Новости сайта и форума Sibmama |
[Кулинарный флешмоб] ПРИГЛАШАЕМ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОТОВИТЬ И ВКУСНО ПОЕСТЬ Тема этой недели "ОМЛЕТНЫЕ БЛИНЧИКИ С НАЧИНКОЙ">>>> |
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
PorcelanaDonna
Ясельки
На сайте с 12.02.16 Сообщения: 49 Откуда: Россия
|
Добавлено: Вс Фев 28, 2016 17:34 Заголовок сообщения: Синдром хронической усталости |
|
|
Решила создать такую темку. В последнее время нападает такая усталость, что кажется будто мне уже пора на пенсию. Даже когда проснусь утром, такое ощущение, что не спала вообще. Что с этим делать? Кто сталкивался? Или только у меня такое?
Возможно, вам будет интересна новая статья на нашем сайте
[Мнение специалиста] Кто делает нам весело? Как справиться с грустью-тоской...
с уважением, модератор
|
|
Вернуться к началу |
|
|
VVV
Профессор
На сайте с 26.05.10 Сообщения: 4592 В дневниках: 39 Откуда: Горский жм
|
Добавлено: Вс Фев 28, 2016 18:37 |
|
|
авитаминоз? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Катрина Семенова
Аспирант Сибмамы
На сайте с 01.02.10 Сообщения: 3306 В дневниках: 3 Откуда: с левого берега ОБи Карта № 003323
|
Добавлено: Пн Фев 29, 2016 1:02 |
|
|
надо бы кровь сдать. У меня например это при железо дефиците. Пью сорбифер периодически. а еще пью витамины именно для беременных тоже периодами |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ванькина анька
Подготовишка
На сайте с 30.05.13 Сообщения: 310
|
Добавлено: Пн Фев 29, 2016 1:26 |
|
|
Читала, что вирус герпеса причастен к этому синдрому, поэтому надо его проверить. вообще, уже не первый раз читаю о том, что это заболевание, причем вирусное. Поэтому есть смысл сходить к терапевту или инфекционисту. |
|
Вернуться к началу |
|
|
капуста
Аспирант Сибмамы
На сайте с 08.02.10 Сообщения: 2358 В дневниках: 934 Откуда: новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
афроди
Первый класс вторая четверть
На сайте с 28.08.13 Сообщения: 569 Откуда: маркса
|
Добавлено: Пт Мар 11, 2016 12:01 |
|
|
PorcelanaDonna
здравствуйте
причин много для этого синдрома одну знаю по себе
не думала что причинной усталости с самого утра может быть хронический тонзиллит
с начало болело горло очень часто потом самолечение потом усталость через 30 мин после пробуждения и в итоге оказалось что хронический тонзиллит который очень сильно снижает иммунитет во всём организме |
|
Вернуться к началу |
|
|
МАРУСЯ1965
Доброе сердце
На сайте с 14.02.09 Сообщения: 20441 В дневниках: 552 Откуда: Бердск,Москва. Карта № 023954
|
|
Вернуться к началу |
|
|
burya
Стендфордская выхухоль
На сайте с 24.05.04 Сообщения: 10910 В дневниках: 15796 Откуда: Н-ск, Щ
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ааrе
Академик
На сайте с 04.05.09 Сообщения: 19653 В дневниках: 20059
|
Добавлено: Сб Мар 19, 2016 13:09 |
|
|
Отличная статья! Спасибо, Татьяна! |
|
Вернуться к началу |
|
|
savvein
Студент
На сайте с 02.08.13 Сообщения: 1814 В дневниках: 328 Откуда: Новосибирск, м Речной вокзал
|
Добавлено: Пн Мар 21, 2016 0:26 |
|
|
А мне вот интересно, если у меня киста этой самой шишковидной железы, то мне должно быть невесело? У меня пока только нарушения циркадных ритмов, т.е. я иногда плохо засыпаю и могу проспать весь день, а ночью работать. И что я могу сделать в таком случае для уменьшения таких явлений? |
|
Вернуться к началу |
|
|
llazy
Вирусу не по зубам 2021
На сайте с 02.02.08 Сообщения: 14357 В дневниках: 65669 Откуда: Nsk
|
Добавлено: Пн Мар 21, 2016 1:38 |
|
|
Stoikova писал(а): | Синдром хронической усталости как-то связан с депрессиями? |
Синдром хронической усталости это та самая дезадаптация к условиям внешней среды, о которой упоминалось в начале статьи. Там формируется " порочный круг", когда все выходит из под контроля, а человек все равно пытается "скакать на мертвой лошади", ресурсов нет держать нагрузку.
