тренироваться на нем ежедневно по 15 мин, то через 2 недели минус 5 см в талии!!!
Я вчера и сегодня потренировалась - бока побаливают, спине приятно, расслаблена. Жду результатов.

[Julice]

А у меня как только начинаю крутиться-начинает или со стороны желудка или печени колоть оч больно. Может что то не так делаю?

_________________

[Dishka]

Ivki
А в какой СП Вы купили его? Можно ссылку, пожалуйста

[Nattaлия]

[semkinamama]

[Ivki]

Nattaлия
semkinamama
орг О

_________________
[/URL]
Свежий алтайский мед подсолнечниковый, писать в ЛС

[semkinamama]

Ivki
спасибки

_________________

[Конан]