Сибмама - о семье, беременности и детях

[Мамулинка]

Юлько
Добрый день! А с проблемами в позвоночнике (грыжа) можно заниматься?

[Карта № 130512]

Юлько
Добрый день! А с проблемами в позвоночнике (грыжа) можно заниматься?

[Nefrida]

Юлько
Здравствуйте! А на левом берегу у вас групп нет?

_________________

[Карта № 003517]

Юлько
Здравствуйте! А на левом берегу у вас групп нет?

_________________

[Юлько]

Мамулинка
Здравствуйте. Извините, что поздно отвечаю.
С грыжей заниматься можно, есть противопоказания к определенным упражнениям, вместо них даю альтернативные.

Nefrida Здравствуйте. На левом сейчас не веду.

_________________
Приглашаю на занятия йогой и stretching (растяжкой). Групповые и индивидуальные. +7-923-254-12-53
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493657

[*Метелек*]

Юлько
Юля подскажите в субботу тренировки тоже вечером?

[Юлько]

*Метелек*
Наталья, в субботу с 10:00 до 11:30 утра.

_________________
Приглашаю на занятия йогой и stretching (растяжкой). Групповые и индивидуальные. +7-923-254-12-53
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493657

[*Метелек*]

Юлько
Отлично. До встречи сегодня

[*Метелек*]

Юлько
Юля спасибо огромное за такую замечательную тернировку.

[Юлько]

*Метелек*
Пожалуйста! Спасибо за старание и доверие!
В субботу продолжим

_________________
Приглашаю на занятия йогой и stretching (растяжкой). Групповые и индивидуальные. +7-923-254-12-53
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493657

[*Метелек*]

Юлько
Юля я в субботу буду. Подскажите мне дома делать упражнения?

[Юлько]

*Метелек*
Наталья, до субботы не нужно, понаблюдайте за состоянием, как тело отреагировало на вторничную нагрузку. Расскажете в субботу, дам "домашнее задание")))

_________________
Приглашаю на занятия йогой и stretching (растяжкой). Групповые и индивидуальные. +7-923-254-12-53
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493657

[*Метелек*]

Юлько
Юля договорились, в субботу отчёт выдам.

[Юлько]

*Метелек*
Наталья, сегодня придете? В 18:30)

_________________
Приглашаю на занятия йогой и stretching (растяжкой). Групповые и индивидуальные. +7-923-254-12-53
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493657

[*Метелек*]

Юлько
Доброй ночи. Планирую

[Юлько]

Приглашаю всех посетить ознакомительные занятия в нашей студии йоги "Айва".
14.04, в эту субботу, по адресу ул. Коммунистическая, 50, оф. 401.
Стоимость одного занятия всего 100 р.

Расписание:
10-11 Александр Ерохин, динамическая хатха-йога
11-12 Юлия Рябчикова, растяжка для взрослых
12-13 Ксения Кравченко, йога-микс
13-14 Ольга Кривенко, здоровые суставы
14-15 Ольга Кривенко, флоу-йога
15-16 Георгий Денисов, йога23-фит
16-17 Светлана Чупаченко, хатха-йога
17-19 Владислав Старых, телесно-ориентированная психотерапия

Особенно зову к себе на растяжку, конечно

Записываться через меня.

_________________
Приглашаю на занятия йогой и stretching (растяжкой). Групповые и индивидуальные. +7-923-254-12-53
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1493657

[*Метелек*]

Юлько
Юля запишите меня к вам