Сибмама - о семье, беременности и детях

[Baga]

Тигрица
Данил в экстриме уже не работает неск-ко месяцев

_________________
_____________________

Трудоголик, мечтающий быть лентяем

[Варя999]

Baga: каждый день его там наблюдаю)

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Тигрица: он видимо клиентов к себе таким образом завлекает) Но мне на самом деле больше помогает тренажерный зал, нежели групповые занятия..

[Baga]

видимо про разных Данилов идет речь.

_________________
_____________________

Трудоголик, мечтающий быть лентяем

[Тигрица]

Baga, наверное, я туда не хожу давно
видела недавно рекламу экстрима с ним, поэтому решила, что он работает на два клуба...
его в "Фитнес-проект" переманили, да? кажется там я его видела

[Baga]

Тигрица
да, тот Данила о котором я говорю сейчас в Фитнес-проекте. Не то чтобы его переманили... Там были внутренние изменения, поэтому он ушел. Не он один

_________________
_____________________

Трудоголик, мечтающий быть лентяем

[Анута04]

Девочки может кто не хочет или не может ходить в экстрим фитнес,я бы преобрела у вас абонемент подешевле

[Люис]

Девченки,а мне нравится там!На горской!Хожу на групповые занятия уже 4месяц Без ума от Жердевой Ирины(вообще жжет) такая молодец у нее постоянно новые упражнения и музыка упахиваешься по полной!Единственное,что не приятно когда занимаешься могут уборщицы подойти,открыть двери в зал и стоять на всех пялиться!АЖ БЕСИТ! простите меня конечно ну не приятно(отвлекаюсь),и еще попами в раздевалке постоянно талкаешься

_________________
Косметическая компания MIRRA (Мирра-люкс) пишите в ЛС!!!

[Карта № 001985]

Девченки,а мне нравится там!На горской!Хожу на групповые занятия уже 4месяц Без ума от Жердевой Ирины(вообще жжет) такая молодец у нее постоянно новые упражнения и музыка упахиваешься по полной!Единственное,что не приятно когда занимаешься могут уборщицы подойти,открыть двери в зал и стоять на всех пялиться!АЖ БЕСИТ! простите меня конечно ну не приятно(отвлекаюсь),и еще попами в раздевалке постоянно талкаешься

_________________
Косметическая компания MIRRA (Мирра-люкс) пишите в ЛС!!!

[Groza__86]

А мне экстрим нравился раньше,пока у него такой рекламмы не было и такой популярности так сказать:),народу стало больше и пришлось сменить клуб,в итоге сейчас довольна новым клубом и дешевле и просторней так сказать:)

[Маришулька2008]

Девочки, подскажите, у Экстрима на светской тренажёрный зал общий(М и Ж) или раздельный? А то у меня муж сказал., что только со мной будет ходить
И ещё вопрос. Там на НГ нет скидок на покупку абонемента. Мне на 2-х человек нужно первоначальный(там вроде за 2 месяца сразу оплачиваешь)

[Mandarinka]

Маришулька2008
на Советской мужчины занимаются на 11-м этаже, это точно, а на 1-м ни разу не видела, хотя на групповых занятиях на 1-м мужчины бывают, может и в тренажерку можно. Позвоните в клуб, администраторы наверняка скажут

_________________
Жизнь прекрасна!

[Карта № 010484]

Маришулька2008
на Советской мужчины занимаются на 11-м этаже, это точно, а на 1-м ни разу не видела, хотя на групповых занятиях на 1-м мужчины бывают, может и в тренажерку можно. Позвоните в клуб, администраторы наверняка скажут

_________________
Жизнь прекрасна!

[NataG]

Девочки! Подскажите на какую тренировку пойти на Горской, чтобы для похудения хорошо было?

[Zakolka]

NataG
силовой тренинг у Иры Жердевой Вообще там силовой все неплохо проводят, но Ира прям с душой как-то

[Лелишна]

[NataG]

Zakolka
А силовой тренинг- это как?
И как он способствует похудению?

[Zakolka]

NataG
это очень интенсивные и энергичные упражнения со степовой доской, мелкими гантельками, бодибаром, и просто на коврике. Сжигание жира достигается путем частого повторения подходов с малыми весами. Ну и мышцы подтягиваются.