Сибмама - о семье, беременности и детях

Лентяйка

loreneyia
Почему нельзя соль? Только из-за того, что отеки и задержка жидкости или есть более глубокий смысл?

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ
https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=920676

Нашей доченьке 10 лет 1 месяц 2 дня

loreneyia

Лентяйка
Диетолог запретила :-(

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Любава_Кудрявая
Я 10 на прием повторный иду, сфотаю результаты и напишу Вам!

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:

Wild
Женя, ем, что траву жую теперь, не вкусно мне без соли, вот жду, когда понравится безсолевая пища :aga-aga:

_________________

Закваски для кисломолочки
Всё для гимнастики, танцев, борьбы и др детям и взр

Лентяйка

loreneyia
Это я поняла :aga-aga:

Мне интересно чем обусловлен запрет?

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ
https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=920676

Нашей доченьке 10 лет 1 месяц 2 дня

*Maria*

Лентяйка
Соль нам запретили по результатам теста. У меня по генотипу очень высокий риск гипертонической болезни и предрасположенность к задержке жидкости в организме. Всвязи с этим диетолог сказала пищу себе не солить совсем. Из моих 30-ти кг лишнего веса, она говорит, что 10-12 кг это - вода.

MyGenetics · Ясельки На сайте с 08.04.16 Сообщения: 14

Доброе утро, девушки!

Как ваши результаты? Не сорвались на праздничные шашлыки?

Т.Ю.С.

На пиво и сладости не сорвались. А почему шашлык то нельзя? Без майонеза и хлеба если....

_________________

MyGenetics · Ясельки На сайте с 08.04.16 Сообщения: 14

Т.Ю.С.

MyGenetics
Ну нежелательно, это же не запрещено, иногда же можно? Или из курицы?

_________________

MyGenetics · Ясельки На сайте с 08.04.16 Сообщения: 14

Т.Ю.С.
Не запрещено, но искушать себя не стала лишний раз!
Заменила рыбкой :-)

Т.Ю.С.

Мы с дочей один на двоих покупали шашлык. Специально просила выбрать не жирный нам, чтобы ребёнок мог прожевать. Я, конечно, тремя кусочками не наелась, но охотку сбила. Очень люблю шашлык, прям маньяк шашлычный)))

_________________

*Maria*

Добрый день! У меня отвес на вчерашний день был 1 кг. Мне вообще не сложно сидеть на такой диете. Только по омлету скучаю, молоко ведь нельзя.

loreneyia

Привет.
Я на выходных грибы шампиньоны и нерку стейк на гриле сделала себе, так что поела с удовольствием вместе со всеми, не ущемляя себя, на гриле это и без соли вкусно :yes:

Отвесов нет, 77.1 весы так и показывают

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:

Лентяйка
По генотипу высокий риск гипертонической болезни, а также предрасположенность к задержке жидкости. Вот как то так :-(

_________________

Закваски для кисломолочки
Всё для гимнастики, танцев, борьбы и др детям и взр

*Maria*

Привет! У меня небольшой срыв в выходные случился. :oops:

Муж к пиву всяких сухариков-кальмаров набрал, я всего попробовала. Результат на лице утром и на весах :aga-aga:

Сегодня питаюсь правильно, плюс тренировка двухчасовая, надеюсь завтра лучше будет.
Диетолог сказала перед спортом не завтракать, только стакан воды. Но я тогда еле выдерживаю нагрузку. С тренером договорились протеин в воду - выносливость добавляет.

Т.Ю.С.

привет. У меня пока болтается 1кг туда сюда, то в плюс, то в минус

_________________

loreneyia

Добрый день.
А мне похвастаться нечем.
Вес так и стоит. 77 кг, я даже весы туда сюда по полу таскала, все равно 77.
В обьемах тоже нет изменений никаких, в общем, самой тошно как- то...
Есть без соли так и не привыкла, невкусно мне теперь, проще пропустить даже прием пищи, чем жевать несоленые тушеные овощи или куру, хотя знаю, что пропускать нельзя, организм запасаться жиром начнет.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

А, да, начала пить витамины, потому что чувствую, апатия нападать стала, на прошлой неделе пропустила занятие Бодифлекса, потом, правда, себя ругала долго, но дополнительно в воскресенье не пошла :oops:

_________________

Закваски для кисломолочки
Всё для гимнастики, танцев, борьбы и др детям и взр