Сибмама - о семье, беременности и детях

Ирина_Арина

Я пошла на лето в пионерский лагерь подработать.
Питание в лагере пятиразовое. Все питательное и калорийное. Я так надеялась набрать 2 кг (и чтобы они оформились в грудь). После двух недель работы и правильного питания у меня вес катастрофически падает. :-(

Раньше я за день могла выпить чашку кофе с печеньем, и вес держался.
Мне сказали, что в армии у солдат сначала вес падает, а потом набирается. Может и у меня так будет. :-)

Алиса_

mamavpervye
Ирина_Арина
Alida
Полюша

Извиняюсь за офф-топ...
То ли побить топикстартера за такую темку :haha:

Ole4ka)

Хочу поделиться своей проблемой в надежде на мудрые советы. :oops:

У меня недостаток веса. Ну т.е. еще не дистрофия, но при росте 160см вес 43кг.. В еде себя не ограничиваю совершенно. Ем все и часто! Без мучного и сладкого ни дня прожить не могу.. И все равно худею! :-(

Кто-нибудь знает какую-нибудь чудесную диету, чтобы поправиться?

_________________

mitulia

Совет банальный - попробуйте провериться на паразитов :aga-aga:

Я, кстати, при росте 158 - 43 кг и еще бы сбросила парочку (до беременности была 40кг :aga-aga:

)

_________________

Ole4ka)

Уже проверено.. Ничего/никого нет. Со здоровьем почти полный порядок!
Для меня нормальный вес после родов - 48, а за последний год уже 5кг исчезли куда-то..

_________________

Юля..

я при росте 175 вешу 53кг
и нормально, еще и обруч кручу по вечерам))
правда я в весе не теряю, стабильный вес с 10го класса

_________________
Зима и деми на девочку 1-4г

LILIYA

Ole4ka) Я при росте 170см, 47кг. :-)

. И не собралась поправляться...., а муж вообще говорит, что во мне 3кг. лишних :lol:

.

_________________
:olen_krasiv:

MySkin@

Ole4ka)
ну вам провериться на паразитов не помешало бы, если ничего нет и у вас все в порядке - кушайте мед с маточным молочком ДО еды, за месяц разница заметная будет. ЗА 2 приведете себя в норму. Маточное молочко (кто как бы не хаял сетевые компании), но вкуснее оно всего в меду у Тенториума. В апицентре маточное молочко мне не оч. понравилось, а в аптеке в таблетках - эффекта особо никакого - ни повышени работоспособности, ни умственной активности. Поэтому как - то.... Хотя захотите сэкономить - дело ваше.
Если маточ.молочко пить ПОСЛЕ еды, эффекта набора веса не будет, однако работоспособность и поч.вещи - должны иметь место быть. вот.
- - - - -
НУ, еще вариант - пива+сало+хлеб+все это на ночь и каждый день)
ЗА месяц что же поди что-то да нарастет)

Valencia

Ole4ka)
Мне кажется, если для вас это действительно проблема, то ее нужно не на форуме решать, а у врача. :aga-aga:

_________________
Детский и семейный фотограф

Ole4ka)

MySkin@
Спасибо за ценный совет!! Обязательно попробую! :-)

_________________

Ashvini

Олечка, в книге Роберта Шварца "Диеты не работают", он описывает, как лечил пациентов от излишней худобы. Он сажал их на какую нибудь жесткую диету на 4-5 дней, потом они должны были снова вернуться к привычному обычному питанию. Они сначала вес сбрасывали, потом, вернувшись к обычному питанию, возвращали и приходили еще пленные))) кг.
Увеличьте перерывы между приемами пищи на 1 час, тогда получите накопление голода и, в свою очередь - съедите больше. Съедите больше - наберете вес.

Шамаханская

я ваш товарищ по несчастью. только я еще худее сейчас... даже не встаю уже на весы, страшно смотреть. еще и ГВ меня съедает... есть подозрение что это щитовидка такое вытворяет... хотя гормоны вроде в норме, но и маленькое отклонение может у каждого по разному быть.
вас это как гнетет? внешне не нравитесь себе? тогда забейте. а если от этого проблемы со здоровьем (опущение органов например) то к врачу.

_________________

Ole4ka)

JIanka
я в зеркало смотреть не могла - жалко себя было..((

А сейчас все выглядит уже не так ужасно. Большое спасибо всем за ДЕЛЬНЫЕ советы. Подруга подкинула одну супер диету.. Правда соблюдать её "от и до" для меня было не реально - лопнуть можно :haha:

но на заметку взяла, пересмотрела свой рацион, добавила еще один поздний ужин.. и вот уже +2кг! :in_love:

_________________

Leila

Ole4ka), разве это мало 43 кг для 160см? Мо-моему, это нормальный вес :aga-aga:

_________________

И мы бежим оттуда, где у нас ничего нет, чтобы чуть позже осознать, что у нас всё было…

Dio

Ole4ka), а спорт не помогает? Попробовать набрать для начала мышечную массу.

_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara:

И имя ей - "Вещдок" :censored:

А на аватаре - кумир :in_love:

!