Сибмама - о семье, беременности и детях

[Irina:-)]

А я баловалась сигаретами. Иногда чаще курила (по нескольку в день), а иногда могла неделю не курить. Муж тоже не сильно был от сигарет зависим, тоже больше баловство (хотя выкуривал каждый день по несколько штук).
Бросали не раз. А в конечном итоге помогли нам друзья, пара, которая тоже бросила и уже больше года не курит, мы просто последовали их положительному примеру
Ключевая фраза здесь - "Это для нас потеряло смысл" (нам сказали это друзья и на нас это сильнее всего подействовало).
Всем удачи! Было бы желание, всё получится!!!

[Pinky]

Дево4ки, Вы такие молодцы, все кто уже бросили это пагубное дело и кто хотя бы задумывается об этом! Надо верить в себя, быть сильной! Мы планировать ещё бум не скоро, но я собралась заранее, Хо4у про4итать книгу тоже, но она такая большая, как же про4итать за раз Надеюсь скоро тоже приду к Вам с хорошими новостями)

_________________

[kreat1]

Знаете, эти 2 полоски на тесте - самая мощная мотивация бросить...моментально.

_________________

[Viktoria sous le soleil]

kreat1
согласна с вами. очень просто бросить курить, когда знаешь,что беременна. Как захочется выкурить сигаретку, вспоминаешь о ребенке, что ему здоровье портишь. Маленький, беззащитный, он зависит только от тебя. а ты его сигаретным дымом пичкаешь.
Все зависит от степени ответственности, если ты ответственен только за себя, то на себя можно и "забить", а вот если от тебя зависит и другая жизнь - задумаешься.

_________________

[TEkaterina]

Всем желаю успехов
Сама очень сильно хочу бросить, вот уже на протяжении 3х месяцев не курю утром и днем, прям не переношу а вот вечером, так это нормально
Могу конечно не курить и 2 и 3 дня - совсем, но потом заново
Мне уже кажется, что это привычка в компании могу покурить, а дома и вечером могу забыть напрочь

_________________

[Nezabudka@ (Гость)]

Доброго времени суток
Вот заинтересовал такой вопрос: к сожалению, я являюсь курильщиком, причём таким заядлым курильщиком со стажем курения около 7 лет (всё начиналось в подростковом возрасте).
Девочки, как боролись с этой пагубной привычкой, поделитесь советами.

[Kamiloti]

Девочки !
Хотела поделиться своими наблюдениями и результатами!
Бросать курить трудно , потомучто это зависимость или болезнь психологическая,
помогли аудио книги
1.С.Н. Зайцев Как бросить курить за 3 дня , есть в контакте.
2. Торсунов Вредные привычки .

Именно привлечение внимания к этой теме, каждодневные прослушивания книг до конца мне помогло принять решение, так как внимание к проблеме увеличивает ваши шансы в разы .Желаю удачи. Есть еще гомеопатические таблетки Табакум.

_________________
массаж лица глубинный 10 лет 2 месяца 8 лет 19 дней

[pupsik14]

Бросить курить легко !!! Просто проснуться утром и не курить! Как ни странно но это так !Просто не брать сигарету в руки и не подкуривать ее.

[Стюнюшка]

Я курила с 9 класса. И стала бросать на 3 курсе института. Очень долго боролась, что только не пробовала. Встретила парня , стали встречаться. Он не курит и на меня косо смотрит. Потом стал обижаться. (Я тогда так влюбилась в него) он обижайся что я курю. Я стала не при нем курить. Потом мы съехалась вместе. Я ещё меньше курила. Себе зарок давала что если напсихуюсь - курю. Так стала себя ловит, что со всеми посорюсь и иду курить (законно). Потом я встретила своего знакомого. По которому с охла несколько лет до. И в разговоре я понимаю, что никогда не была ему нужна. (А он кстати сказать заядлый курильщик) и мы с ним курили много. Вот при том разговоре я и выкупила последнюю сигарету. К к слову первая моя сигарета на зло моему первому парню (он меня бросил и я такая вс в депрессии стала курить . А по сути и не нужна я ему была) вот так разорвался психологический круг моей зависимости от курения.
И с тех пор я как захочу курить (а не курю , я с 10 года) так думаю. Вот посмотри сколько ты уже прошла, продержалась. Как было непросто. А если сейчас только затянешься, отсчёт пойдёт с 0. Все заново. А если опять затянет....
И кстати за того парня , что обижайся на моё курение , я вышла замуж. Сейчас подумала , так странно бросила курить летом 10 года , через месяц он мне предложение сделал, а зимой мы поженились. А он ведь до сих пор думает, что я через год после нашего знакомства, бросила курить. Вот ведь как бывает.

_________________

[berezkinzz]

Нам с женой далось тяжело но мы бросили и всем советуем!

[Стюнюшка]

berezkinzz
поддерживаю. без курения гораздо лучше. хотя мне частенько сниться что я курю. вот недавно . снится , что мороз, аж туман. и стою я (почему-то в летнем платье) в клубах сигаретного дыма (это я курю)

_________________

[ИСКрупская]

Я не курю уже 2 недели или около того.. Стараюсь не считать и не зацикливаться, как будто и не курила никогда. Никакими средствами не пользуюсь, сильно помогает муж, который бросил вместе со мной) Для мотивации , кроме того что планируем детей рожать, бросила курить в день рождения мужа, как дополнение к подарку)))) А подарки забирать нельзя, поэтому когда сильно невтерпеж и вроде даже есть возможность что б никто не узнал - просто напоминаю себе о том, что было бы если б муж стал забирать свои подарки))) становится не очень)) так что девчонки, набирайтесь сил, тяжело только первую неделю, сейчас уже и не тянет совсем. Не хорошо это - курить до последнего и рожать потом. Пожалейте своих будущих детишек)

_________________
Афрокосы,зизи,локоны,гофре и тд
Давно хотела, но боялась попробовать?
ВРЕМЯ НАСТАЛО!
от 2000 р, (любая сложность, вплетение любой фурнитуры)!
опыт работы 5 лет)
Чистая Слобода, 8-913-066-23-49

[DariaValyaeva]

очень хорошо помогают таблетки "табекс", примерно за две недели с ними можно бросить курить, но нужно почитать инструкцию, может какое-то время должно пройти после их применения, что бы ребёночка заводить

[kira90]

Мне кажется, что поможет только сила воли и осознание того, что для ребенка так будет лучше. А все эти пластыри, таблетки, книги - это все фигня, если нет желания и воли, то ничего не получится

[masy_masy]

У меня муж тоже на Табексе бросал курить. А я - сама, пряталась от мужа и бросила. Всё - равно бывает хочется.