Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ляля2008]

в случае с моей дочерь, она весьма самодостаточный человек..у нее нет особых слабостей и каких-то сверхценносте, что усугубляет воспитательный момент..и естественно приходится договариваться..а все эти договоры действуют вот только здесь и сейчас..и все мгновенно забывается..ситуация повторяется из раза в раз

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:

[Н.В.]

[nevestka80]

ой, девочки, сижу читаю вас...
когда ребь гундит, мои силы на пределе...Знаю, что кричать нельзя, но иногда срываюсь:((( потом сама расстраиваюсь

[Dio]

[Светлана Витальевна]

[dayzz]

Светлана Витальевна, а примеры можете привести?

_________________

[Светлана Витальевна]

[Ляля2008]

[Светлана Витальевна]

Ляля2008
dayzz
Пример моего опыта.

Часть 1. КАК БЫЛО
Последний раз наша ссора с дочерью имела начало казалось бы не из-за чего. Сосед по неосторожности нанес значительный ущерб (порядка 10 т.р.) ее вещи в том момент, когда мы с ней обсуждали совместное Дело…
Первая мысль, которая пронеслась в МОЕЙ голове, - Всё, теперь виновной буду я… ( как всегда?). Ведь в силу незрелости дети редко берут ответственность…
Далее последовали у нас ней разборки – кто кому чего должен (материальный план).
Очень меня зацепила этот случай. Чувствую, ЧТО ОБИДА ЗАХЛЕСТНУЛА, а также ощущение, что меня кинули… предалаи… оставили в трудную для меня минуту…
Потому что это Дело теперь придется мне одной как-то завершать.
Попытки поговорить рационально успехом не увенчались (она у меня, когда в расстройстве, то вообще на контакт не идет … поскольку в ней включаются ЕЕ какие-то привычные способы реагирования…)
Вот собственно характерный для многих размолвок момент, когда каждая из сторон хочет спрятаться в своем углу.

ЧАСТЬ 2. ЧТО ДЕЛАТЬ?
И решения комфортного для обеих сторон здесь не будет. Пока маленький ребенок, он нуждается в маме… поэтому вынужден смиряться, подчиняться…чем старше, тем меньше… Идти же мне с «повинной головой» (собственно при чем тут объективно была я???) как-то не вписывается в мои установки. Может и гордыня, но не в этом все же суть.
Чувствую, что мое состояние острое … в голове - «то, да потому… а я… а она…», т.е. деструктивный внутренний диалог.
Душа разрывается… тело тяжелое… двигательная активность на нуле…
Т.е. МНЕ ПЛОХО, Я СТРАДАЮ!
А это означает, что необходимо разобраться – что собственное произошло со мной в тот момент… Ведь, если бы я была достаточно целостной, то эта ситуация не всколыхнула ворох чувств и последовавшего страдания.

ЧАСТЬ 3. КАК ДЕЛАТЬ?
Многолетний навык разбираться с тем, что со мной происходит, безусловно, помогает. Но, все же иногда обращаюсь за помощью к подруганкам=коллегам.
Суть «инвентаризации» своих состояний подразумевает выявления какого-то раннего чувства, появившегося оч давно со значимыми взрослыми.
Анализирую СВОИ МЫСЛИ: ага, предала, оставила в трудную минуту… Это состояние взрослого человека или ребенка? Конечно, ребенка, так же как и обида.
Значит я «залипла» - чем-то эта ситуации для моего бессознательно была схожей с оч давней и оно отреагировало, так как привыкло, так как это было ….дцать лет назад.
Дальнейший анализ привел к тому, что это СТРАХ быть отверженной. Чтобы оценить его мощь, подумайте – что означает для ребенка, скажем до 6 лет, остаться одному, непринятому, непонятому? Маленький человек воспринимает это как ГИБЕЛЬ, ведь, он не способен еще заботится о себе сам! Поэтому этот СТРАХ очень СИЛЕН, он «работает» как инстинкт самосохранения. И, если в детстве, нам это помогает выживать и адаптироваться, то вот во взрослой жизни, за исключением реально экстремальных (например, меня бы действительно бросила дочь в дремучем лесу, а я со сломанной ногой…ттт) мешает решать напряженную ситуацию конструктивно.

