Сибмама - о семье, беременности и детях

[krutnat]

Купила в Быстрономе несколько авокадо (оно там не дорогое,где-то рублей 30-40 за шт). уже два почистила и порезала - у обоих у косточки мякоть серая и твердая !!!! Насколько я понимаю, оно такое не должно быть Это что, испорченное или недозрелое?

[Zё6ра]

[Куми Куми]

меня мой мужчина научил авокадо в гречку добавлять.
вареная без соли гречка (главное не разваривать, а чтобы ядрышки целыми остались) + тонкими маленькими пластиками порезаный авокадо (немного, на одну порцию колечко авокадо шириной 1-1,5 см) +
порубленная зелень по вкусу, мы обычно берем петрушку, укроп и зеленый лук +
немного подсолнечного, а лучше льняного масла и соевого соуса вместо соли
оооочень вкусно и сытно, ну а о пользе и говорить нечего

_________________
Сдам в прокат детские весы!
подробности в теме: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1276375

[shikotan]

какой интересный рецепт с гречкой
обожаю авокадо, ем его в виде пасты с черным хлебом (спелый авокадо размять вилкой, мелко порезать красную луковицу, соль, перец, немного оливкового масла) ммммм))))

[sarazova]

Девочки, я очень люблю с авокадо делать вот такой бутерброд:
черный хлебушек подпечь в тостере до хруста
дальше намазываем на хлеб сыр рикоту и кладем сверху кусочки авакадо!
я тащусь)

[Котя84]

мой любимый салат:
авакадо, помидор, сыр адыгейский, масло оливковое)

_________________
Пристрою туфли, 2 пары, новые, отличного качества

фото по ссылке https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=84479111#84479111

[Tane4kaS]

Авокадо имеет богатый витаминно-минеральный состав.
В его состав входят 20 различных витаминов и минералов:
Витамин К: 26% от суточной нормы.
Фолиевая кислота: 20% от суточной нормы.
Витамин С: 17% суточной нормы.
Калий: 14% суточной нормы.
Витамин В5: 14% суточной нормы.
Витамин В6: 13% суточной нормы.
Витамин Е: 10% от суточной нормы.
А также магний (около 10% суточной нормы), марганец, медь, железо, цинк, фосфор, витамин А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин) и B3 (ниацина).

_________________
Продажа базы
Трикотажная лента для ручного вязания - группа в контакте

[Муля]

Дочь любит намазать на хлеб сливочный или плавленный сыр и сверху положить ломтик авокадо, а мне нравится салат из авокадо с яйцом-пашот и сырной стружкой. И обязательно - свежий молотый перец из мельнички!

[lesya20]

Я беру авокадо, чеснок, соевый соус и превращаю в пюре в блендере. Очень вкусно потом намазать на хрустящий тост.