Сибмама - о семье, беременности и детях

[Alekol]

Здравствуйте, Дв@крыла. Вот теперь туда
Теперь прямо туда-туда, в самую сердцевину пошли и сделали не один, а несколько явных шагов.
Ваше чудесное изобретение – использование «инсценировок жизненных ситуаций» для прояснения (как минимум) своих душевных состояний действительно сильный инструмент. Уверен, им до некоторой степени еще и лечить душевные раны можно. Ведь психотравмирующие эпизоды-сценки можно переигрывать так, как Вы чувствуете и понимаете себя теперь и с учетом того, что сейчас Ваше отношение к себе пусть немного, чуть-чуть, но другое – более бережное, сочувствующее. И это «немного» дорогого стоит. Так что переигрывайте личную историю на здоровье. Это работает. А боль в горле возникает именно в той степени, в которой Вы чувства еще не отпускаете и боитесь проживать их полно, всей грудью, в той степени боитесь, что не перенесете своих чувств.

[Дв@крыла]

Здравствуйте, Александр. Спасибо за понимание. За то, что помогаете работать над собой на таком глубинном уровне. Когда кто-то понимает твои внутренние душевные процессы - начинаешь более четко ощущать себя, верить в то, что происходит внутри - это настоящее, существующее,а не иллюзия.Остальное - лишь плод сомнений и страхов. Я всегда раньше знала, а теперь верю точно:  единственное, что есть настоящего в человеке - это чувства.

[Дв@крыла]

Перечитывая вышеописанное, я все-таки пришла к тому, что уже готова отпустить обиды из детства, я хочу взойти на следующую ступень своей жизни, я перестала концентрироваться на негативных эмоциях, они и вовсе пропали. Раньше я их тоже постоянно прокручивала в голове, но видимо, останавливалась, как только эмоции начинали выходить из меня,они пугали меня, я их отвергала,боролась с ними,это было ошибкой. Сейчас же я пережила их в полной мере, от начала и до конца - так, что они сошли на нет. Я будто стала свободнее и осознала какую-то новую истину не о себе, а о жизни в целом. Это лично для меня большое открытие. Пока не знаю, что будет дальше в моей жизни, как этот опыт поможет мне развиваться как личности ( я начала себя ощущать ею), но предчувствую, что на правильном пути......на единственном правильном и нужном пути, с естественным развитием событий. Сейчас временное затишье в моей душе, это проявляется внутренним спокойствием, я перестала спешить жить, мне хочется остановиться на этом состоянии, прочувствовать его, это приятно. Моя душа обретает какое-то обличие, она перестала быть серой массой,состоящей из страхов и тоски. Первый раз в жизни я чувствую - и физически и ментально - как депрессия уходит из моего внутреннего мира. Я хочу верить, что так и будет, что это работает.

Добавлено спустя 24 минуты 50 секунд:

Я пытаюсь подойти к теме "Муж - лучший друг"......и чувствую полное безразличие к этой "проблеме". Меня это не интересует почему-то. Я сосредоточена на своем желании любить и не знаю с чего начать. Я сомневаюсь, что мужа я люблю. Я его ценю, особенно сейчас,когда он стал меняться. Но мне этого мало. У нас нет контакта на том уровне , на котором между мужчиной и женщиной возникает сильная духовная связь. Он любит меня, готов на все ради меня, дарит мне свою заботу.....Мне комфортно физически и морально, но душа не чувствует ничего. Значит ли это отсутствие любви как таковой? Как мне понять? И что делать дальше?Прислушиваюсь к своим внутренним ощущениям и теряюсь там. Это слишком глубинное погружение в себя, мне это трудно дается,особенно, если касается любви к мужчине. Мне кажется, я никого еще не любила по-настоящему. А хочется....Без этого жизнь теряет смысл. Может это желание связано, с тем, что я еще недостаточно целостна...?Даже если представить, что я целостная личность, я чувствую, что это внутреннее стремление найти свою любовь будет во мне всегда,оно будет расти. Получается, я одинока в душе....и это одиночество съедает изнутри.

Добавлено спустя 7 минут 11 секунд:

нужно ли точно так же пережить и эту эмоцию? Мне кажется, что одиночество это нечто другое, не эмоция, не переживание, я не знаю что делать с ним,но я чувствую, что это путь к чему-то, чего в моей жизни еще не было. Главное - не превратить его в страх, чтобы не совершить ошибки, которые имели уже место в моей жизни и которые привели меня сюда, к Вам. Принять одиночество как часть себя?

[Alekol]

Здравствуйте, Дв@крыла.
Приятно видеть, как растет Ваще доверие себе, как продолжаете движение в том же направлении.
Рассмотрим отдельные моменты:

[Дв@крыла]

Добрый вечер, Александр. Я искренне благодарна Вам за Ваше внимание к моей истории. Вы не представляете, насколько важно для меня это общение. Ждала Ваших комментариев, т.к. я живу сейчас идеей изменить свою жизнь,изменив себя, открывая себя.

[Alekol]

Здравствуйте, Дв@крыла
Вы, однако, продвигаетесь довольно шустро. Как говорится, дай Бог каждому с таким неутомимым интересом и вниманием в себя вцепиться.

[Дв@крыла]

[Дв@крыла]

Александр,а это нормально,что после "работы над чувствами", после проживания негативных ситуаций и сведение многих проблем на нет возникает пустота,какой я никогда в жизни не ощущала? Мне не тоскливо,не одиноко,просто отсутствуют мысли,которые раньше не давали покоя и провоцировали меня на создание проблем из ничего.