ЧАСТЬ 4. КАК ИСЦЕЛИТЬ?
Исцеление - от слова стать целостным. Вот то, что взбудоражило меня, является неуправляемым, отсоединенным, т.е. эта часть является «отколотой», и пока Я не приму эту часть, буду периодически страдать – душа «не на месте».
Чтобы исцелиться – надо дать этой «детской части» то, что она не получила в то время. Как правило, это теплота любви, нужность…
Теперь я из взрослой позиции, как САМА МАМА, даю этой пострадавшей части, КАК РЕБЕНКУ, безопасность… что я всегда буду с ней… и всегда приду на помощь… т.д.
(технически это элементарно и занимает совсем немного времени, порядка 15 мин.)

ЧАСТЬ 5. КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ?
По мере того, как мой «страдающий ребенок» насыщается, я становлюсь спокойной, рассудительной и ПОЯВЛЯЮТСЯ ДРУГИЕ СПОСОБЫ РЕАГИРОВАНИЯ И РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ.
Есть притча, смысл которой заключен в следующем: «Когда я в порядке – весь мир около меня в порядке». Пользуюсь этой притчей уже оч давно. И когда что-то, кто-то выбивает меня из комфортного для меня состояния – начинаю описанную выше работу.

ЧАСТЬ 6. ЕСТЬ ЛИ ДРУГИЕ ПУТИ РЕШЕНИЯ?
Не знаю. Логически можно рассуждать так. Когда мы «не в себе» - это состояние невзрослое (дитя), другой находится также в состоянии своей невзрослости. Могут ли два «дитя» найти оптимальный вариант, вариант сотрудничества – когда всех устраивает? Навряд ли…
Когда Я ПРИНИМАЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ – что со мной происходит и выхожу из состояния «дитя», то, встав в состояние «взрослого» могу:
1. Более объективно оценить происходящее.
2. Вывести из состояния «дитя» другого.
3. Организовать переговорное пространство, найти конструктивное решение.
4. Обучить свою дочь взрослому поведению и умению решать конфликты.

Р.s. Механизм разрыва отношений с кем-либо такой же. У каждого «включается» своя боль, но не осознавая, что собственно происходит, переносим НАШИ состояния как ПРИЧИНУ в ДРУГОМ.

[пчель]

Светлана Витальевна
прочитала. Вы заставилименя сильно задуматься. Спасибо.

[АнютиныГлазки]

Моя сестра очень эффективно использовала такой способ, как разговор по душам. Садится напротив дочери, берет ее за руку и начинает со слов: "Я понимаю, что ты взрослая, самостоятельная, за это я очень уважаю, но..." И дальше разъясняла, к чему приводит такое или этакое ее поведение. Надо обладать сверхчеловеческой выдержкой, терпением и умом, чтобы все разложить по полочкам и не вывести из себя подростка, но сестричка моя сжимала волю в кулак и разговаривала. В общем-то эти разговоры приносили плоды, племяшка моя на сегодняшний день достаточно уважительно относится к предкам, но, конечно, максимализм и нигилизм прорывается. Но благодаря обращению матери к совести дочери, я думаю, что Полина не испортится. Попробуйте этот способ, главное - быть последовательным и максимально терпеливым. Ваше понимание (или видимое ребенком понимание с вашей стороны) погасит конфликт, а наказание только его разожжет. Я буду стараться при воспитании своего птенчика придерживаться такой позиции.

_________________
Что же это такое, что случилось со мной?
В королевских покоях потеряла покой...

[Васелиса]

Ляля2008, а у меня такое мнение: когда мы лишаем чего-то ребёнка, нам кажется, что мы поступаем с ним плохо. А всем хочется быть хорошей мамой для своего ребёнка. Но если мы поймём, что не лишаем его чего-то, а убираем награду которую он пока не заслужил или убираем из его жизни то, что мешает ему нормально справляться с учёбой и отнимает много времени (например компьютер), то никакого чувства вины не возникнет. Напротив, Вы будете чувствовать себя мамой помогающей ребёнку встать на путь истинный. И тогда вам будет намного легче выдержать намеченную линию поведения.

[Ляля2008]

да, спасибо, Светлана Витальевна, такой глубокий внутренний диалог)
так оно в принципе и есть..два ребенка , ключевая фраза *вывести из состояния дитя другого*..что и является самым сложным.
обязательно попробую применить на практике.

[Светлана Витальевна]

Ляля2008
Желаю удачи!
На самом деле - это просто, стоит лишь понять "порядок действий". Может помочь литература по трансактному анализу...

[massi]

Светлана Витальевна
спасибо! есть что положить в копилочку