Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ol'k_A]

У меня тоже недели с 25-ой бессонница началась(( То проснусь в туалет сходить, то жор нападает... И все в 5-5.30 утра! Сегодня так вообще-проснулась в 5.20 и хоть ты тресни-не могу уснуть, в итоге часов до 7 лежала сканворды в телефоне разгадывала

_________________

[Наде4ка]

Если свое время пропущу, тогда могу долго не заснуть. А вообще не пью на ночь ничего и не ем много, сплю отлично

_________________

[O`KSANA]

я всю беременность периодически страдала бессонницей, мне валерьянка помогала.

[HelgaMironova (Гость)]

А мне монитор сна помог из 31, я с диаграммой сна потом к своему врачу пошла) он дал необходимые рекомендации)

[ЕленЧи]

я перед сном валерьянку пью

[El_Ko]

[easygoing]

Днем можно занимать себя какой то посильной работой, больше гулять, тогда сон нормальный. Если все-таки не спится, то можно почитать скучную книжку - оч помогает;)

[ЕKA-Ю]

Мне кажется все беременные хуже и меньше спят, особенно на поздних сроках)) Видимо тренируется организм на будущее

_________________

[Эллиада]

А я спала всегда отлично, что до беременности, что после, что сейчас:)) Может на это влияет мой супер мега активно распланированный день и постоянные прогулки?)

_________________
"Говорите правду - и вы будете оригинальны." ©А.В. Вампилов

[La natale]

До и во время беременности спала как слон, ток подушку увидеть
Зато сейчас хронический недосып, ну эт думаю как у большинства

[Nencey]

недель с 16 не сплю, могу до 3-4 часов лежать-ничего не помогает, валерьяна, мята, а снотворные нельзя, лежу аж до слез-все тело болит, поясницу начинает крутить..В первую Б помню плохо спала наверное уже в 3 триместре...

_________________

ШОКОЛАДНЫЙ ФОНТАН на ВаШ ПрАзДнИк!!!!!! https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1449027 ЖМИ СЮДА

[Regal]

я с 22 недели плохо сплю. Надоело в 4-5 просыпаться и лупиться до утра. Потом, когда мужу вставать, мне жуть как спать охото становиться. И гуляла на ночь и днем и не отдыхала и ложиться пробовала и раньше и позже- без разницы.
Терапевт посоветовала Новопассит. Я говорю: он мне и небеременной как слону дробина был. Говорит, попейте глицин. Показания у него хорошие, но мне кажется и он не действует. Пробовала как проснусь среди ночи уже и почитать и походить, и баранов считать))) Еще беда: нос закладывает, так что могу спать только на одном боку)) В прошлую беременность только после 32 недели нос закладывало.

_________________

МОИ ТЕМКИ:
Более 50 моделей 44-48р. https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85058965#85058965
Девочке и мальчику 74-86 https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=85058043#85058043

[Belti]

В 3 триместре тоже не могла заснуть ночью. Рисовала ночами

[Juliia_11]

Заметила по себе,что когда в спальне не хватает свежего воздуха,то очень плохо сплю.в то же время если проветрить комнату перед сном,то сон как у младенца.А если и еще пойти погулять перед сном так вообще сказка.

[Julchitay]

тоже плохо сплю, комнату проветриваю перед сном регулярно... рисовать не умею, да и тоскливо как-то вставать ночью и шарашиться...

_________________
Всем известно, что легче предотвратить проблему, чем потом мужественно ее решать...
Проконсультируйтесь с надежным бухгалтером по любому вопросу относительно учета и налогообложения до принятия важного решения - и Вы сэкономите время, деньги и нервы!
8-909-529-1339