Сибмама - о семье, беременности и детях

[ptichka_81]

Светуська
[
https://vk.com/pkskoleno
Группа в контакте там много людей делятся восстановлением после операции на передней крестообразной связке и менисках вступите много полезного,даже упражнения есть, и если что то подсказать надо можно спросить

[Brulik*]

[Работающий пенсионер]

25 дней после операции.Был на приеме,12 декабря выпишут с больничного.Хожу без костылей дома,на улицу беру один(гололед).Нога полностью разгибается,разгибается немного больше 90 гр.Состояние гораздо лучше,чем до операции,но пока хуже чем до травмы(июнь этого года).Впереди много работы.Реабилитация назначена домашняя(различные упражнения),хотя клиника частная,ортопедическая,и в ней много самых современных прибамбасов.В колено ничего не вкалывали.Немного проехал на машине,терпимо,но лучше еще подождать.Ехать нормально,но садиться пока не очень комфортно.Учусь ходить по лестницам,с тростью,без нее страшно.Всем удачи.

[Светуська]

ptichka_81
ой, спасибо. Скину мужу. Пусть изучает

_________________


Электромонтажные работы любой сложности, услуги сантехника 8-923-187-85-88

[Работающий пенсионер]

Докладываю.35 дней после артроскопии.12 декабря выписали с больничного(ровно 4 недели).Сейчас в отпуске.На реабилитацию переехал из квартиры в наш частный дом,он в черте города.Здесь лучше реабилитироваться,дрова,вода,снег почистить и т.д.Довольно уверенно хожу без костылей и трости даже на улицу.Потихоньку тренируюсь ходить по невысоким лестницам без трости.К концу дня мышцы,конечно,устают,столько дней без нормального движения.Восстановился далеко не до конца,но процесс идет ,по сравнению с тем что было до операции-небо и земля.Очень рад,что прооперировался.

[ptichka_81]

У меня 4 месяца и 2 недели,хожу более менее нормально,по лестницам бывает небольшие болевые ощущения,не глубокий присед могу сделать,карточек боюсь даже не пробую,разгиб уже почти полный но не как на другой ноге сгиб тоже пока не могу прижать к попе как правою, а в позу ученика тоже боюсь сесть, короче сплошные страхи,при упражнениях боли нет ,но есть не приятный хруст, наверное смазки не хватает.Весной планирую опять укол поставить

[Работающий пенсионер]

[Bayleys]

К меня 3 месяца с операции. На прошлой неделе уже бегала, в прямом смысле. Сделала небольшую пробежку с собакой. Вроде после никаких ощущений не появилось.
Сгибать в колене так круто, как здоровую ногу еще не могу. Но я больше боюсь, даже не пробую сильно сгибать. На корточки тоже не сажусь, это моя фобия теперь

_________________
Да-а-а, такой наглости я еще не видела. Пойду еще посмотрю!

[Работающий пенсионер]

[ptichka_81]

С наступающим Новым годом! Пусть Новый год принесёт в дом все самое лучшее: любовь, радость, здоровье и достаток. Пусть Новый год будет насыщен приятными событиями и эмоциями, а близкие и родные будут рядом.

[Тигрена]

Всем добрый день. Закрыли мне больничный, завтра попробую на работу выходить. Закрыли по моей просьбе, а так бы ещё две недели как минимум. 6 февраля будет три месяца с операции. Дома хожу без трости и ортеза. На улицу страшно так ходить, хотя врач сказал все убрать, скользко, боюсь упасть. Летом было бы проще, конечно. Разгиб хороший. Сгиб наверно градусов 110, не знаю, как его измеряют), но и халявлю прям с ЛФК, упражнения даже не каждый день делаю.

_________________
Услуги тендер-менеджера для УЗ. Удаленно.

[Работающий пенсионер]

[Тигрена]

Работающий пенсионер
Я тоже хожу по лестницам специально. Вверх значительно легче, чем вниз. Тяжело на работе долго сидеть, стараюсь вставать, разминать колено.

_________________
Услуги тендер-менеджера для УЗ. Удаленно.

[ptichka_81]

Доброе утро , меня в последнее время стала беспокоить не оперированная нога, вроде я не перегружаю ее не в быту,не когда делаю упражнения,но появилась слабая тянущая боль,иногда по всей ноге,иногда в области коленной чашечки,временами чувство жжения лёгкое ,но меня это стало расстраивать

[Brulik*]

ptichka_81
ой а я не стала писать, так упала сильно на оперированную ногу всей чашкой в начале января на торец ступени, отек был месяц. Думала все. В травму поехала через пару часов, снимок сделали, покрутили, типа на мрт сходить если что позже. Но так сильно я еще не падала, отек прям мешком был

А у друга осложение после резекции мениска - синдром медиопателлярной складки - причем на обоих коленях Готовится к операции......

_________________