Сибмама - о семье, беременности и детях

[Кошка в доме]

Рабочее место школьника или выбор мебели для школьника?!


По каким признакам можно определить среднестатистического современного школьника? Сутулые плечи, плохое зрение, искривленный позвоночник... Родители сокрушенно кивают головой – мол, влияние школы! Но если заглянуть в комнату почти любого ученика, то можно заметить, что далеко не в каждом доме уделяется должное внимание рабочему месту, за которым ребёнок проводит время.
Предлагаем вам ознакомиться с примерами правильного и неправильного размещения школьника за своим рабочим местом:

В общем, записывайте первое правило:
У школьника должен быть собственный стол, это весьма важный момент при организации рабочего места.
Раздумывая над тем, где установить рабочий стол в детской комнате, отдайте предпочтение хорошо освещенному месту. Самый оптимальный вариант – поставить стол напротив окна. Это обеспечит естественное и равномерное освещение в дневное время суток, а кроме того, глаза ребенка будут отдыхать, когда он посмотрит на зелень, деревья и голубое небо за окном. Однако если окна недостаточно утеплены, от этого заманчивого варианта придется отказаться, чтобы не подвергать школьника постоянным простудам.
Если у вас нет возможности организовать рабочее место напротив окна, можно установить стол справа или слева от него. Необходимо учесть, какой рукой пишет ваш ребенок: если ведущая рука – правая, то свет на рабочую поверхность должен падать слева, а если ваш ребенок левша, тогда стол лучше установить возле окна так, чтобы свет падал справа.
Часто бывает, что стол можно установить только у стены. В таком случае, правильно организуйте искусственное освещение. Лучше всего для рабочего стола школьника подходит настольная лампа на гибкой ножке, свет должен быть оптимальным – не слишком тусклым, но и не особо ярким.
Существует еще несколько общепринятых правил для правильной организации рабочего места школьника:
- столешница должна быть на уровне солнечного сплетения сидящего за ней ребёнка;
- нельзя, чтобы стул был слишком глубоким – идеальная глубина стула, когда она чуть меньше, чем расстояние от крестца до коленей ребенка;
- все необходимые школьные учебники должны находиться на расстоянии вытянутой руки;
- обязательно пользоваться подставкой для книг.

Как ребенок сидит за столом?!
- Необходимо занимать всю поверхность стула, спину держать прямо, локти на столе, ноги на полу.
- Допускается подпирать одной рукой подбородок, но надо следить за тем, чтобы голова и тело не наклонялись в сторону.
- Кроме этого — покрытие столешницы должно быть матовое, чтобы избежать отблеска и утомляемости глаз и, соответственно, проблем со зрением!

Для справки!!!
По медицинским показаниям:
- наклон столешницы при рисовании должен составлять 0-5° градусов,
- при письме — 15° град,
- при чтении — 30° град!

Как выбрать стол для школьника?!
Для начала определим правильную высоту стола – это крайне важно для того, чтобы школьнику было удобно работать. Правильная высота определяется очень просто – достаточно усадить ребенка за стол. Необходимо, чтобы крышка стола находилась на уровне солнечного сплетения, или примерно на 5 см. выше локтя ребенка.
Ассортимент современной школьной мебели очень разнообразен, и будет весьма разумно, если вы обратите внимание на столы, высоту которых можно регулировать самостоятельно, например детская парта-трансформер.

Что же это такое – парта трансформер?

Основные плюсы детской парты-трансформера:
- регулирование высоты сидения (от 55 до 70см);
- мобильность (возможность переоборудовать парту в обычный рабочий стол);
- регулирование угла наклона столешницы (особенно в горизонтальное положение);
- компактность (оптимальные размеры детской парты трансформера для дома – 70*40, либо 105*40см).

Дополнительные параметры при выборе стола?!
РАЗМЕРЫ: Большую роль играют также и размеры столешницы. Оптимальные параметры: длина не менее 120 см, ширина не менее 60 см. За таким столом ребенок сможет комфортно расположить многочисленные учебники, тетради и ручки. Крайне нежелательно, чтобы на рабочем столе стоял компьютер. Как правило, он «съедает» много пространства, что отрицательно влияет на качество работы школьника.
МАТЕРИАЛ, из которого сделан стол. Как и все прочее, что окружает ребенка, его рабочий стол должен быть сделан из натуральных материалов. Допускается также стол из ДСП, однако, на такие изделия у продавца должен быть в наличии специальный сертификат. Стоит обратить внимание и на покрытие стола, а также поинтересоваться у производителя о параметрах токсичности используемых красок или лаков.

Как выбрать кресло для школьника?
Кресло занимает важное место в развитии правильной осанки у детей, поэтому оно должно:
- быть комфортным, удобным (у кресла должен быть поясничный изгиб и должна быть возможность подстроить этот изгиб индивидуально к телу школьника);
- регулируется по высоте и угол наклона спинки (при это ноги не должны висеть, стоять на полу чтобы угол в колене был прямой). "Между телом и бедром – прямой угол, между бедром и коленями тоже прямой угол";
- служить не один год, а как минимум пока ваш ребенок учится в школе.
по технике безопасности кресло для школьников должно быть устойчивым и без колесиков для передвижения, либо с блокировками колес!!!

Подбираем мебель по росту вашего ребенка-школьника:


К чему может привести неправильное формирование осанки!!!


Дополнительная информация:


«Здоровые дети — будущее страны»


По материалам открытых источников

_________________
тех кто вместо ложить
произносят класть
сразу я целую
в грамотную пасть

Мы демократию приветствуем, но не практикуем (с)