Сибмама - о семье, беременности и детях

OLPAVADI

Live_wire
Понятно спасибо :give_heart:

marr

Кулёна
в Таисе супер!
Я там за 3-4 месяца на 20кг постройнела) меня никто не узнает аж :haha:

спасибооо огромное тренеру Ирине :give_heart:

еще надо 5 кг, и убуду идеальнааааяяяяяяя :in_love:

_________________

Дочь луны

marr
вы про Таис на пл.Калинина?

marr

Серсея

marr
Расскажите как там теперь в Таисе в Академе?Я раньше ходила,сейчас опять хочу начать ходить.Кто там из тренеров остался? :-)

Vladlenka

мне нравится в клубе Сотворение! и тренер тоже Саша! :give_heart:

Елена

TATYSHA

дА МЕН ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО, И НА КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ХОДИЛА??

Tati78

А сколько стоит в "Сотворении" свободный абонемент? Что-то на сайте нет цен :aga-aga:

Vladlenka

Brillant

Это безлимитный 2500. Я хожу вечером 2 раза в неделю - 1600-1800 в зависимости от месяца. На февраль 1800.

Nima

Девочки, расскажите, пожалуйста, что там, в Таисе нынешнем? Ходила туда лет 7 назад, тогда под телик ногами дрыгали. А сейчас как?

_________________
Создание, сопровождение и продвижение сайтов.

DianaDi

Я была там около года назад, все так же под телек. Кроме того. не понравился зал, как-то темно, наверное поэтому тренера такие хмурые, солнышка им не хватает.

Nikonoff

Nima

Сама технология шейпинга предполагает занятия под телевизор. Именно благодаря этому тренер может следить во время занятий за правильностью выполнения упражнений, а от этого очень сильно зависит эффективность тренировки. Тренера хорошие в Таисе, мне больше всех Римма нравится.

_________________

Торты, зефир, безе, сладкие букеты!

Nima

Nikonoff
Тут, видимо, кому что подходит. Я вот не могу 2-3 месяца под одну и ту же запись скакать. Мне скучно становится

Вообще предпочитаю, чтобы каждое занятие было индивидуально.
Зато там есть контроль веса, жировой прослойки, рекомендации по питанию и т.п.

_________________
Создание, сопровождение и продвижение сайтов.