Сибмама - о семье, беременности и детях

[Лен_ОК]

[Maria]

В Академгородке - в клубе ReФОРМА, среда и пятница 18:00

[Genesis]

Девочки, подниму тему: хочу пойти на цигун. Также в приоритете Новогодняя?
Может кто оставит отзыв, буду оч благодарна! Хочется как пойти-пойти и там и остаться)))) долго выбирать не люблю

_________________

[ИрискаЯ]

Здр-те, на Ермака, 3 (метро Красный проспект) находится Международный центр "Цигун", там проводятся занятия по различным направлениям. Недорого, возможность выбрать подходящего тренера, время и удобные дни. Первое занятие - бесплатно. Сразу поймете ваше это или нет.

Добавлено спустя 10 минут:

вот ссылочка на их сайт http://cigun.liwest.ru/

_________________

[katia-wa]

[ИрискаЯ]

18 мая 2013 г. в 12:00 в актовом зале ГПНТБ состоится городской День здоровья
«Восточные гимнастики цигун и тайцзи — стратегия здоровой активной жизни».
День здоровья — возможность посмотреть показательные выступления блестящих спортсменов, мастеров спорта международного класса.
Позаниматься восточными гимнастиками под руководством опытных тренеров различных школ и направлений.
Принять участие в мастер-классах, которые проведут опытные специалисты по оздоровительному цигуну и тайцзицюань.
Завершает День здоровья занятие по специальной оздоровительной методике «Общая гармонизация организма», которое проведёт А. Ашов, ведущий тренер «Международного центра цигун», специалист по традиционной китайской медицине.
Приходите на мероприятие в удобной одежде.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Новосибирск, ул. Восход, 15, 4 этаж (актовый зал ГПНТБ).
ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ!

_________________

[ANIENNA]

Групповые и индивидуальные занятия "Цигун". "Лин-ци" школа цигун

Там ведут занятия:

Восемь упражнений лечебного цигун.

Цигун практика для женщин.

Гимнастика для позвоночника.

Новосибирск, Крылова, 36, оф. 62. Ссылка на сайт http://lin108.ucoz.ru/index/raspisanie/0-15#

Стоимость 2000 руб. за 8 занятий.

[Vilson]

напишите кто-нибудь подробно, кто ходит.

давно хочу заняться, но все никак не заставлю себя. но, с другой стороны, не знаю, чего ждать от учителя...
в чем разница самому заниматься или под руководством?

[Карта № 012422]

напишите кто-нибудь подробно, кто ходит.

давно хочу заняться, но все никак не заставлю себя. но, с другой стороны, не знаю, чего ждать от учителя...
в чем разница самому заниматься или под руководством?

[bures]

тоже долгое время искала где занимаются цигун, но мне нужен Бердск. Так и не нашла. Мне нравятся восточные философии и направления.

[ANIENNA]

В зал куда я хожу есть просто гимнастика для позвоночника. Очень хорошие занятия. Ведет занятия женщина лет 30-ти.
Пришла туда с проблемами. С первого занятия легче. Отличие от обычного фитнеса, нет занятий на полу. Тупо не нагружают позвоночник, а прорабатывают подвижность всех отделов от шеи до копчика. Занятие длиться 45 минут.
Есть еще женские практики, но они мне не сильно понравились. Там 25 минут движения, 20 минут работа с энергетикой. Я к энергетике как-то не очень, поэтому второй раз не пошла. Хотя мой друг занимающийся тайцзицюань, утверждает что хороший тренер цигун должен не просто физ.зарядку давать, а еще с дыханием и энергетикой и женский цигун так и практикуют. Поэтому и движения в тайцзи все плавные. Не знаю, я от этого далека.
А так ничего занятия, ходить можно , у них там еще лечебный цигун есть. Они до нашей группы занимаются. Вроде по отзывам (у меня знакомая туда ходит), помогает.

[ANIENNA]

Писала про школу "Лин-ци" так вот ее закрыли . Я сперва погоревала, занимаюсь недавно, спинка только только начала приходить в себя, а тут на тебе. По слухам, тренер не смог выплатить аренду зала . Как тренер она хорошая, но совсем без коммерческой жилки. Мы ей предлагали цигун для похудения группу набрать, к Новому году может народ и повалил бы. А она сказала, что все программы для похудения в цигун -это фикция. Есть только для нормализации веса и ее в ассоциации засмеют, если она этим займется. Как-то так.
Перевела всех на онлайн. Я сперва скептически к этому отнеслась. Поискала другие школы поблизости, ничего не нашла. Тут у меня опять мой хондроз обострился. Делать было нечего, пришлось договориться. Два занятия привыкала. Честно говоря, даже хотела отказаться от этой идее и деньги назад попросить. Но потом привыкла. Шея прошла.
Раньше, я свекровь просила посидеть с ребенком вечером, пока я с работы шла на занятия, а потом домой. И это была целая проблема. Она мне периодически выговаривала, какие же мы не самостоятельные и что она в моем возрасте не чем не болела . Сейчас, я ребенка сама забираю из детского сада, мы приезжаем домой и потом я усаживаю его смотреть мультики, а сама занимаюсь по скайпу с инструктором. Удобно. Я даже и не представляла раньше, что так можно и никого просить не нужно.

[таня-с]

Подниму темку.
Кто где занимается? или просто отзывы хорошие о школе слышал? Буду благодарна за любую информацию

[Lana64]

[ANIENNA]

Добрый день! Открылся центр цигун на Новогодней 24/2. Их сайт http://lyna-solnze.ru/. Пока моя доча у бабушки я там занимаюсь. Телефон инструктора 8-913-489-489-ноль Светлана (ведет и в центре и по скайпу). Она на любителя, можно посмотреть с ней видео на ютубе https://www.youtube.com/watch?v=QOPQ7B9q0QE

[Olenenok]

[Карта № 005755]