[Alekol]

[Дв@крыла]

..нет-нет,в моменты близости с мужем,конечно нет никакой брезгливости....все было бы совсем плохо...Она была некоторое время назад,когда я была легко доступной для мужчин в отношениях до брака,вот тогда у меня и началось некое обострение нелюбви к себе и,собственно,брезгливости. Муж,напротив,вернул мне себя....Вот как,оказывается. Только сейчас анализирую те моменты....когда мы стали вместе. Насчёт сексуального отклика....чем больше эмоций нас связывает,тем сильнее отклик. Походит на страсть из моих иллюзий. Сейчас я стала более эмоциональной,т.к.стала более чувственной, ушли страхи,ушли зажимы. И самое интересное-муж стал открытым и искренним. Все то время,пока я общалась с Вами, по мере того,как я менялась изнутри-менялся мой муж,хотя я не имела такой цели,я была сосредоточена на себе. Я совсем не ожидала и даже не надеялась на то,что у нас с ним изменятся отношения и перейдут на "нужный"уровень. Я больше готовила себя к тому,что признаюсь себе и ему в том,что не люблю его. А повернулось все вот так...

[Alekol]

Ну, Дв@крыла, вот Вы и научились, как разобраться с Вашей задачкой
Вы знаете (чуете), что делать, делаете и это приносит свои плоды. И дальше будет приносить.

[Дв@крыла]

Без Вас не научилась бы. Особенно важно для меня то,что я прошла этот путь погружения в себя и возвращения к своему естеству с поддержкой мужчины,т.е.Вас: так я постепенно научилась доверять. Привлекла внимание к своей истории и получила реальную помощь,а значит,я уже не одна. Уже почти месяц живу без депрессии,не смотря на пустоту,о которой я писала вчера. Мне в ней комфортно,я уже нашла ей применение. Медитации: представляю себя сосудом,в который помещаю тепло и свет из внешнего мира - рассветы,красоту природы,улыбки детей,объятия любимых людей и т.д.- с полным проживанием этих ощущений и закреплением в своём внутреннем мире.Заметила,что когда проживаешь негативные эмоции-очищаешься,при переживании приятных ощущений - наполняешься энергией,физически испытываешь тепло.Поэтому ранее у меня с медитациями ничего не получалось.
С одиночеством определилась,бояться нечего: мысли постепенно выстроились в определенный образ, этот образ и есть я. Теперь мне хочется искать единомышленников по жизни. Мне люди особенно интересны сейчас. Важно их присутствие - своих,чужих,знакомых/ незнакомых. Не ради оценки или поддержки,не как способ для самоутверждения....Какая-то здоровая, естественная тяга,как у ребёнка на ранних стадиях развития,возможно,с т.зрения психологии,я хочу компенсировать те этапы детства, которые протекали не совсем благополучно и продуктивно. Пусть так.Главное,что ощущаю я себя при этом взрослым человеком. Вероятно,и женственность постепенно компенсируется схожим способом. Буду прислушиваться к своей внутренней девочке,захочется плакать-буду плакать,грустно станет- попрошу,чтобы обнял и согрел мой мужчина...как в детстве,когда от отца ждала ласки. Это обозначу как первый этап развития женственности. Если позволите- буду в этой теме писать о своих чувствах. Научиться Вы мне помогли,но мне главное теперь не сбиться с пути,все начатое завершить. Не представляете,насколько от этого легче

[Alekol]

Спасибо на добром слове . Пишите, конечно. И не забывайте про Ту в себе, которая всё чувствует и знает и что Вы сами можете обнять и согреть ту, которой грустно. Это важно.

[Дв@крыла]

Здравствуйте,Александр. Не знаю,прочитаете ли Вы,но, независимо от этого,мне важно донести свою мысль. Женственность - это не какие-то определенные действия ради получения конкретных эмоций (а я именно этим путем собиралась идти: так я пришла к постоянной пустоте внутри). Вроде начинаю заполняться чем-то приятным и своим....но самого главного процесса - реализации во внешний мир -не происходит,потому как существуют блоки, привычные схемы мышления. Что я открыла для себя: нашлись внутри меня такие качества,которые я пыталась скрыть,избавиться от них, т.к. считала их негативными,потому они не развились до конца во мне, что и привело к дисгармонии на протяжении всей моей жизни. К примеру - эгоизм. Казалось бы, очень плохо быть эгоистом,но...Когда я приняла это качество как часть себя, я почувствовала себя в "своей тарелке", посмотрела на себя совсем с другой стороны. И,знаете,за всю переписку с Вами,я в первый раз почувствовала себя сама собой. Нашлись и другие качества,с которыми я раньше боролась и которые так или иначе привязаны к эгоизму. Они есть, я их приняла, и это не делает меня хуже, чем я есть. Изменился круг людей, с которыми я общаюсь, изменились интересы. Я, как-будто, точно знаю, чего хочу - каждую минуту, каждую секунду. Появилось самообладание,что раньше было для меня проблематичным.

[Alekol]

Прочел с удовольствием. Ну, что тут скажешь... Здорово. Вам нужен был только небольшой толчок в нужном направлении. Вы его добыли и теперь плодотворно осваиваете себя сами и делитесь своими замечательными находками. По-моему реализация во внешний мир у Вас идет довольно активно. По меньшей мере, активно меняются отношения с внешним миром. Пишите, делитесь. Очень интересно.