Сибмама - о семье, беременности и детях

*Мята*

нетка
Наташ а ты не в положении случайно? :haha:

какая то ты не такая как раньше) на вес не жалуешься про лялек постоянно говоришь)))

Xlinkas

rigick
Ну может, тебе конкретно кефир не пошел, раз ты после него обжираешься?
И я не говорила, что жкт расслабляется, я говорила - отдыхает, то есть ему однообразную пищу проще и легче переваривать, чем разнообразные.
Хочется тебе мяско - так не разгружацся! Этим же путем можно говорить: как так, я зочу тортик, а меня гречкой кормят! Ничего не случится с организмом, если ему 1 день в мяске отказать! Или ты всегда-всегда выполняешь желания своего организма? Мне кажется проблема больше надумана: чисто психологически тебе сложно отказать себе в чем-то. :aga-aga:

оттого и "хочется мяска". Хочется - перехочется :haha:

Кстати, зищникам в зоо не с чего обжираться-то - кормят по норме. Домашним хищникам типа кошек и собак тоже 1 голодный день в неделю положен, только мало кто это соблюдает. :aga-aga:

_________________
Отдых в Ялте. Частный мини-отель "Август"
Красивые новогодние фотосессии!

*дюймовочка*

Девчата привет всем

я что то немного выпала из темки , работала, сына в деревню собирала :aga-aga:

сегодня вот первый выходной, счастлива :in_love:

навела почти генеральную уборку, испекла брауни с кокосом, приготовила обед мужу. :-)

еще сегодня колготки разные купила, даже синие одни :haha:

надеюсь найду к чему бы их одеть , советы принимаются

по цвету в смысле. :-)

по весу полный бардак, пару дней даже не взвешивалась, в спортзале уже неделю не была, и кд на носу, плюс еще жрала как конь :mad:

так что я сейчас прям колобок без талии. :aga-aga:

кстати про разгрузочные дни, мне помогают именно в плане встряски и для организма и для меня. я поддерживаю идею. буду участвовать

кстати ,может завтра попробую на гречке. :-)

аа, ну я еще и заболела....нос сопливый, чихаю....как работать буду... :eek:

_________________

Happy-mary

а мож по средам? я как раз домой приеду :shuffle:

хотя, могу пропустить , а как выпишемся , к вам присоединиться :aga-aga:

rigick

Xlinkasвот знаешь... доводы что с моей, что с твоей стороны совершенно противоречивые

точнее существуют такие мнения, а мы их с тобой уже под свои нужды приводим

так как я читала, что организму по факту равно хорошо так приходится напрягаться..даже при моно прищи. и про животным совсем иное мнение :haha:

про кефир я и не говорила, что обжираться мне хотелось. это мнение большинства их тех, кто пробует часто делать разгрузочные дни. я же уже рассказала, что у меня как раз порции уменьшились, так как потребность уменьшилась. но это было именно при соблюдении всех правил, что я выше написала.
кефир как раз я выбрала потому, что мне на нем проще. он сытость дает небольшую, а вот с яблок наоборот мне всегда еще сильнее есть хочется.

Xlinkas

Я после ужина прогулялась - 6 км. :aga-aga:

3 туда и 3 обратно. Темп не быстрый (ок 5 км/ч, спорттрекером измеряла), но все же. Лучше, чем нечего. :aga-aga:

Вчерашнюю дистанцию пыталась прикинуть - прифигела :eek:

вечером тот же маршрут, то есть. 6 км. Около 1 км утром
И не меньше 8 км (а то и все 10!!!) днем в жару - обошли соседний остров. Так что минимум у меня вчера 15 км выходит и максимум 17!! :eek:

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:

rigick
С яблок мне тоже есть хочется :aga-aga:

Но по опыту могу сказать, что обожраться на след. день совсем неохота.
Для меня моно-день хорош еще тем, что однообразной пищи никогда не переешь - будь то гречка или кефир. :aga-aga:

Можно еще арбуз, капусту, овощной суп...

_________________
Отдых в Ялте. Частный мини-отель "Август"
Красивые новогодние фотосессии!

нетка

Скрытый текст:

rigick

Xlinkasну да... согласна... точно не объешься..
"..хочешь есть-ешь яблоко, не хочешь яблоко?-не хочешь есть!..." :haha:

окончательно подчеркну, что не призыва отказаться от идеи, а просто взвесить все за и против и с умом и всей серьезностью к этому подойти :oops:

нетка

Очень хочу спорт, уже если честно даже согласна из дома и в 21:00 уходить и заниматься, но у меня так спина болит. Массаж проделала, сейчас просто ноет. Но больше всего поясница пугает, так болит :eek:

Резкое движение вообще делать нельзя, такое ощущение, что там где-то глубоко режут. Надо на мрт идти наверное.
Интересно, а можно сразу весь организм проверить?? :oops:

_________________

Принимающая няня!!!!
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=401701