Сибмама - о семье, беременности и детях

Лилия Лия

Скрытый текст:

Anna Iost

Лилия Лия
Ну что можно сказать... Хороша!!! 5ballov

А я на днях налопалась арбуза и потом мы с мужем укатывались - такой живот у меня на 4 месяце беременности был... :058:

Олеся82

Лилия Лия
Вероничку с прошедшим :give_heart:

Ты красотка :girl:

_________________

swetika2

Лилия Лия,
сууупер фигурка!!! Поделитесь секретом, как вам удалось сохранить грудь при похудении :haha:

? У меня она (или они? :haha:

) похудела в первую очередь и больше всех остальных частей :cry:

Лилия Лия

Anna Iost
Олеся82
swetika2
Спасибочки! :give_heart:

swetika2
Да как-то особо не сохраняла :haha:

У меня была 3-ка до родов, после родов и до 5-го выростала

Теперь вот такая, какая есть :-)

Думаю, тут еще от количества детей зависит :-)

_________________

swetika2

Лилия Лия,
У меня все наоборот - до детей была полная 3, откормив двоих по 2 года осталась с неполной двоечкой, а скинув на подсчете 9 кг, стала похожа в этом месте на женщину Новой Гвинеи, на УЗИ молочных желез врач произнес чудную фразу "жировая ткань отсутствует" :haha:

Не в том месте худеется, вот в чем беда...

Prelestna

Лилия Лия
От твоей фигуры я просто в восхищении!

за грудь отдельное ва-ах
:oops:

swetika2
У меня грудь,лицо, и руки худеют впервую очередь:-(
сейчас уже ребра на грудной клетке виднеют,но это,как обычно

Насчет груди - Вот-вот :aga-aga:

мне врач тоже самое сказала,но уверила,что для кормления это совсем не важно(так как детки у нас в перспективе)

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

Prelestna

tytsi
Спасибо за ссыль :love_sibmama:

вчера сразу скачала себе на планшет

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

swetika2

tytsi,
отличная ссылка, сделала книжечку, чтобы под рукой на кухне была :give_heart:

ЕленаMEG

Если я начинаю есть творог и фрукты, все - депрессия полная. Моя диета - мясо и овощи!! :love_sibmama:

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:

Отличная таблица калорийности!! Спасибо!!

_________________

Аника09

Всем привет! снова собираюсь пополнить ваши ряды. Посоветуйте, кто-нибудь считал калории пока кормил ребенка? Или стоит подождать и потом начать считать?

_________________

Лилия Лия

swetika2
Я ж говорю, от количества детей тоже зависит

Prelestna
Спасибки :give_heart:

Аника09
Я кормила до года, ничего не считала, думала, что если ребеночку надо - пусть ест. Все-таки больше пользы от полноценного питания

_________________

Prelestna

Девочки,ну как успехи?!

Мне до заветной цели остался 1 кг

Если б не встречи с друзьями,то я б наверно уже давно её достигла(всмысле,цель :haha:

)

Ношусь целыми днями,прибегаю голодная - и в этот момент главное,чтоб всегда было что-нить такое,чтоб не нарушть диету

На это случай накупила йогуртов всяких полезных(маленьких-по 150 грамм,так как проверено-чем баночка больше,тем сложнее остановиться)
Творог,сыр творожный,фрукты,хлебцы,хлопья-мюсли,энергетические батончики - это всегда имеется,в принципе,с таким статегическим запасом мне ничего не страшно :aga-aga:

Наконец-то наступило то время когда фрукты в изобилии на каждом шагу,да и ягодки, и огурчики с огорода пошли :-)

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

Yolla

Привет

Соскучилась по вам!!!
Я снова в строю yahoo

У нас все вроде утряслось, поэтому начинаю активно считать! Но за время что меня не было (3 месяца :shock:

) вес стоит, не прибавляется, а это значит что все навыки полученный во время общения здесь не прошли даром :mrgreen:

NastenaP23 · Детский сад На сайте с 03.08.13 Сообщения: 157

Привет всем, девочки подскажите какая должна быть ккал для похудения, при занятиях в тренажерном зале?