Сибмама - о семье, беременности и детях

КУСАКА

Возвращаюсь к актуальной теме :-)

У целлюлита есть стадии. Вопрос к знатокам: целлюлита не видно, но если сильно напрячь ягодицы или руками несильно сжать внешнюю часть бедер, он "вырисовывается" :evil:

Что предпринимать? Бить тревогу и объявлять целлюлиту бой?

Tufel*ka

КУСАКА
Наверное с такой проблемой легче справиться на ранней стадии!Да и профилактика не помешает!У меня стадия далеко не ранняя! :aga-aga:

Делаю себе баночный массаж-эффект есть.А еще в местной СП заказала себе маски антицеллюлитные,теперь жду!

_________________

КУСАКА

Tufel*ka, где-то читала, что только у 5% женщин на планете нет целлюлита. А так у всех есть :-(

Значит будем профилактикой заниматься :yes:

(только эту самую профилактику нуно еще и придумать)

Люсенок

КУСАКА
я для профилактики использую крема, беру разные. и еще медом попу мажте :oops:

обертывания медовые просто шикарны в этом деле

lenalens

КУСАКА
Тревогу не бить, но и не сидеть сложа руки! Хороши обёртывания, растирания, контрастный душ, мягко воздействующие препараты и щадящий массаж. Аккуратнее с баночным! А болезненный ручной может вашу первую стадию целлюлита быстро превратить во вторую, видимую уже без сжатия.
На все мышцы целлюлитных зон регулярно давайте хорошую нагрузку! Без этого всё выше перечисленное процентов на 50 менее эффективно.

_________________
Массаж для красоты и здоровья!
Индивидуальная работа Экспресс "Стройная фигурка" ( подробнее в моём дневнике https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=4356

Морсо

девушки, кому нужен отличный!! массажист(без преувеличения)-стучитесь в личку, поделюсь контактами.
Работает в салоне, для ориентира 40мин 500руб(это я сейчас на антицел хожу, знаю цену на него), про остал виды массажа надо уточнять.
Она массажист от Бога) проверено на мне и подругах и др.
Район пл Калинина.
Сейчас хорошо, пока прошел новогодний бум и не начался к 8марта, весне, пляжу. Обратитесь, уверена - останетесь довольны.
aga-aga :in_love:

Машундия

Морсо
напишите мне пож-та телефон! :-)

и еще вопрос, сколько всего должно быть сеансов для эффекта и по сколько по времени они длятся?

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Девочки, тут все пишут, что с начальной стадией целлюлита справится еще можно, а что делать с довольно запущенной стадией? :oops:

неужели ничего не поможет

_________________

НастяФад

Машундия
да все можно исправить, надо усиленно заняться спортом, потому что одним массажем тут не обойтись, нужно разогнать обмен веществ, начать жир топить, и т.д.... и еще есть такая наша русская мочалка, стоит 35р. "Бодрость" , вот ей после душа делать собственноручно массаж, очень эффективная вещь, если все это сочетать, через полгода никакого целлюлита!!!

_________________

Машундия

НастяФад
да я вот про жесткую мочалку знаю, но кожа оченьььь нежная на том месте, где целлюлит (внутренняя поверхность бедер), я вот думаю об обертывании пленкой например или о штанишках с эффектом сауны, а под них например антицеллюлитный крем :aga-aga:

_________________

НастяФад

Машундия
да все это эффективно будет на 100% если обернуться, все надеть и час в спортзале поскакать, я вам исходя и собственного опыта говорю) а иначе все в пустую

_________________

КУСАКА

Люсенок, а можно поподробнее о марках кремов? Какие нравятся, какой эффект? :-)

skey

Я спасаюсь от целлюлита массажем, душем-Шарко и водорослевыми обертываниями, эффект есть, хватает где-то на пол года год, потом все по новой :-(

Сейчас прохожу курс Шарко и обертывания, весной пойду на ручной массаж, один раз сходила на старвак - вакуумный аппаратный массаж, не стала продолжать, опасно это.

lenalens

КУСАКА
Упражнения возьмите из комплексов для бёдер и ягодиц ( можно даже погуглить

))
Обратите внимание - чтобы не увлекаться наращиванием объёмов за счёт мышц нужно делать больше статичных упражнений, когда есть напряжение, а не махи-скачкИ.
Хороши стрейчинг и йога без чрезмерных скручиваний, без перегрузки позвоночника.

_________________
Массаж для красоты и здоровья!
Индивидуальная работа Экспресс "Стройная фигурка" ( подробнее в моём дневнике https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=4356

КУСАКА

lenalens, спасибо за инфу. Всемогущий гугл, думаю, мне поможет :-)

Я когда занималась танцами, что такое целлюлит и не знала, но уже как два года не занимаюсь и вот... Видимо двигаться намного меньше стала :aga-aga:

Сегодня купила в дополнение гель и масло для антицеллюлитного массажа. Буду действовать

lenalens

Скрытый текст: