Сибмама - о семье, беременности и детях

Леди БугаГага

Виола
Виол, это был именно йогурт, без добавок, с низким содержанием жира, баночка 125 гр, покупала в "Бахетле", в названии точно было "BIO"... Может и не "Биобаланс", хотя по интерфейсу похоже было :mrgreen:

, а сейчас поискала в инете картинку, не нашла такого :aga-aga:

На днях поеду в "Бахетле", поищу и напишу точнее

Mila77
Согласна с девочками - не такая уж и полная была, и всё равно очень постройнела!! Суппппер!! :give_heart:

мама Софи
Тоже плюсану))) Давайте друг друга за нарушения ругать, что ли :aga-aga:

Очень хочется стройняшкой стать :oops:

Соломинка!
Сахарозаменители, мне кажется, в любом супермаркете есть, а уж в аптеке-то и подавно

Посмотрите в отделах с диетическим питанием. Или просто спросите у работников, вам подскажут :love_sibmama:

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:

Dohtur

Привет. Как вы тут без меня?
Я даже каяться не буду. Диету очередной раз бросила. Вес пока вернулся не весь и то спасибо. Объемы пока держатся на похудевшем уровне.
Вот лето кончится и планирую начать заново.

_________________
Здравствуй, школа!!!

Yulyacha

Mila77
Отличный результат

Держитесь!

_________________

Юбки-американки,туту https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=393962
Цветы из шелка и кожи https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=534987
Ткани Америки:хлопок,фатин,нейлон-шифон! https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1030511

Мармозетка

Девочки, чтобы не молоть овсяные отруби, нашла у себя толокно овсяное, у него даже жиров меньше, чем в отрубях. Испекла из него хлебушек. Как думаете, это вроде бы тоже самое, только сразу измельченное?

Dohtur

Мармозетка
толокно-это просто мелко перемолотый овес. Его категорически нельзя. И дело не в калориях, а в углеводах и их усвояимости.
Повторяем еще раз. Зерно=мука+отруби. Отруби можно, муку нельзя => зерно нельзя. Ни в каком виде.

_________________
Здравствуй, школа!!!

Мармозетка

Dohtur
Понятно.
Но в нем даже углеводов меньше, чем отрубях.
Наверное, действительно дело в усвояемости. :aga-aga:

Виола

Dohtur

отвесилось 15, 5 уже вернулись

_________________
Здравствуй, школа!!!

Mila77 · Ясельки На сайте с 28.02.11 Сообщения: 90

Девочки, спасибо большое!

Мармозетка

Хочется узнать, у кого сколько за первый месяц килограмм ушло?

Виола

Murrly

Виола, я извиняюсь, а где вы ваш сахзам покупаете, смотрела в нескольких магазинах и не нашла пока, а к сорбиту и ксилиту у меня какое-то предубеждение

Mila77 · Ясельки На сайте с 28.02.11 Сообщения: 90

Murrly
я тут вмешаюсь про сахзам - покупала в Ленте Фит парад - по мне - так самый лучший.

Соломинка!

девочки, я сегодня была в ашане и все нашла - йогурт фрутис, да там сахар в составе, поэтому решила его пока не кушать как можно дольше :aga-aga:

, и нашла сахарозаменитель в отделе деабетического питания,
скажите каково ваше мнение по поводу сахзама марки MILFORD на основе цикламата и сахарина, правда написано, что это подсластитель, это тоже самое что и сахзам????? мне кажется я наверное что-то не то купила :eek:

_________________

[url=https://sibmama.ru

Mila77 · Ясельки На сайте с 28.02.11 Сообщения: 90

Соломинка!
Это то, мне просто вкус не нравится. Если все устраивает, то его по-моему можно. А Фрутис 0,3% я ела почти каждый день. я и сейчас его ем, но не больше одного в день. Я не знаю можно его или не стоит, но я не пью ни чай ни кофе сладкие, а сладкого хочеться - этот йогурт стал для меня решением.