Новости сайта и форума Sibmama 
[Кулинарный флешмоб]
ПРИГЛАШАЕМ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОТОВИТЬ И ВКУСНО ПОЕСТЬ 
Тема этой недели "ВАРЕНЬЕ">>>>
Лучший роддом Барнаула. Анкета
Хочу заниматься Бодифлексом или Оксисайзом в Академгородке.
Есть ли у нас тренера преподающие?

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Каролiнка
Академик
Академик

На сайте с 30.01.11
Сообщения: 25157
В дневниках: 97
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Сен 23, 2014 17:32     Ответить с цитатой

Sangree, за 1800 да ещё за неполный месяц-8 занятий,
(все-таки даже при 2-х раз.занятиях в недел. в месяц выходит 9 занятий а не 8) - возможности нет. Выше много обсуждали цену..
Или появился новый вариант по более приятной цене, не озвученной в теме? :-)
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник         Благодарностей:  (1)  
 
Sangree
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 21.10.08
Сообщения: 280
В дневниках: 1039
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Сен 23, 2014 19:49     Ответить с цитатой

Каролiнка
Про цену не спрашивала, уточню. Но раньше была 1800 за 3 занятия в неделю. Раньше - это до мая этого года.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Каролiнка
Академик
Академик

На сайте с 30.01.11
Сообщения: 25157
В дневниках: 97
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Сен 23, 2014 20:52     Ответить с цитатой

Sangree, так вот обсуждение на пред. страницах было про новое предложение тренера:
1800 руб за 8 занятий
- 2 р/неделю, только вот в месяце обычно 4,5 недель- т.е. даже 2-х раз. занятия это будет 9 шт в месяц, но речь шла именно про 8 по цене 1800. :aga-aga:

Была бы эта цена за 3р./неделю (это прим. 15зан. в месяц получается)- еще можно было подумать..
Скачайте тренировки видео М.Корпан.
как мне ощутилось-Бодифлекс все же не групповое занятие, даже удобнее одному заниматься.
Это в шейпинге/аэробике скакать интереснее только в компании. :-)- т.е. групповой спорт.
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник         Благодарностей:  (1)  
 
Sangree
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 21.10.08
Сообщения: 280
В дневниках: 1039
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Сен 23, 2014 21:54     Ответить с цитатой

Каролiнка
Меня одной ненадолго хватает. Корпан и Чайлдерс есть, толку нет.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Raksabell
Ясельки
Ясельки


На сайте с 21.08.13
Сообщения: 35
Откуда: Бердск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Сен 23, 2014 22:46     Ответить с цитатой

Sangree, добрый вечер, вы видимо забыли, но трех занятий в неделю у нас никогда не было, мы всегда занимались дважды в неделю. Но абонемент в любом случае включает в себя только 8 занятий независимо от того, сколько их проводится в неделю. А так его продолжительность 28 календарных дней (ровно 4 недели), а не месяц.

Добавлено спустя 27 минут 40 секунд:

Девушки, здравствуйте! В Академгородке, к сожалению, сделать занятия дешевле нет возможности, так как зал маленький, вместимость максимум 6-7 человек, поэтому аренда очень ощутима. Если для вас это дорого, то есть возможность заниматься в Бердске как утром, так и вечером. Там абонемент дешевле.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
piff-puff1
Студент
Студент

На сайте с 21.09.08
Сообщения: 2348
В дневниках: 447
Откуда: Академ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Сен 24, 2014 0:07     Ответить с цитатой

Raksabell
Буду заглядывать в тему, вдруг все-таки группа наберется :-)
И занятия в небольшой группе единомышленников с хорошим тренером мне нравятся гораздо больше, чем под видео дома :give_heart:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
nuta78
Профессор
Профессор


На сайте с 23.04.07
Сообщения: 4647
В дневниках: 7
Откуда: бердск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Окт 02, 2014 9:59     Ответить с цитатой

в ельцовке, на лесосечной в рассвете есть группа :oops:

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:

и еще-все сообщения не читала, но встряну- ходить на групповые можно и 2-3 в неделю, главное делать и дома-хотя бы базовые упражнения))) (память же есть надеюсь у всех хорошая) если хотите цели-значит встаньте утром- лучше утром на 15 мнут раньше и сделайте базу...
ну как то так.. (по мнению начинающих, занятия длительностью 60 минут в группе это много), отлично идет 30-40 минут-но опять же не все хотят платить денежку за 30 минут :oops:
коненчо в группе лучше делается под присмотром теренра, но опять же если хочешь результат- терпи :haha: :give_heart:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

дома можно схалявить с дыханием, а у тренера вряд ли(опять же смотря какой), правда главное не смотреть не на кого, в общем не слышать и не видеть никого-научиться а то,,, такие забавные звуки и виды :haha:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

вот про оксисайз не слышала в академе :aga-aga:
_________________
ВЯЗАННЫЕ СНЕГОВИЧКИ и тапочки-350р
ОТдам чайный гриб за вкусняшку
фОТОСЕССИИ ОТ 800Р (семейные, детские, индивидуальные, лав истории)https://vk.com/ekaterinaphotoo
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
ILfa
Профессор
Профессор


На сайте с 07.06.10
Сообщения: 4651
В дневниках: 15
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Окт 06, 2014 21:40     Ответить с цитатой

а почему оксисайз у нас никто не ведет? им можно и вечером заниматься и тоже эффективен и не такой ужасный как бодифлекс. Я вот в группе не готова бодиком заниматься :oops: а сама дома так с удовольствием. А вот на оксисайз я бы в группу походила.
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник         Благодарностей:  (1)  
 
Sangree
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 21.10.08
Сообщения: 280
В дневниках: 1039
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Окт 07, 2014 0:55     Ответить с цитатой

ILfa
А что страшного в группе заниматься?
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
piff-puff1
Студент
Студент

На сайте с 21.09.08
Сообщения: 2348
В дневниках: 447
Откуда: Академ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Окт 22, 2014 20:28     Ответить с цитатой

Raksabell
Ирина, Светлана из нашей группы также хотела бы ходить на занятия и еще одна моя знакомая тоже хочет (Сколько нас уже желающих?). Только я слышала, что зал, в котором мы занимались отдают под магазин:((
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Sangree
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 21.10.08
Сообщения: 280
В дневниках: 1039
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Окт 22, 2014 22:34     Ответить с цитатой

Меня тоже считайте
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Raksabell
Ясельки
Ясельки


На сайте с 21.08.13
Сообщения: 35
Откуда: Бердск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Окт 25, 2014 14:12     Ответить с цитатой

Здравствуйте, девушки! К сожалению до нового года я не смогу вести занятия в Академгородке, так как мое расписание сейчас слишком плотное, я просто не успеваю. Возможно, после нового года что-нибудь придумаем. Если кто-то из вас сможет приезжать на занятия в Бердск, я буду очень рада
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Sangree
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 21.10.08
Сообщения: 280
В дневниках: 1039
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Окт 27, 2014 0:35     Ответить с цитатой

Raksabell
Ирина, в шейпинг-клубе абонемент на бодифлекс тоже 1,5 тыс.? Не напомните их телефон, хочу с ребенком попробовать приехать. Или я путаю, это не тот клуб, где с дитем можно?
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Raksabell
Ясельки
Ясельки


На сайте с 21.08.13
Сообщения: 35
Откуда: Бердск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Окт 27, 2014 1:13     Ответить с цитатой

Sangree, добрый вечер! В шейпинг-клубе занятия с десяти утра (вторник, пятница), но с ребенком там сидеть будет некому, только если в зале вместе с нами, детской комнаты там нет
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
piff-puff1
Студент
Студент

На сайте с 21.09.08
Сообщения: 2348
В дневниках: 447
Откуда: Академ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Окт 28, 2014 22:58     Ответить с цитатой

Raksabell
С 10 утра - это только для неработающих тетенек :-( А когда ж работающим-то стройнеть? :give_heart:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 9 из 10 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах