Сибмама - о семье, беременности и детях

[VVV]

[Celestina]

Удачи, девушки!

_________________
"Книги созданы для людей, которым хотелось бы оказаться в другом месте"

Марк Твен

[Lelenka]

Celestina
Спасибо за подробное описание вашего опыта! Мне было очень интересно. Ваша история лишний раз доказывает тот факт, что похудение возможно только если количество потребляемой энергии меньше, чем расходуемой. Вы не изменяли образ жизни, так же активно себя вели, при этом потребляли пищи меньше в 2 раза и результат наступил. Единственное - сложно остановиться, когда кушаешь что-то особенно вкусное и любимое

[Almare]

Lelenka
кушай это вкусное и любимое до 12 и будет тебе щастье

Добавлено спустя 17 минут 45 секунд:

Lelenka
ничего нового лично я не узнала . ежу понятно, что если обжираться, результата не будет

ну и какбЭ опыт 20летней девушки... я до 30 ни про какие диеты не слышала и не интересовалась ими

[Celestina]

С 8 Марта! Молодости и красоты вам!

_________________
"Книги созданы для людей, которым хотелось бы оказаться в другом месте"

Марк Твен

[Almare]

[Celestina]

Доброты и взаимовежливости!

_________________
"Книги созданы для людей, которым хотелось бы оказаться в другом месте"

Марк Твен

[Lelenka]

Девочки, все мы разные, у всех разный уровень гормонов и скорость метаболизма, разные пристрастия и подходы к похудению. Но все мы красивы и хотим быть еще красивее
Поэтому собственно нас интересуют эти темы. Я за поиск подходящего метода похудения именно для себя))) Делиться опытом - это отлично! Мне вот метод гречки помогает)))) Только надо силы воли набраться))) А я еще я за приятное общение))))

[maschustik]

Это так. У каждого свой путь и все по разному худеют. Я вот в легкую похудела с 76 до 57, но вот дальше .. Топчусь на месте.


А спорить чья диета лучше и правильнее - глупо. Каждый методом проб найдет свою.

_________________
Внешний враг – важнейший внутренний друг тоталитарного режима(с)
А как пелось, как пелось, как пелось
Но есть правда, есть гордость, есть смелость(с)

Мой Дзен канал mirdetstwa

[Almare]

Lelenka
да-да, я тоже за приятное общение. Но такие вещи не люблю. Своими историями можно делиться в специально созданной для этого теме. В темах, посвященных конкретным системам/диетам/методам, не вижу смысла в высказываниях типа "как все сложно", "как все неправильно" и т.п.

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:

Lelenka
гречка - да! но у меня долго результат не держится, вот прям совсем. Не так, как пишут, например, что на гречке ушло 5 кг, а потом постепенно вернулось 3. Т.е. от 2 кг все же удалось избавиться. У меня возвращается все, что было . И на гречке, вроде, больше вода уходит, а не жир.
Я все хочу попробовать совместить систему и подсчет КБЖУ. Но этот подсчет меня прям пугает. Я ленивая, постоянно что-то считать, контролировать... Уже который год хочу поучаствовать в забеге у Акини, но там как раз этот подсчет, дневники питания...

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:

а я заболела. ем мед днем и ночью, тренировки пока отложила. на весы не встаю, но чувствую, цифра там снова красииивая

[maschustik]

Almare


Я Ккал считала в приложении. Там удобно. Съел - посчитал. Попробуйте, может так легче будет.

У меня жирок хорошо уходил, когда я только мясо ела.

Добавлено спустя 38 минут 21 секунду:

Я себе еще в СП заказала морскую соль для ванн. 10Шт. Хочу 10 сеансов дома сделать. Убирает лишнюю воду/отеки, ну и вообще вроде как полезно

_________________
Внешний враг – важнейший внутренний друг тоталитарного режима(с)
А как пелось, как пелось, как пелось
Но есть правда, есть гордость, есть смелость(с)

Мой Дзен канал mirdetstwa

[Celestina]

Простите, если кого обидела, не знала, что в этой теме нельзя писать о своем опыте

_________________
"Книги созданы для людей, которым хотелось бы оказаться в другом месте"

Марк Твен

[maschustik]

[Celestina]

[Lelenka]

Девушки, дорогие!
С праздником!
Весны нам! Каждый день! Отличного настроения!
Чтобы все планы и желания сбылись!
Приятных мелочей и радостей!
Чтобы все достигли заветных циферок