Сибмама - о семье, беременности и детях

Ket_PD · Ясельки На сайте с 12.02.13 Сообщения: 52

Многих интересует вопрос травматизма в полдэнс. При выполнении сложных трюков тренер всегда стоит рядом и страхует. Если делать все согласно наставлениям тренера, а не бросаться сломя голову на пилон, то травмы исключены. А появление синяков это индивидуальное явление. Ненужно ничего боятся, плюсов масса - занятия дадут вам уверенность в себе, любовь к себе и умение чувствовать свое тело!

_________________
Набор в группы POLE DANCE, SEXY RnB , TWERK, STRIP, ЛАТИНА, HIGH HEELS, JAZZ FUNK, POLE DANCE MOM, БАЧАТА, EXOTIC, ФИТНЕС, РАСТЯЖКА!
8913-220-3813
CHERRY dance studio

Varentina

девочки..мои новые хвастики... :give_heart:

Отредактировано модератором Кошка в доме

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951

Anastasiya89

Varentina
вау........... :-)

барбарики · Ясельки На сайте с 08.08.13 Сообщения: 12

[quote="Varentina"]девочки..мои новые хвастики... :give_heart:

как здорово,подскажите,если бывают боли в спине иногда,то наверно уже нельзя ходить?

Varentina

Девочки, главное огромное желание, стремление!!!! У меня куча всего: и варьекоз, и со спиной проблемы ..... Но я ходу на тренировки и становлюсь только лучше !!!!!!

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951

Ket_PD · Ясельки На сайте с 12.02.13 Сообщения: 52

_________________
Набор в группы POLE DANCE, SEXY RnB , TWERK, STRIP, ЛАТИНА, HIGH HEELS, JAZZ FUNK, POLE DANCE MOM, БАЧАТА, EXOTIC, ФИТНЕС, РАСТЯЖКА!
8913-220-3813
CHERRY dance studio

Абсент

Varentina
Крутяк!!Моя мечта прям!!Малявочку пристрою и тоже в бой!!!

Ket_PD
:super:

Varentina

Девочки, мои новыые хвастики...Ket_PD устроила фотосессию в стиле Burlesque
:give_heart:

конечно групповые фото вообще яркие..но я не могу выкладывать других девочек....вдруг они будут против...

Спасибо большое моему тренеру Ket_PD :in_love:

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951

Varentina

еще хвастики...
Ket_PD
не ругай меня за эти выставленные фото и за "порядок" на фоне :haha:

это фотос тренировок...все элементы в стадии отработки :oops:

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951

Helga9

Знакомая пошла на занятия, сначала вся в синяках ходила

Потом тело привыкло да и техника улучшилась. Стала фигурка точеная и сама более эластичная, что вполне логично :haha:

а у меня муж против, считает это развратом и трендовым занятием, не более :nea:

Varentina

Мои хвасты и достижения.... :oops:

Фотосессия была в стиле инь-янь...

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951

Varentina

Вот немного новогоднего настроения....и мои новые достижения :-)

Добавлено спустя 1 день 6 часов 28 минут 36 секунд:

Ой... Зафлудила я тему своими фотками.... Ну а куда же мне с ними еще идти??? Эта де темка для нас

полдэнсеры... Хобби... Жизнь... Образ жизни.... Вообщем вот еще мои хвасты с сегодняшней тренировки

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951

RuleZZ22

Очень круто! Я бы пошла 100%, но я точно повисну колбасой :eek:

Varentina а вы вызываете у меня восхищение! Дело даже не в прекрасном теле, а в вашем упорстве, любви к делу, которым вы занимаетесь , просто БРАВО! :pyatak:

Varentina

RuleZZ22
Спасибо вам огромное!!!!Очень приятно..... :love_sibmama:

Эх вчера фоточки с тренировки не получилось загрузить....вот делюсь

RuleZZ22
Вообще вы знаете....в ваших словах такое противоречие....."Вы бы пошли" но.....но "колбаска"...Так легче всего сказать......А давайте пойдем и попробуем????Это нереально круто...Чуть чуть эмоций и воспоминаний как я попала в пол дэнс...

Узнала я о Pole Dance лет 5 назад....когда в нашем городе была одна студия...... Мне было тогда 20 лет и я весила 65 кг....и меня это ни сколечко не смущало......мне нравилось смотреть ролики, где девочки крутятся на пилоне и вытворяют такие трюки.....Я даже начала узнавать..нашла девочку тренера....разыскала ее в контакте...задолбала вопросами как...где..почем...смогу ли я.......Она мне все рассказала....но знаете это но.......Я весом 65 кг.....я "колбаска", у меня годовалый ребенок....я учусь в университете.....и вообще я не смогу и вообще мне некогда......на этом все дело и остановилось.....но я продолжала смотреть ролики и фото полдэнсеров....Так прошло 5 лет....
и вот 2013 год.....я каким то чудом..старанием похудела....дочка выросла....уехала на лето к бабушке на дачу......и тут я опять наткнулась на видео .....и давай узнавать и читать.....Оказывается на нашем форуме есть девушка-тренер (Ket_PD)...созваниваюсь с ней.....и все..понимаю.....это крайняя точка...ну что еще надо то для пинка....дочка у бабушки....похудела....тренировки около дома....Пора идти и сбывать свои мечты....
По моему 15 июня было на календаре.....руки потели...сердце билось.....волнение и я пришла....Увидела пилон....к нему прикоснулась...и не хотелось отрываться....Думаете было легко??? Нет......я не могла лезть на него....руки не держали.....было дико больно кожу.....синяки атасные...лето а я один сплошной синяк.....но я лезла ...соскальзывала....и опять лезла....мне единственное наверное помогло то...что я горела им.....мне было не важно на боль.....я падала....и мне тоже это было не важно....я какая то дура без страшная....даже мой тренер ругает меня...когда я делаю трюки без страховки.....и так прошел месяц.....я понимаю что мое тело подтянулось....и у меня хоть что то получается......сейчас прошло уже 7 месяцев.......и я до сих пор смотрю на видео девочек в интернете где они с легкостью крутятся на пилоне...я так не умею....но я иду к этому......и я знаю.....что через год....через два....неважно....я выложу ролик со своим танцем в интернет......и будет та....как я...мечтать.....и когда нибудь придет к нам...к ПОЛДЭНСЕРАМ......

Кстати туфли....туфли для пилона.....эта особая страсть....красота.....когда их одеваешь..мир переворачивается.....

Вот они мои первые стрипы......люблю из безумно....каждой девочке советую примерить их.....и научится в них двигаться.....женственность....сексуальность...сколько красок своего тела...о которых ты не знала...и пусть это тело не идеально.....

Вы меня можете посчитать ненормальной...повернутой...как угодно......
Попробуйте.....и вы будите такой же..... :haha:

_________________
L’Oreal,Wella,Londa,Gehwol,Janssen,HydroPeptide,Alfaparf и другая профессиональная косметика. Элитная парфюмерия. Снятости. Редкости.

НСК: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=861611
БРН: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=947951

N_i_k_e_a

Varentina
ВАУ :love!:

!!!
Умничка! Такие кренделя выписываете

! Супер!