Сибмама - о семье, беременности и детях

Irusya

а врачей вообще не поймешь.... у них одна норма прибавки - 12 кг за всю беременность независимо от твоего первоначального роста и веса...
так что я бы сначала никакой гречки не варила.

единственное - резкие прибавки в весе могут провоцировать появление растяжек, так что из этих соображений вес лучше контролировать.

_________________
Фитопродукция, БАД, алтайские бальзамы, капсулы, продукция из Китая. Турмалиновая продукция. Жми WWW. Сибмамам и сибпапам скидка 10%! купон SIBM

Barbi

senya
у меня была такая же ситуация во время первой беременности. В первом триместре недели за две из-за тяжелого токсикоза сбросила 3 кг. Потом с мужем съездили отдохнуть на Черное море на 2 недели. Пришла в больницу - сказали, что слишком много прибавила. А если смотреть не от последнего взвешивания, а от самого первого, то получалось нормально. Я тоже посчитала, что организм набрал потерянное и еще маленько прибавил. Но разгрузочный день все равно устроила (творог со сметаной и кефир), т.к. с детства люблю творог. :aga-aga:

Сейчас перед каждым посещением врача тоже устраиваю себе творожный день и немного ограничиваю употребление жидкости. Кроме творога пью чай с парой бутербродов, на ужин овощи, перед сном кефир. Думаю, что один такой день в неделю или в 2 недели на малыша никак не повлияет.

_________________

Мой Instagram @var_vara.z
Онлайн рулит!
🌿Покупайте безопасные продукты для здоровья, красоты и дома.
Возвращайте потраченные деньги, зарабатывайте на своих покупках.
И все это из дома!
За подробностями в ЛС

Lena&Vita

Ой девочки я за время беременности набрала 24 кило потом после родов взвесилась и поняла что сбросила сразу 7 кг, но первые три месяца кормления грудью неумолимо набирала набрала ещё 6 в итоге была 74 кг, когда дочке было 1,5 года и я уже не кормила грудью решила что пора завязывать и села на диету жестко :lol:

сейчас 56 кг :oops:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

А вот во время беременности и кормления, если эт конечно не несет вреда, типа с сердцем или коленями, то не надо себя ограничивать пусть как можно больше всего питательного поподет ляльке :holding:

_________________
ФЁД*ОРО*ВСК*ИЕ очки

Фуджи · Ясельки На сайте с 19.09.08 Сообщения: 61

Так может не количеством, а качеством брать?

Elf

У меня первые две беременности, прибавка по 20кг. Ела все подряд, когда захочу. Малыши здоровы, я тоже .Единственное, после родов на себя смотреть страшно. Поэтому в этот раз буду меньше кушать и устраивать разгрузку.

Оксана+веселая семейка

Ой девочки! Я не представляю ,как делать разгрузочные дни? Я все время кушать хочу! Как себе отказать? И одно и то же есть не охота! Так что целый день на твороге просидеть не получится!

Анна Монс

Первую беременность я даже дня не могла продержать на разгрузке, т.к. муж придет с работы с ним надо посидеть, а сейчас для себя решила что все таки один денек нужно посидеть. Хотя прибавляю я пока по норме, но страх все же есть что лишние кг прибудут, к тамуже я пока на больничном, а это значит что явесь день голодная)))

_________________

Процветание · Детский сад На сайте с 22.02.11 Сообщения: 155

Я против разгрузочных дней во время беременности. Диета может быть - это значит питаться нужно здоровой пищей, по маленьку, и после 6-ти не кушать. А вообще по меньше слушать врачей и побольше себя. Что требует организм, то необходимо вашему малышу, естественно в раиках дозволенного.

mannya · Ясельки На сайте с 22.02.11 Сообщения: 2

Мій лікар Верніковський Ігор Володимирович (медцентр Інтерсоно) казав, що можна їсти все, а особливо не вживати дієтичні напої, тому що при їх вживанні існує ризик передчасних пологів, він хорощий фахівець і дає цінні поради. Якщо цікавить www.intersono.ua

Труба · Ясельки На сайте с 02.11.10 Сообщения: 78

Девочки почитайте, очень познавательно.
http://www.omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=622

_________________

маська

Девочки, а на окрошке если почаще сидеть, то не наберешь ведь?

_________________

Продам сони плейстейшен3

Night_bride

мне девочка на работе говорила, что как-то неделю просидела на окрошке и набрала 2 кг, правда мне как-то не верится, я тоже хочу питаться окрошкой))

в жк советуют раз в неделю утраивать разгрузочный день на белке, утром творог, потом варенное мясо и овощи, на ужи мясо, но у меня как-то не получается(

Екатеrина

У меня старшему ребенку было 7 месяцев, когда на диету села, узнала вчера что беременна, придется бросать жесткую диету и просто кушать дробно и мало.

_________________

Я-рославна

была вчера у врача (не своей, замещающей) - суточная прибавка 106, в прошлый раз - 133. Ну да, многовато, банан ночью можно и не есть. Но это же не повод кричать "ужас, гестоз", отеков нет, самочувствие нормальное. Попыталась объяснить что лекго набираю вес и в 1ю б. набрала около 17 кг, врач вообще выпала. При этом моя врач особого кризиса не увидела (в 1й раз вела вообще другая - и тоже все было нормально до замещающей - на 8 мес гестоза не было и вдруг в в 8 и 1 неделю появился в ужасной степени :eek:

)
В итоге отправили сдавать сахар с нагрузкой (по анализ в 12 недель был 5,3 - в пределах нормы, чуть ближе к верхней границе и я честно созналась что забыла про утренние анализы и ночью съела банан и кусочек шоколадки).
При этом я пока набрала 8-9 кг (точно посчитать не могу, дома весы механические и не совсм совпадают с электронными в поликлинике, поэтому точный исходный вес не знаю)

_________________

Dari_90

Девочки, а что сделать, если я решила на ночь не есть много, но зато напилась свежевыжатых соков и Тан? :oops:

Мне конечно очень стыдно, но вместе с супом к вечеру во мне было литра 2!!!!
Ничего не кушая особо, у меня с 57,4 вес вырос до 58,8 за один вечер и скидывается до 58,2 максимум...
Это все вода?

_________________

Красивая одежда для малышки до 2-х лет
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1001880
Изготовление держателей для пустышек на заказ!!!! Цена от 200 р