Лучший способ борьбы с таким стрессом это отпуск или дауншифтинг, или делегирование обязанностей если вы домохозяйка.
Цитата: | А мне вот интересно, если у меня киста этой самой шишковидной железы, то мне должно быть невесело? У меня пока только нарушения циркадных ритмов, т.е. я иногда плохо засыпаю и могу проспать весь день, а ночью работать. И что я могу сделать в таком случае для уменьшения таких явлений |
Про объемные образования в голове обычно разговаривают с нейрохирургом или эндокринологом, как наблюдать, что принимать. Я не возьму на себя ответственность советовать вам даже БАДы.
Всем эндокринологическим пациентам советуют соблюдать режим дня, избегать стрессов. Режим позволяет не раскачивать ту регулировку которая есть._________________ ласковой душе – железное платье [БГ] |
|
Вернуться к началу |
|
|
savvein
Студент
На сайте с 02.08.13 Сообщения: 1814 В дневниках: 328 Откуда: Новосибирск, м Речной вокзал
|
Добавлено: Пн Мар 21, 2016 9:57 |
|
|
llazy
Ой, да с местными медиками я даже рисковать связываться не буду. Мне на мой вопрос по этому поводу наш "типа лучший" невропатолог сказала, что шишковидная железа не нужна и она дословно "у всех взрослых либо превращается в кисту, либо заменяется соединительной тканью". Мне вот как-то слабо поверилось, но каких-то серьезных проблем я пока не испытываю и решила просто держать на контроле и делать периодически МРТ. Как будет возможность попасть к нормальному специалисту, попробую выяснить, насколько все печально. Просто интересно было, действительно страшно или это все-таки мелочь. |
|
Вернуться к началу |
|
|
llazy
Вирусу не по зубам 2021
На сайте с 02.02.08 Сообщения: 14357 В дневниках: 65669 Откуда: Nsk
|
Добавлено: Пн Мар 21, 2016 11:43 |
|
|
savvein
У вас хорошие специалисты в краевой. Мне приходилось как-то по работе пересекаться, если начнутся сильные колебания настроения, или веса, или сбои в менструальном цикле будет пора обратиться туда.
Киста полостное образование, она может увеличиваться, место это в голове где на каждом сантиметре что-то очень важное и нужное, киста может выдавить эти клетки, нарушатся функции, надо будет заместительную терапию ( это самый неблагоприятный вариант событий), если все ок то может и уменьшится в размерах самопроизвльно.
Тактика обычно выжидательная. Если растет - появляются новые симптомы, надо что-то делать. Если все как обычно ничего не делать._________________ ласковой душе – железное платье [БГ] |
|
Вернуться к началу |
|
|
Glamama
Школьные годы
На сайте с 02.12.08 Сообщения: 1470 В дневниках: 6 Откуда: Новосибирск, Заельцовский р-н
|
Добавлено: Пн Мар 21, 2016 12:02 |
|
|
Отличная статья!)) Очень актуальная тема весной и написано так оптимистично))))))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
savvein
Студент
На сайте с 02.08.13 Сообщения: 1814 В дневниках: 328 Откуда: Новосибирск, м Речной вокзал
|
Добавлено: Пн Мар 21, 2016 15:00 |
|
|
llazy писал(а): | savvein
У вас хорошие специалисты в краевой. Мне приходилось как-то по работе пересекаться, если начнутся сильные колебания настроения, или веса, или сбои в менструальном цикле будет пора обратиться туда. |
Я думаю, что после окончания беременности и ГВ просто сделаю МРТ и съезжу к ним на консультацию независимо от появления проблем.
llazy писал(а): |
если все ок то может и уменьшится в размерах самопроизвльно.
|
А я могу как-то на этот процесс повлиять? Ну там здоровый образ жизни, спорт, правильное питание, соблюдение режима и прочие стандартно прописываемые врачами вещи?) Или это зависит от каких-то генетических факторов? Я просто когда спрашиваю у врачей, меня обычно игнорируют на эту тему. Или говорят - не придумывайте, болезни не передаются по наследству. Буду Вам премного благодарна за ответ, если у Вас будет возможность пояснить как-то данную тему: могут ли быть генетические факторы, которые влияют на склонность к новообразованиям, в том числе всяким кистам. Или это исключительно влияние экологии и нездорового образа жизни. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|