Сибмама - о семье, беременности и детях

[ЕленД]

Ежиха
спасибо


отказ от всего чего хочется а нельзя
сейчас придерживаюсь минус60 вы про нее здесь писали
до 12-00 иногда ем шоколадку 25гр
кручу велик и на акву хожу

_________________

[Natali_V]

[Kотобелочка]

ЕленД
Если на Минус 60, то можно и не 25грамм. Хотяяяя....если есть какой-нить Альпен гольд, то можно много ухомякать, и как-то не наедаешься. А если настоящего шоколада с большим содержанием какао(от 50 процентов), то ее много и не съешь, не получается. Я подсела, как на системе рекомендуют, на горький шоколад. Покупаю себе Toblerone в черной упаковке-швейцарский шоколад. Вкусный...ммм. Там реально с двух маленьких кусочков кайф ощущаешь. После хорошего шоколада обычный и правда мылом кажется

[ЕленД]

Kотобелочка
я тоже хочу горький купить..но пока все не вижу его..темный просто написано покупаю..
а больше25 гр не разрешаю..а то где 50там и 100 вообщем я себе меру придумала какую то

_________________

[Kотобелочка]

ЕленД
А ты по ценнику смотри, обычно дороже 57 р. Я в Холидее без проблем покупаю. Коркунов горький (особенно с миндалем) отличнейший. А у TOBLERONE вообще упаковка...необычная...как у зубной пасты, только треугольная .

[ЕленД]

Kотобелочка
о а я такой видела..но подумала что это точно не он

_________________

[Kотобелочка]

ЕленД
Купи, рекомендую. Он с кусочками миндаля и медом. Сытный, хвататет надолго и вкусный). Уже мамку свою на него подсадила

[ЕленД]

Kотобелочка
куплю

Добавлено спустя 11 часов 5 минут 12 секунд:

Девочки как думаете в куличе сколько ккал?

_________________

[Kотобелочка]

ЕленД
Не знаю, бо никогда не считала. По сути как в хлебе + изюм+ сахар.
Лен, ну если ты Минус 60 придерживаешься, то иди и кушай до 12 кулич со спокойной совестью. В ЛЮБЫХ кол-вах

[ЕленД]

Kотобелочка

ну ладно уговорила
просто я все равно считаю ккал..знаю что с минус 60этого не надо делать

_________________

[Natali_V]

[Kотобелочка]

Ежиха
Окстись, на Минус 60 разгрузочные запрещены)
ЕленД
Леночка, выключи ты уже калькулятор и кушай на здоровье. Если ты будешь скидывать кг мазохизмом(отказывать во всех вкусняшках, ходить голодной, есть мерзкую пакость), то эти кг потом с друзьями вернутся. Прекращай уже. Иди и кушай.
Приятного аппетита.

Я сначала поверить даже не могла, что я ем дай Бог каждому, а кг внииииз потихоньку ползут. Хотя 1 кг в неделю- это не по-тихоньку, а очень даже неплохо.
Вот примерное меню на сегодня:
завтрак 9-00- кулич вкусный-вкусный, чашка кофе со сливками без сахара, кусочек горького шоколада
завтрак намба ту 11-30- чашка чая, кусочек горького шоколада
обед 14-30- рисовая лапша с 2 сосисками+ салат из свежих помидоров/огурцов с маслинами, заправлено соевым соусом Киккоман
ужин 17-45- творог с солью+ йогурт активия без добавок+ пара огурцов-помидоров. Зеленый чай(или черный со сливками, или кофе со сливками)

И поверь мне, что если столько кушать, то худеешь...

[ЕленД]

Kотобелочка
я не отказываю видишь шоколад лопаю..мне даже эта минус60 очень нравится раньше я себе этого не позволяля вообще.

Добавлено спустя 47 секунд:

Kотобелочка
а ты что сегодня яйца не будешь кушать ?

_________________

[Kотобелочка]

ЕленД
Лен, а хочешь я тебе табличку пришлю, любовно мною выпестованную? Я с форума надергала и в табличку все, чтобы не путаться что с чем сочетается и прочее.

Да почему, можно их в обед впихнуть. Или вместо ужина яйца. Просто мне пока не хочется. А если захочу- буду есть

[ЕленД]

Kотобелочка
давай

Добавлено спустя 30 секунд:

_________________