Сибмама - о семье, беременности и детях

irinika21

Здорово,народ ! Зашла я на эту тему , думала , здесь родители про детей рассказывают ,кто и как занимается , например на спортивном комплексе , как и чего правильно , а вы все о себе , да о себе . Давайте о детях поговорим .

neko

irinika21, Вы разделом ошиблись. Есть специальный раздел "Спорт для детей". А этот раздел именно для того, чтоб взрослые могли обсудить свои спортивные интересы.

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:

Boitsova Elena, мне в свое время рекомендовали греблю вместо дорожки. Но я передумала вообще тренажер домой покупать. Места много занимает. Да и спортзале было интереснее заниматься. По началу ходила в зал тренироваться на тренажерах. Все таки побольше возможностей комбинировать нагрузку на разных тренажерах. Потом сама тренировать людей стала. А сейчас у меня дома только турник для подтягиваний и кистевой эспандер. Другой нагрузки в залах хватает.

_________________

Петру Алексеевичу 11 лет 1 месяц 6 дней
Михаилу Алексеевичу 18 лет 8 месяцев 23 дня
Кисе Алисе 6 лет 11 месяцев
Данные устарели. Пора создать возрастную линейку?

Malulja

А у меня пока тренажеры деть заменяет:))

_________________

neko

Malulja, о, да!!! :-)

Эту гирьку за день так натягаешься, что никаких тренажеров не надо.

_________________

Петру Алексеевичу 11 лет 1 месяц 6 дней
Михаилу Алексеевичу 18 лет 8 месяцев 23 дня
Кисе Алисе 6 лет 11 месяцев
Данные устарели. Пора создать возрастную линейку?

Marmar

Я бы хотела купить беговую дорожку.
Но не уверена, что потраченные деньги оправдаю регулярными занятиями.
Поэтому хочу недорого, с рук.
Никто не хочет избавиться7

Laima_

Мне больше нравится групповой подход.И общение и спорт одновременно.
Дома себя организовать в этом плане сложнее.

LCHdezign

Пока сидела дома(более года), занималась йогой, каждое утро, вечером гантельки. Разработала несколько комплексов упражнений. Все было отлично! Супер самочувствие, на руках маленький))) рельеф появился.
А теперь. Устроилась на работу. Сначала все свелось к утренней зарядке из нескольких упражнений, а теперь вообще...ничего. Хронический недосып.
Что делать? Как вернуть силу воли?

Natali_ZNG

А я бы хотела взять на прокат волотренажер. Если естьпредложения пишите в личку.

floricat

LCHdezign
Да, мотивировать себя на занятия дома - это сложное задание! Женщине вообще и не стоит сильно заниматься силой воли, иначе у нее будет больше мужской энергии, а это не айс...

но это другая тема)
Сама просто сколько раз себя пробовала заставить, смотивироваться и пр. на занятия йогой дома - ничего) Пара упражнений утром и все, на этом все и заканчивается... Зато сейчас пошла заниматься йогой в спец.школу, благо ребенка есть с кем оставить на это время) Так я каждого занятия с таким нетерпением жду!) Занималась бы каждый день, если б время позволяло :aga-aga:

_________________
Витамины VISION. ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ, ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ! Вопросы в ЛС

!

Alina_ · Ясельки На сайте с 20.11.13 Сообщения: 3

Попробуйте поискать программы тренировок для дома в интеренете, соц сети этим кишат сейчас!

floricat

Alina_
Здесь вопрос мотивации очень сильно стоит и времени! Это ж надо себя заставить дома заниматься еще и время для этого найти)

_________________
Витамины VISION. ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ, ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ! Вопросы в ЛС

!

Русало4ка

если к тренажеру прилагается тренер, буду заниматься :lol:

а так - не могу себя заставить
спонтанно - легко, систематически - не реально

_________________
Молодая, красивая, нежная,с прекрасными глазами, хорошо готовлю, голова не болит... Никого не ищу... Так... Хвастаюсь)))

Loveliy weather

А у меня был велотренажер дома, меня хватило на месяц :oops:

Организовать себя на дому никак не могу :aga-aga:

Силу воли нужно иметь или ОГРОМНОЕ желание, у меня, видимо, лени больше, к сожалению :oops:

_________________
Семейный фотограф. Сайт в WWW - ЖМИ!

бубль гум)

Свекровка покупала беговую дорожку, она занимается, да и мы переодически тоже

ANIENNA · Подготовишка На сайте с 03.04.10 Сообщения: 380

Покупали велосипед, все первое время занимались, а потом забросили.