Сибмама - о семье, беременности и детях

[ira-life]

[kate85]

Я с вами! Жду форму для кормящих мамочек. Дочке 1,5 месяца
Люба Любченко
Люба, подскажи, пожалуйста, у меня первые роды КС, вторые ЕР. Для меня есть ограничен я по упражнениям на пресс?
И ещё, дома как кардио нагрузку давать? Степпер купить может?

[Карта № 010471]

Я с вами! Жду форму для кормящих мамочек. Дочке 1,5 месяца
Люба Любченко
Люба, подскажи, пожалуйста, у меня первые роды КС, вторые ЕР. Для меня есть ограничен я по упражнениям на пресс?
И ещё, дома как кардио нагрузку давать? Степпер купить может?

[Lisenok2112]

[ccveta]

Акиня

_________________

[Zheneva12]

[Bu$inkaNadegda]

Клюшка
С днем рождения!!!

Пусть череда счастливых лет
Составит светлых дней букет!
Пусть счастье, словно мотылек,
С цветка порхает на цветок!
Пусть каждый промелькнувший миг
Осветит солнца яркий блик,
А каждый пробежавший час
Пусть станет праздником для Вас!

_________________

[Chigov]

Клюшка
Света, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! Счастья, улыбок и исполнения всех мечт

_________________

[Карта № 003980]

Клюшка
Света, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! Счастья, улыбок и исполнения всех мечт

_________________

[мамаБогданаНаташа]

Клюшка
С днём рождения!💐💐💐🎉🎉🎉🎁🎁🎁Присоединяюсь ко всем поздравлениям, и плюсом ко всему здоровья 🌹🌺🌷🎉🎊🎉🎂🎂🎂

[Люба Любченко]

Лесик

RUDIARIUS
Отличное решение
kate85
Делала контрольное узи после родов? Если на нём всё ок, в том числе и шов, то можно потихоньку приступать, но там тоже будут особенности, нужно постепенно начинать.
Степпер - как вариант. Я бегала с коляской (и продолжу, когда поправлюсь, заболела), бегала по лестничным пролетам в подъезде.

_________________
Желание не дается без сил его осуществить:)

[Ylia mama Lizonki]

Клюшка
С днем рождения!!!!

_________________
Мои закупки : Платья на каждый день Платья на праздник ПРИГЛАШАЮ

[Карта № 019996]

Клюшка
С днем рождения!!!!

_________________
Мои закупки : Платья на каждый день Платья на праздник ПРИГЛАШАЮ

[Клюшка]

Bu$inkaNadegda
Chigov
мамаБогданаНаташа
Ylia mama Lizonki
Ай, спасибо

[Толстушка-хохотушка]

Клюшка
Хочу поздравить с днем рождения
И в этот день Вам пожелать
Любви, успеха, наслаждения,
Чтоб никогда не унывать.

Чтобы мечты всегда сбывались,
Сияли радостью глаза.
Чтобы проблемы разбегались,
Судьба дарила чудеса.

_________________

[Карта № 014869]

Клюшка
Хочу поздравить с днем рождения
И в этот день Вам пожелать
Любви, успеха, наслаждения,
Чтоб никогда не унывать.

Чтобы мечты всегда сбывались,
Сияли радостью глаза.
Чтобы проблемы разбегались,
Судьба дарила чудеса.

_________________

[SONET@]

Клюшка
С днем Рождения!!!

_________________
Швабра с распылителем ROVUS-Главный помощник в Уборке!!!

[Карта № 020805]

Клюшка
С днем Рождения!!!

_________________
Швабра с распылителем ROVUS-Главный помощник в Уборке!!!

[Юлько]

Клюшка
Светочка, с Днём рождения!
Пусть у тебя все будет хорошо. Желаю длинную-длинную и широкую-широкую белую полосу, узкую талию, подтянутый животик и удовлетворение собой!

_________________
Приглашаю на занятия йогой и stretching (растяжкой). Групповые и индивидуальные. +7-923-254-12-53
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493657

[Мираж]

Клюшка
И тут поздравлю )))