Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
skype
Детский сад
На сайте с 24.03.12 Сообщения: 214 В дневниках: 1 Откуда: Академ
|
Добавлено: Вт Апр 03, 2018 18:41 |
|
|
Onlinekate писал(а): | Helen20042005 писал(а): |
Антицеллюлитный, термоядерный гель (по крайней мере для меня), но чего только не стерпишь ради красоты Там много чего входит в состав, в т.ч. и красный жгучий перец. Подтягивает кожу, разглаживает целлюль. |
А на руки в верхней части такое никто не пробовал мазать? Может, и там кожу подтянет? |
Упражнения на трицепсы помогут) Плюс корректировка питания. |
|
Вернуться к началу |
|
|
NFS
Ясельки
На сайте с 11.12.17 Сообщения: 87 Откуда: НСК
|
Добавлено: Вт Апр 03, 2018 23:06 |
|
|
Helen20042005
ага |
|
Вернуться к началу |
|
|
Helen20042005
Академик
На сайте с 26.12.07 Сообщения: 25882 В дневниках: 152 Откуда: Новосибирск, Ленинский, Широкая
|
Добавлено: Ср Апр 04, 2018 0:24 |
|
|
Onlinekate писал(а): | Helen20042005 писал(а): |
Антицеллюлитный, термоядерный гель (по крайней мере для меня), но чего только не стерпишь ради красоты Там много чего входит в состав, в т.ч. и красный жгучий перец. Подтягивает кожу, разглаживает целлюль. |
А на руки в верхней части такое никто не пробовал мазать? Может, и там кожу подтянет? |
Я не пробовала, жжет сильно, мне руки хорошо подтягивают упражнения и правильное питание. Иногда могу там поделать растирающие движения вдоль руки, простым кремом для тела, типа массажа.
Добавлено спустя 29 секунд:
skype
Воот, полностью согласна
Добавлено спустя 9 минут:
Девчата, а по рыбке ничего не скажете? Кто какую ест? А то сейчас такой выбор - хочется вкусную купить |
|
Вернуться к началу |
|
|
ol4ik22
Ясельки
На сайте с 14.01.18 Сообщения: 8
|
Добавлено: Вт Апр 10, 2018 4:00 |
|
|
Эти гели вообще хоть кому то реально помогли? а то слышу много упоминаний о них, а вот результат есть или нет.. не понятно, лучше конечно регулярно спортом заниматься, тогда таких проблем не возникнет |
|
Вернуться к началу |
|
|
Helen20042005
Академик
На сайте с 26.12.07 Сообщения: 25882 В дневниках: 152 Откуда: Новосибирск, Ленинский, Широкая
|
Добавлено: Чт Апр 12, 2018 16:01 |
|
|
ol4ik22
Я все делаю в комплексе: питание, спорт и подтягивающие кожу средства (кремы, гели, я много разных пробовала), желательно с массажем. Это если нужно скинуть много кг. Потом обычно целлюлит не беспокоит. Но это же все индивидуально. Как и кожа: у кого-то она эластичная и быстро подтягивается, а у кого-то не очень. Но у меня сестра, она худая, но целлюлит выскакивает периодически - ей помогают.
Кстати, сегодня делала замеры по сравнению с 17 марта:
грудь минус 4см, талия минус 6см, попа минус 5см, каждое бедро по минус 3см
Вес минус 5,8кг, но очень подтянулось, одежда минус 2 размера точно И в джинсы влезла любимые |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
Helen20042005
Академик
На сайте с 26.12.07 Сообщения: 25882 В дневниках: 152 Откуда: Новосибирск, Ленинский, Широкая
|
Добавлено: Чт Апр 19, 2018 8:30 |
|
|
Всем доброе утро!
Что-то тишина в темке Как успехи, девчата ? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирина_Ирина_
Аспирант Сибмамы
На сайте с 07.10.11 Сообщения: 3321 В дневниках: 12
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Dio
Зануда форума
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47122 В дневниках: 2021 Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Чт Апр 19, 2018 11:07 |
|
|
Helen20042005, везёт вам. А я теряю в бёдрах 2 см, а в груди - 6.
И вот думаешь, что лучше - толстый зад и что-то, что можно в лифчик положить (хотя бы в двоечку), или удобная попа, но отсутствие груди._________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир ! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Helen20042005
Академик
На сайте с 26.12.07 Сообщения: 25882 В дневниках: 152 Откуда: Новосибирск, Ленинский, Широкая
|
Добавлено: Чт Апр 19, 2018 22:32 |
|
|
Ирина_Ирина_
Делаю дома, сама, 40 минут (+-) силовая интервальная тренировка на разные группы мышц. Раньше брала в инстаграмм, участвовала в марафонах (если нужно, могу подсказать в каких) и просто потом сохраняла тренировки, сейчас в том проекте, что я участвую тоже дают ежедневные тренировки, я их тоже записываю Упражнения каждый раз меняются,поэтому не надоедают.
Dio
У меня сейчас тоже тити сдуваются Но я выбираю красивую попу и тройной пушап |
|
Вернуться к началу |
|
|
NFS
Ясельки
На сайте с 11.12.17 Сообщения: 87 Откуда: НСК
|
Добавлено: Сб Апр 28, 2018 22:33 |
|
|
совсем сдутые то не хотца |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирина_Ирина_
Аспирант Сибмамы
На сайте с 07.10.11 Сообщения: 3321 В дневниках: 12
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Helen20042005
Академик
На сайте с 26.12.07 Сообщения: 25882 В дневниках: 152 Откуда: Новосибирск, Ленинский, Широкая
|
Добавлено: Вс Апр 29, 2018 11:30 |
|
|
Ирина_Ирина_
Тити сдуваются от похудения От треней у меня не растут, да и вообще не слышала, чтобы тренировки на размер груди влияли, в титях же мышц нет У меня тити растут только при задержке красных дней
У нас же проект закончился
Итого:
вес минус 8кг
грудь минус 2см (что очень радует, тем более что похудела спина и рельеф изменился)
талия минус 9см
бедра минус 7см
ляшки минус 3см (каждая)
И еще я начала готовится к марафону по бегу, который будет 20 мая. Бегаю утром по Монументу Славы. Для меня это прям подвиг-подвиг, т.к. я раньше даже в спортзале кардио не любила, сразу шла на силовые. Если кто хочет - можем объединиться и вместе бегать. Раненько |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирина_Ирина_
Аспирант Сибмамы
На сайте с 07.10.11 Сообщения: 3321 В дневниках: 12
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Helen20042005
Академик
На сайте с 26.12.07 Сообщения: 25882 В дневниках: 152 Откуда: Новосибирск, Ленинский, Широкая
|
Добавлено: Вс Апр 29, 2018 19:31 |
|
|
Ирина_Ирина_
Бегать? Вы же на Маркса живете? Давайте вместе? Это очень подстегивает от лени как раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирина_Ирина_
Аспирант Сибмамы
На сайте с 07.10.11 Сообщения: 3321 В дневниках: 12
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|