Сибмама - о семье, беременности и детях

[Танюша87]

Люба Любченко
горжусь!

_________________

[Anya81]

Люба Любченко
какая фигура

[Xlinkas]

хочу поделиться. не сочтите за рекламу, скорее отзыв.
Купила тут случайно в Мегасе коктейль - Racionika/ Не для похудения на нем, скорее. мною двигало желание сравнить его с раскрученным energy diet.
Ну и состав более-менее. Правда. на фруктозе.
Сегодня попробовала - на молоке очень вкусно! У меня клубничный, там прямо кусочки клубнички сушеной, вкус натуральный! Ну может, слишком сладкий для меня уже, но можно и на воде разводить. Но я пробовала на молоке, для чистоты эксперимента. так как ЕД я на молоке тоже разводила.
То есть по вкусу он химический ЕД обскакивает только так!
Смотрим дальше. состав.

Скрытый текст: Показать Сухое обезжиренное молоко, концентрат молочного белка, фруктоза, пищевые волокна (фибрулин инстант, камедь акации, гуаровая камедь, цитрусовый пектин, волокна пшеницы), изомальтулоза, среднецепочечные триглицериды, сублимированная клубника (порошок, кусочки), натуральный краситель порошок свеклы, натуральные ароматизаторы земляника, йогурт, витаминно-минеральный комплекс (мальтодекстрин, лактат кальция, цитрат магния, цитрат цинка, тиамина гидрохлорид, пиридоксина гидрохлорид, ниацинамид), подсластитель сукралоза, регулятор кислотности лимонная кислота. Не содержит: аспартама, искусственных красителей и ароматизаторов.. Низкое содержание жира. Скрыть

Не восторг, но без откровенной гадости.

Сравним с ЕД по КБЖУ:
Данные буду приводить в расчете на 1 порцию, без учета молока.

Racionika : ED

ккал 84 113
белки 6,3 11,9
жиры 0,6 2,8
углеводы 11,5 9,9
пищ.волокна 3,4 2

ну витаминов и там и там напихано много. переписывать не стала. не так важно это.

Смысл в том,ч то ЕД более жирный и белковый, а Рационика менее жирная, однако и белков в нем тоже меньше.
То есть как полноценный прием пищи все же не прокатит, но вот взять с собой. чтобы заменить пропущенный прием - вполне возможно.
И да - вполне сытный, минут через 15 после стакана коктейля - чувствую себя удовлетвореннной.
Из недостатков - нет мерной ложки в банке!!! нонсенс! Отмеряйте порцию в 25 г на весах, называется.

Добавлено спустя 39 секунд:

а, ну и сайт: http://www.racionika.ru/products/racionika-diet-kokteil-dlya-korrekcii-vesa/

Добавлено спустя 49 секунд:

хахаха самое главное-то забыла!! цена!!!! 600 руб за банку! супротив 1750 за ЕД - просто подарок!
те же 14-15 порций, но цена в 3 раза ниже!!!

_________________
Отдых в Ялте. Частный мини-отель "Август"
Красивые новогодние фотосессии!

[Юлья Гребенщикова]

Люба Любченко
кайф ваще супер! очень круто!!!

Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:

Люба Любченко
нее, я ещё не успокоилась я так рада за тебя, прям ваще!!! реально - ты молодец!!! смотреть приятно!!!

_________________
х/ф ПРАВНУКИ. Помощник режиссера. Консультант по винам Франции, Германии. Контрольные по высшей математике, теории вероятностей и мат. статистике.

[ivanova-job]

Люба Любченко
Присоединяюсь к всеобщему восторгу красоткааа

Всем привет! Я третий день считаю кбжу, укладываюсь в 1200 и не голодно, т.к. более ответственно подхожу к выбору что кушать отчиталась, вес меньше чем в тот понедельник, объемы вернулись прежние!
Я тоже за неделю без сладкого и мучного! У меня сейчас вместо сладкого фрукты, а вместо мучного - слайсы и хлебцы, вкусно вполне

Мне бы до 22го июля еще пару кг скинуть, тогда вообще красота будет

_________________

[Дубинушка]

Xlinkas
Кузибен смешное название , как мультяшный персонаж

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Юлья Гребенщикова
ООО молодцы!
Люба Любченко
Ну люба ну молодец!! Пресс какой

[nadulecek]

Люба Любченко
потрясно!!!
я снова одним глазом за вами подглядываю

_________________

Фото, фотокниги(в ЛС)

[ТрубаДурь]

Люба Любченко, красота неземная!!!

Добавлено спустя 5 минут 5 секунд:

Одела сегодня юбку которая впритык в талии... Ппц весь жень себя колобком очучаю %) грустишка(((

_________________

Да здравствует то, благодаря чему мы — несмотря ни на что!

[Дубинушка]

Я на пляже дедушку нашла он книгами торгует старыми, набрала натке детских книг , такие красивые и состояние хорошее не смотря на то ,что книги меня лет на 8-10 старше

Добавлено спустя 10 минут 26 секунд:

Happy-mary
Увидела твою аву в ВК, ну прям Донна Белла

[Медвежонок_]

Всем привет!

Люба Любченко
Супер!

_________________

[Люба Любченко]

Девочки, милые, я вам бабушкины леггинсы показывала, а на комплименты напросилась спасибо большое, но надо мне себя в руки брать - поела бабушкиного хлеба с ряженкой короче, походу не заладится у меня тут с питанием, но я буду бороться.

_________________
Желание не дается без сил его осуществить:)

[Дубинушка]

У меня на обед вареная курогрудь с аджикой и огурец, помидор, на завтрак был кофе и кусочек моцарелы ( без хлеба, крипсов и проч) на ужин будет опять наверно курогрудь кто что готовит? Хочу окрошку, но чем заменить картошку на знаю

[Xlinkas]

Дубинушка
А просто без картошки - не вариант? Или одну на всю кастрюлю?

_________________
Отдых в Ялте. Частный мини-отель "Август"
Красивые новогодние фотосессии!

[Макика]

Дубинушка

я всегда без картошки делаю окрошку, мне нравится... добавляю, правда, все, что под руку попадется: салат зеленый, редис, вот только ем с квасом

Люба Любченко
легинсы мы и не приметили

[Дубинушка]

Xlinkas
Очень люблю вот именно картошку в окрошке ну что делать, придется без картошки

Макика
Я на кефире делаю, то есть кефир +вода.