Сибмама - о семье, беременности и детях

[Синеглазка_777]

девочки, всем доброго утра и удачного дня
kettyty
красоточка!
OLPAVADI
с годиком на системе! Ты просто молодчинка

[мама Арсени2009]

OLPAVADI
Вы молодец!!! Поздравляю вас с победами за этот год!!!!!

_________________

[Anitka]

Доброе утро, девоньки!
Мне даже как то страшновато становится от темпов похудения моих... Боюсь как бы на здоровье не отразилось! Хотя самочувствие и настроение отличное Позавчера было 87 с копейками, а сегодня 85 Может это связано с окончанием КД?

_________________

[Карта № 009567]

Доброе утро, девоньки!
Мне даже как то страшновато становится от темпов похудения моих... Боюсь как бы на здоровье не отразилось! Хотя самочувствие и настроение отличное Позавчера было 87 с копейками, а сегодня 85 Может это связано с окончанием КД?

_________________

[МамашкаИркутянка]

Девочки всем привет!!!!
У меня почему то тоже почти 1 кг в +...надеюсь что это КД и водички которую я пью е переставая вечером...прям сушняк какой то...
kettyty В одежде не особо конечно видно какая ты стала,но вот попа точно заметно что похудела и ноги))))
OLPAVADI
Олеся, Поздравляю тебя С Годиком На СИСТЕМЕ!!!
Ты молодец!!! Я уверена, ты добьешься того,к чему стремишься!!!

Я Бодифлексом позанималась...что то живот мне мой не нравится,как мячик уже дня 4...скорей бы прошли это дни...

_________________

Я Маша👩🏼

[JS23]

Спасибо за ответ! Хочу попробовать. А как насчет праздников, где нужно есть, дни рождения и т.д., прерывать систему можно?

_________________

[Anitka]

JS23
так как это не диета, а правильное питание, которое нужно придерживаться всю жизнь, то не бойтесь нарушить в праздники Не надо конечно есть все подряд и большими порциями. И вообще когда вы уже привыкнете к системе, то и объем порции у вас сократится
После праздников не устраивайте себе разгрузочных дней, а просто питайтесь как обычно по системе

Добавлено спустя 9 минут 16 секунд:

JS23
и еще... Научитесь слушать свой организм. Когда вы собираетесь нарушить - действительно ли хочет организм то, что вы собираетесь съесть? Уважайте и любите свой организм и он ответит тем же

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:

Девушки! Кто выкладывал инфо о том, что когда нам хочется чего-то, то чего не хватает организму?

_________________

[Карта № 009567]

JS23
так как это не диета, а правильное питание, которое нужно придерживаться всю жизнь, то не бойтесь нарушить в праздники Не надо конечно есть все подряд и большими порциями. И вообще когда вы уже привыкнете к системе, то и объем порции у вас сократится
После праздников не устраивайте себе разгрузочных дней, а просто питайтесь как обычно по системе

Добавлено спустя 9 минут 16 секунд:

JS23
и еще... Научитесь слушать свой организм. Когда вы собираетесь нарушить - действительно ли хочет организм то, что вы собираетесь съесть? Уважайте и любите свой организм и он ответит тем же

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:

Девушки! Кто выкладывал инфо о том, что когда нам хочется чего-то, то чего не хватает организму?

_________________

[Элиночка)Будующая мама]

А мы вчера купили булочек с корицей!! так весь вечер ходила около них а утром встала и 1 слопала так хорошо стало)))))

Добавлено спустя 1 час 43 минуты 55 секунд:

А вчера вечером заигралась с ребенкой, сотрю на время 18.30 вот и ушел мой ужин

_________________

[solnce1984]

Всем привет!
kettytyКать, значит я буду семимильными шагами идти до Китая
OLPAVADIОлесь, поздравляю с годиком на системе!

Скрытый текст: Показать как тебе коктейли? Скрыть

_________________

[Карта № 020282]

Всем привет!
kettytyКать, значит я буду семимильными шагами идти до Китая
OLPAVADIОлесь, поздравляю с годиком на системе!

Скрытый текст: Показать как тебе коктейли? Скрыть

_________________

[*ТУСЕЧКА*]

Всем приветик!!!

OLPAVADI

Олеся, поздравляю с годиком на системе
Ты молодец и совершенно права, что система работает!

_________________

[Груднечки]

_________________

[Карта № 000360]

_________________

[JS23]

Anitka
Спасибо.

_________________

[eleno4kaa]

Девочки, всем привет! С отвесиками, у меня сегодня круглая цифра на весах удержать бы.
Вы только посмотрите на что способна обманутая женщина.

Скрытый текст: Показать Скрыть

[Карта № 009164]

Девочки, всем привет! С отвесиками, у меня сегодня круглая цифра на весах удержать бы.
Вы только посмотрите на что способна обманутая женщина.

Скрытый текст: Показать Скрыть

[solnce1984]

eleno4kaa
жёстко

_________________

[Карта № 020282]

eleno4kaa
жёстко

_________________

[Anitka]

JS23
да не за что

eleno4kaa

_________________

[Карта № 009567]

JS23
да не за что

eleno4kaa

_________________

[eleno4kaa]

solnce1984
зато запомнит на всю жизнь и другим урок

[Карта № 009164]

solnce1984
зато запомнит на всю жизнь и другим урок