Сибмама - о семье, беременности и детях

[Кибермама]

Здравствуйте!
Первый раз я обращаюсь к психологу. Обычно все проблемы подобного рода решала сама: я очень внимательно отношусь к своему внутреннему миру и любые изменения стараюсь объяснить, докопаться до сути. Однако, на этот раз без помощи вряд ли обойдусь.
Мне 33 года. Сын от первого брака семи лет. Муж младше меня на девять лет. Дочери семь месяцев, на ГВ.
Началось все, как я думаю, с рождения дочери. В списке тем я видела очень похожую "Не могу расслабиться", но невозможность расслабиться, это лишь составляющая моей проблемы. Я мало что успеваю, при этом постоянно думаю обо всем, что нужно сделать, не могу определить дела первостепенной важности.
К тому же мысли о возрасте стали для меня гнетущими. Пожалуй, это бОльшая проблема. Когда мне исполнилось 30 лет- душа пела, настолько хорошо я себя чувствовала. И вот, прошло всего три года, а мне кажется, что самое интересное в моей жизни позади. Страх, что я многое не успею, не отпускает. Мысли о смерти появляются довольно часто (не подумайте, что о суициде).
Помогите, пожалуйста, разобраться. Очень хочу докопаться до причины такого состояния. Для меня всегда важно в подобных вещах не "как" и "что", а "почему".
С уважением, Алена.

_________________
Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать.

[АнечЬка]

Добрый день, Алена!

[Кибермама]

Спасибо, что ответили.
Список постараюсь составить как можно быстрее.

Хочется выяснить причину такого состояния, потому что внутренне я понимаю, это неправильные переживания, надуманные что ли, но избавиться от них не в силах.
Не могу сказать, что волнует меня именно фактор прошлого, ведь, если это , например, связано с гормонами, значит относится к настоящему.

_________________
Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать.

[АнечЬка]

Хорошо, давайте разбираться в настоящем

Максимально подробный список "добрых дел", возможно, сразу после составления сможет избавить Вас от некоторой части неприятных переживаний.

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно