Сибмама - о семье, беременности и детях

[Тришна]

kamaliy
разные... и витрум, и алфавит, и др.

[kalinka-малинка]

kamaliy
так там эффект от жень-шеня, он и дает энергию. Проще просто чистый жень-шень купить, чем тратиться на "вертолетную" цену геримакса.

[Нетопырь]

У меня сейчас план-максимум не разболеться до конца зимы. Пока что из всего что делаю - витамины Алфавит сейчас пью, потом будут американские Alive (кажется, так), плюс пью омеги (в виде рыбьего жира в капсулках), женьшень в таблетках, ну и чай пью специальный с сагандайлей, спирулину иногда пью, но периодически забываю. И плюс мажу нос вифероновским гелем, а вечером промываю аквамарисом. Таскаю с собой санитайзер - чтобы почаще руки протирать. Особенно после общественного транспорта.

[Saulina_ts]

Добрый день! Я, конечно, не специалист в области здоровья, но на собственном опыте прочувствовала упадок сил после 30, ещё и после родов. Для себя нашла решение - малоизвестная марка витаминов Agel. Витамины в форме гелей, по какой-то волшебной новой технологии, в разы лучше усваиваются организмом. Они разной направленности, я пила для улучшения общего состояния одни, вторые - для волос и кожи. Эффект хороший, если нужно, в л/с ссылку на сайт кину)
Повторюсь, что это мой личный опыт! Делюсь, т.к. полгода назад сама была в поиске!

_________________
моему сыну 9 лет 3 месяца 25 дней

[Тришна]

Saulina_ts
покупали через инет?

[solvani]

Tatituska
А на качество еды обратить внимание не пробовали? Почему Вы решили, что у Вас в дефиците те витамины, которые Вам посоветуют? Может быть, если Вы ощущаете какой то дефицит лучше хотя бы сдать анализ на микронутриенты, и тогда уже адресно восполнять дефицит, если он есть? Или хотя бы по симптоматике посмотреть. А вообще то , если при полноценном питании. есть какой то дефицит или витаминов,или микронутриентов, то они по какой то причине не усваиваются. Значит надо устранить эту причину, если возможно. А на рынке витаминов конечно море. Бизнес и ничего личного...

[mihrutka]

kalinka-малинка

Я тоже к примеру замечаю разницу, когда принимаю витамины, и когда бросаю прием. Мой муж тоже. Не думаю что это эффект плацебо.
Мы сейчас взяли Алфавит. Раньше пили компливит, витрум и до. Могу только отметить, что разницы между дорогими и дешевыми витаминами я лично не замечала.

_________________
Кожаная правильная обувь BOS - 1 сбор без ОРГ -процента
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1812296

[miluha]

Перепробывала много витаминов,но улучшение общего состояния наступает только после супрадина.

[Тирамису]

[Ванькина анька]

Я пью обычные комплексные витамины для кормящих, муж - рыбий жир только. Но сейчас к этому всему добавляем все-таки мазилку для носа от виферона, аквалор, так как только витамины сложно противостоять вирусу, а болеть ой как не хочется.

[Аделина Нафанаиловна]

Мама пила ундевит самый обычный,ничем не хуже прокачанных марок витаминов. Пропивала курсами по месяцу-полтора,потом перерыв. Вполне помогало,прибавлялось сил,уходила постепенно утомляемость,да и по цвету лица было заметно-что человек свежеет))

_________________

[федоськина]

Покупаю всегда наши отечественные КОМПЛИВИТ...Беру большую банку и пьем всей семьей! Нет смысла переплачивать....Состав плюс-минус у всех стандартный.

[МамаРу]

Девочки, а я всё время мучилась от синдрома хронической усталости. Пару месяцев назад решила, что мне необходима поддержка. Купила клюквы и шиповника. Ежедневно вечером запаривала шиповник в термосе, утром туда же добавляли размятой клюквы и мёд. И по-маленьку в течение рабочего дня пила этот компотик. Все коллеги переболели гриппом, а я нет. При этом и настроение появилось, и сил прибавилось. Не всем подойдёт, конечно, т.к. повышает кислотность желудочного сока, но мне подошло!!!!

[федоськина]

А я помимо витамин месяца три пила обычную эхинацею и ела по чайной ложке мёд! Первый год ни разу не болела!

Добавлено спустя 38 секунд:

Еще очень хвалят Трансфер фактор. Но я не брала. Дороговато.

[GaliNO4KA]

Во время беременностей постоянно пила то одни то другие, то препараты железа итд. Сейчас с началом весны купила ундевит, наш алтайский, дешевый. 2 недели пила по 2шт, потом по одной.

Думаю результат есть, витамины хорошие, у меня папа всегда такие покупает. И собаку (не для сравнения, а просто факт) ими "взбодрили" старенькая была 13лет, тяжело ходила и поднималась тяжело, ожила после приема витаминчиков.

Вообще стараюсь кушать больше овощей и фруктов конечно, понимаю, что натуральные лучше. Летом зелени больше ем, травяные чаи завариваю.

_________________
Моя статья на тему заготовок для кроликов и грызунов:
https://dom.sibmama.ru/seno.htm