
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Крошка Маргошка
Академик

На сайте с 19.05.12 Сообщения: 50432 В дневниках: 9892
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Abramnushka
Красота - страшная сила

На сайте с 17.10.14 Сообщения: 11133 В дневниках: 379 Откуда: Октябрьский рынок Карта № 019675
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Ольга Новосибирск
Академик

На сайте с 20.05.08 Сообщения: 15135 В дневниках: 4 Откуда: Центр
|
 Добавлено: Сб Июл 22, 2017 13:39 |
|
|
Клюшка
идеально. Вдохновляете примером.  |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
samba-rumba
Профессор

На сайте с 19.05.08 Сообщения: 7033 В дневниках: 467 Откуда: Новосибирск, Нарымский сквер Карта № 020271
|
 Добавлено: Сб Июл 22, 2017 16:14 |
|
|
Клюшка
Сууупер результат!!!!  |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
thunderbird
Профессор

На сайте с 25.06.09 Сообщения: 5910 В дневниках: 34 Откуда: Новосибирск, ост. "Клуб им. Чехова"
|
 Добавлено: Сб Июл 22, 2017 20:01 |
|
|
|
Клюшка, фигура супер! Поздравляю! |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Vileya
Академик

На сайте с 10.12.05 Сообщения: 22496 В дневниках: 5726 Откуда: Новосибирск
|
 Добавлено: Сб Июл 22, 2017 21:02 |
|
|
Клюшка, круто!!!! |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
DIVa-87
Академик

На сайте с 23.10.09 Сообщения: 26275 В дневниках: 898 Откуда: Ленинский р-н, Западный ж\м, ЧИСТАЯ СЛОБОДА 89538044430. Карта № 241067
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
sovanna
Профессор

На сайте с 04.03.11 Сообщения: 6824 В дневниках: 56 Откуда: Центр
|
 Добавлено: Вс Июл 23, 2017 0:53 |
|
|
Клюшка
Обалдеть! действительно, идеально! как будто так былО. Поздравляю!!  |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Sophi
Академик

На сайте с 28.02.09 Сообщения: 12503 В дневниках: 213 Откуда: МЕГА/ИКЕА
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
safonovayana
Подружка-болтушка 2013

На сайте с 13.05.10 Сообщения: 48099 В дневниках: 1615 Откуда: г. Новосибирск, Кировский район, мкр-н Берёзки
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Клюшка
Широко известна в узких кругах

На сайте с 03.03.08 Сообщения: 61467 В дневниках: 29384 Откуда: Москва, Беговая
|
 Добавлено: Вс Июл 23, 2017 22:21 |
|
|
Девочки, всем спасибо за комплименты
Но до идеала ещё минимум год спорт зала
И то, не факт, что он вообще достижим
Sophi
Ооо, это здорово!
Я очень-очень рада, что мой пример вдохновляет, я можно сказать поэтому и решилась на такую публичность, чтобы все посмотрели, что можно попробовать и добиться хороших результатов, ну а потом шлифануть с помощью хирургии
А первая 6 это да, мой перманентно ускользающий друг, опять ушла, но ничего, неделя-две и мы снова вместе  |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Kira81
Академик

На сайте с 05.11.08 Сообщения: 23078 В дневниках: 2218 Откуда: Новосибирск
|
 Добавлено: Пн Июл 24, 2017 4:48 |
|
|
Клюшка
НУ ВАЩЕ!!!!!!  |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Oksana-mama
Академик

На сайте с 13.01.07 Сообщения: 14957 В дневниках: 2799 Откуда: Испания - Новосибирск - Турция... Карта № 921773
|
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Клюшка
Широко известна в узких кругах

На сайте с 03.03.08 Сообщения: 61467 В дневниках: 29384 Откуда: Москва, Беговая
|
 Добавлено: Вт Июл 25, 2017 9:28 |
|
|
И о физ.нагрузках
Через месяц и неделю после операции у меня заболел ребёнок весом 16 кг, и пришлось его постоянно таскать, было не больно, так что ограничения в месяц работают Раньше, если приходилось приподнять - всё сразу схватывало и болело.
Вот через полтора месяца начала я качать пресс Лежу такая на травке и ноги поднять не могу. Не не больно, нет, я просто не могу То ли мышцы зашитые с функциями напутали, то ли что, но вот никак. По одной поднимала, потихоньку тело вспомнило как это делается, на следующий день уже без проблем поднимала. Больнее верхний пресс качать, оно и понятно - там таки мышцы сшивали, внизу-то просто кожу трогали. Ну вот его до сих пор больно временами в одном месте.
Вчера сходила в спорт зал, уже без ограничений тренировку делала, вполне нормально, после перерыва тяжело, конечно, но терпимо.
Получается 2 месяца прошло, а ощущение, что давно и неправда всё это было, и не болело ничего Если бы сюда не писала и не вспомнила бы, так что да, отзывы надо собирать по горячим следам, потом уже не так воспринимается  |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Юлько
Школьные годы

На сайте с 22.09.12 Сообщения: 1280 В дневниках: 51 Откуда: Новосибирск
|
 Добавлено: Вт Июл 25, 2017 11:51 |
|
|
Клюшка
Света, отлично! Поздравляю! Швы разгладятся, рельеф прокачаешь и будет тебе идеал))) |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|