Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Кристина М
Ценный кадр Омска 2010
На сайте с 13.08.07 Сообщения: 21684 В дневниках: 5024 Откуда: Омск, Красный Путь
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2008 19:27 |
|
|
Сегодня первый раз пошла в басейн Ермак - классно поплавала. Там сауна есть - очень мягкая, сухая и нежаркая - как раз для беременных.
А еще там девушка-инструктор хорошая - предлгала мне на дощечке специальной поплавать, чтоб спину разгрузить.
Эх! Одно плохо - нет там курсов для беременных. Зато намного цивильнее, чем в Юности.
Оказывается я не одна там беременная хожу... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирэнка
Ясельки
На сайте с 09.01.08 Сообщения: 9 Откуда: Омск
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2008 23:22 |
|
|
Кристина М
Запомни!!! Беременность - не повод для стыда!
Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Кристина М
А Ермак далеко от Транспортной академии? И сколько стоит? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кристина М
Ценный кадр Омска 2010
На сайте с 13.08.07 Сообщения: 21684 В дневниках: 5024 Откуда: Омск, Красный Путь
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2008 11:18 |
|
|
Ирэнка
Самое смешное (к вопросу о стыде) - встретила в бассейне бабушкину подругу - милую старушку.
- Деточка, ты хорошо в школе учишься? - спросила она.
- Я вообще-то уже работаю, - ответила я, косясь на свой восьмимесячный живот. Думаю, то ли слепая она, то ли думает, что теперь все школьницы того... О времена! О нравы!
Зато тетки в бассейне косились на меня крайне недружелюбно, типа, приперлась тут, еще не дай бог утонет.
Ермак находится у кинотеатра Маяковский (можно сказать "за ним"), за магазином "Парфюм-лидер", который стоит на Орджоникидзе. Короче, аккурат между улицами Тарская и Орджоникидзе. Там еще Пенсионный фонд, главный офис (напротив). Адрес бассейна: ул. Тарская 13а. Тел. 25-52-85.
Получается неблизко от транспортной академии. Я там живу рядом - мне удобно.
Цена одного часа 125 рублей в будни. Но там не будут ругать, если в сауне засидишься чуть-чуть... Я сама позже вышла минут на 30-40 - никто и слова не сказал (м.б. потому что с пузом).
Там тренер следит всегда, если что - спасет:) и посоветоваться можно по поводу методик плавания. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Luis
Школьные годы
На сайте с 08.05.07 Сообщения: 1408 В дневниках: 2 Откуда: г. Омск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
LionKa
Творящий добро ОРГ
На сайте с 19.12.06 Сообщения: 9718 В дневниках: 20 Откуда: Омск
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2008 16:56 |
|
|
Я ходила в бассейн до победного. Может кто-то косо и смотрел, Но здоровье превыше всего. А водичка мне казалась вообще класс !!! Правда жалко в коралле тогда группы для беременных не было. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирэнка
Ясельки
На сайте с 09.01.08 Сообщения: 9 Откуда: Омск
|
Добавлено: Сб Янв 19, 2008 14:45 |
|
|
Luis
Водичка может и похладней на 2-3 гадуса, зато не перегреешси!
Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Кристина М
С таким пузом не тонут
Когда в следующий раз пойдешь? Я может на хвост упаду. Хотя ты наверное днем ходишь, а я ишо работаю.
Привет пузожителю |
|
Вернуться к началу |
|
|
Bulavo4ka
Первый класс вторая четверть
На сайте с 28.02.07 Сообщения: 837 Откуда: Омск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кристина М
Ценный кадр Омска 2010
На сайте с 13.08.07 Сообщения: 21684 В дневниках: 5024 Откуда: Омск, Красный Путь
|
Добавлено: Сб Янв 19, 2008 20:35 |
|
|
Ирэнка
О! давай приходи - в четверг к 11-00 подтягивайся (я хожу в 11-30), пока заплатишь, пока разденемся! А то я одна скучаю там. Будем вдвоем пыхтеть. Фотку захвати для абонемента (хотя я не брала в тот раз и ничего, никто ничего не сказал).
Узнаешь меня по голубому сарафану, толстому пузу и высокому росту:)
Кстати там небольшой бассейн и вода теплая (и чистая) - намного теплее, чем в Юности.
Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Я посоветовалась с врачем - она сказала - можно басик, но без оголтелости! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирэнка
Ясельки
На сайте с 09.01.08 Сообщения: 9 Откуда: Омск
|
Добавлено: Вс Янв 20, 2008 21:10 |
|
|
Кристина М
Я же до апреля работаю! Мне бы после 17.00. Часов эдак в 6 вечера. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кристина М
Ценный кадр Омска 2010
На сайте с 13.08.07 Сообщения: 21684 В дневниках: 5024 Откуда: Омск, Красный Путь
|
Добавлено: Вс Янв 20, 2008 23:41 |
|
|
Ирэнка
Ну значит не встретимся... Жалко. Мне как раз днем нечем заняться, а вечером приходит муж - его кормить надо! |
|
Вернуться к началу |
|
|
NKosach
Студент
На сайте с 07.02.06 Сообщения: 2554 В дневниках: 235 Откуда: г. Омск, Дианова
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Leana
Профессор
На сайте с 29.12.07 Сообщения: 6903 В дневниках: 1829 Откуда: Omsk Карта № 002352
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирэнка
Ясельки
На сайте с 09.01.08 Сообщения: 9 Откуда: Омск
|
Добавлено: Пн Июн 09, 2008 20:57 |
|
|
Привет, Кристина. Смотрю ты уже с бэбиком на руках! А мне ишо месяц. Хочу узнать до какого месяца ты в бассейн ходила? Мы как в декрет пошли, так плаваем. Очень нравится и мне и моему пупсику. Вопрос в том как-бы не проворонить ту саму пробку и не подцепить заразу каку-нибудь.
Что скажешь? |
|
Вернуться к началу |
|
|
nadulecek
Птица говорун
На сайте с 22.04.08 Сообщения: 39214 В дневниках: 29231 Откуда: Новосибирск, Левый берег
|
|
Вернуться к началу |
|
|
KPblCKA
Ящик Пандоры
На сайте с 28.04.08 Сообщения: 13189 В дневниках: 3365 Откуда: Омск, Радость
|
Добавлено: Вс Сен 21, 2008 19:13 |
|
|
Цитата: | Tatanita
С 6 октября полный курс лекций для беременных «Мамины Уроки»
8 занятий по 3 часа
Лекции проводят опытные консультанты по грудному вскармливанию из Новосибирска.
Стоимость курса 3000 рублей.
1. Азбука беременности. Понятия, связанные с беременностью. Внутриутробное развитие ребенка. Особенности поведения беременной женщины.
2. Беременность. Питание беременной, его влияние на исход беременности и родов. Эмоциональная жизнь. Наблюдение беременности. Организация быта. Готовим «приданое для ребенка» и экономим средства.
3. Естественные роды. Поведение матери и ребенка в ходе естественных родов.
4. Роды в родильном доме. Рекомендации по выбору родильного дома. Составление родового плана. Уход за матерью после родов.
5. Новорожденный. Потребности, чувства и ожидания.
6. Грудное вскармливание. Всё для успешного начала кормления грудью.
7. Уход за новорожденным. Методика мягкой адаптации. Роль отца и близких родственников.
8. Навыки материнской сноровки. Практическое занятие: навыки пеленания, укачивания, хватов, поз для кормления, использование слинга.
На наших курсах по подготовке к родам мы поможем Вам обрести уверенность по поводу текущих и предстоящих событий – беременность, роды, кормление, уход за ребенком. Поможем сориентироваться в огромном потоке информации, и выбрать наиболее разумные решения. К каждой лекции – методический материал (входит в стоимость курса).
На каждом занятии – 40 минутная гимнастика, после - чаепития. Цель гимнастики – тренировка дыхания, расслаблений, растяжка - направленные именно на беременную женщину. После прохождения курса Вы сможете выполнять эти несложные упражнения сами, у себя дома.
Наши занятия проходят в теплой, почти домашней обстановке, за чашкой ароматного травяного чая. Здесь Вы найдете себе поддержку, обретете новые знакомства, и просто сможете поговорить о своей беременности.
Запись по телефону: 488-191 (сот.) |
_________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|