Сибмама - о семье, беременности и детях

[masssa]

[Мрия]

[Nusha]

На самом деле победить частые ОРВИ можно только комплексными занятиями с ребенком.
1. Это - психологический климат в семье, отношение к ребенку (может, ему просто нравиться болеть - тогда и мама всегда рядом, и вкусно накормит и т.д.). Постарайтесь отследить те психологические моменты, которые могут или негативно воздействовать на ребенка, или же быть его манипуляцией.
2. Отстроить правильное питание. При этом объективно посмотреть, чем Вы кормите ребенка и постараться не обманывать себя. Не хочу никого обижать, но последние 8 месяцев я занимаюсь здоровьесберегающими технологиями в детских садах и вижу пищевые пристрастия детей: сосиски с макаронами или картошкой. Это - результат формирования пищевого поведения в семье, но абсолютно неподходящая пища для деток. Посмотрите, как часто Вы идете у дитя на поводу и, например, при выходе из садика позволяете ему на ходу съесть банан или еще что то. В общем, сами увидите, если возьмете и напишите пищевой дневник малыша.
3. Закаливание. Первое и главное правило - закаливание должно быть комфортно для ребенка. А это значит, что можно такие процедуры проводить в игровой форме. Я не любитель экстремальных методов закаливания. То же самое обливание ледяной водой для одного приведет к постепенному закаливанию, а для другого - к спазму сосудов и головной боли. Хотя я не против такого обливания, но не в целях закаливания у малышей. Этим методом можно снять приступ бронхиальной астмы, но это - как один из методов экстренной терапии.
4. Считаю прекрасным пособием книгу Толкачева "Физкультурный заслон ОРВИ". Скачать можно здесь http://www.znaika-club.com.ua/text/library/
Я по ней растила 2 своих, и простуда нас миловала. ТОлько заниматься нужно регулярно. Муж с моим астматиком не менее года и в снег и в дождь были на стадионе, а я постоянно делала массаж. Занималась без фанатизма: не садились мы в ледяную ванну и не обливали ледяной водой.
5. Опять же о состоянии ЖКТ. Если Вы часто болеете, то подумайте о возможном дисбактериозе. Не нужно при этом делать анализ, а пропейте пробитики. Для этого я рекомендую Биовестин длительным курсом - не менее 56 дней в возрастной дозировке. Тем самым сможете нормализовать микрофлору и воздействовать не иммунный статус.

[Unbekannterin]

Девочки, здравствуйте!

Кто-нибудь закаливает своих деток?
По какой методике? Может книжки умные какие-то читали?
В общем, хочу немного ребенка закалить, оздоровить (пошли в садик и болеем-болеем, причем все заканчивается приемом антибиотиков, а теперь вот сказали что полгода не желательно колеса-то принимать, вот хочу "соломки подстелить")

Всем откликнувшимся - спасибо!

P.S. модераторы: если разместила не в тот раздел, пожалуйста, переместите.

_________________
Однажды в правильном месте наступит нужный час.

[dayzz]

Не могу сказать, что мы закаливаемся по какой-либо системе. Просто во время купания не закрываю в ванной дверь, ночью спим с открытой форточкой и бегаем по полу босиком.
Пробовала обливания с понижением температуры на 1 градус. Потом надоело постоянно с градусником носится, теперь просто обливаю в конце купания прохладной (32-34 градуса) водичкой. Свекровь от меня в шоке.
За последнюю зиму болели всего 1 раз, да и то не сильно.

_________________

[Unbekannterin]

[dayzz]

Да, обливаю всего, начиная от плечиков. Голова сухая. И быстренько потом в полотенце. Слегка растираю ручки и ножки, когда вытираемся.
Ножками иногда просто барахтаем в прохладной водичке.
Только не регулярно все это у нас.

_________________

[Simfonia]

А во время простуды нужно прекращать закаливание, теплее одевать?

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

[dayzz]

Я читала, что закаляться можно даже во время простуды, если нет высокой температуры. Но мы лишний раз не рискуем.
В плане профилактики простудных заболеваний мне в свое время очень помогла книга доктора Комаровского "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников". Очень рекомендую тем, кто не читал. Ее можно с его сайта скачать, либо купить в книжном магазине.
Там очень доступно описано, почему не нужно кутать ребенка

_________________

[Alina2704]

Подниму тему. Мамы, которые начинали тему, откликнитесь!

1. Как у вас все продвигается! ????
С выходами деток в сад и правда стало все сложнее. Решила после последней болезни тоже заняться.
2. Помимо вопроса про закаливание еще вопрос: одежда для улицы: как вы определяете ее нормальность?
3. по поводу "пропить биовестин": какие мнения? не именно про это лекарство, а вообще про идею . Как результаты? Вы их видите?

ну а по поводу климата в семье - это уж мне не сюда.. ...к психологу

_________________

[Мрия]

Alina2704, если есть зависимость простуды от выхода в сад - то вполне может быть, что проблема - нежелание ребенка ходить в сад. И тут - разбираться именно с этим и никакие закаливания тогда сильно не помогут.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

А про Биовестин - в общем я считаю, что это не ползно и не вредно, точно так же как более-менее постоянно пить кисломолочные продукты.

_________________

[Марыся-мама Лизы]

Закаливающие процедуры эффективны при условии систематического проведения изо дня в день в течении всего года.При многократном повторении процедуры способствуют
выработке условного рефлекса в виде быстрой реакции кровеносных сосудов на воздействие холода и тепла.
мероприятия по закаливанию строятся на трех основных элементах:
-закаливание воздухом (прогулки,воздушные ванны,сон на свежем воздухе)
-закаливание светом(солнечные ванны,искуственное ультрофиолетовое облучение)
-водные прцедуры(обтирания сухие-влажные,обливания,душ,купание и плавание
начиная с грудного возраста.контрастные ванны,специальные ванны-соляные,хвойные,шалфеевые и др.)

Нужно тепение и усердие родителей тогда все получится!

[Мрия]

[Капелька_2]

[AnnSor]

Мрия, вы просто стали моим кумиром, пока я читала эту тему Ребенка купаю при температуре 32-33 градуса. Постоянно! Я считаю, что в ванной детей не моют в основном, а купают, как в бассейне, например, а там температура как раз 30-33 градуса. Бегает босиком, стараюсь не давать жаропонижающее. Наверное буду почаще устраивать контрастный душ, моему нравится - он хохочет, когда я его резко и быстро обдаю его холодной водой.

_________________