Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Ирина (Гость)
Гость
|
Добавлено: Вт Мар 10, 2020 13:32 |
|
|
Я, наверное, тип два.. раньше не было таких понятий, были нормальные женщины. Всех все устраивало.. Сейчас действительно лишь бы по самооценке ударить. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольга (Гость)
Гость
|
Добавлено: Чт Дек 03, 2020 17:29 |
|
|
0,5-0,7 граммов жира на кг веса это очень мало!! 1 грамм минимум, и насыщенные жиры (например, животные жиры), а не только растительное маслице. А то прощай месячные) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Асик (Гость)
Гость
|
Добавлено: Чт Апр 08, 2021 3:03 |
|
|
Хорошо, что это уже не я |
|
Вернуться к началу |
|
|
Антимракобес (Гость)
Гость
|
Добавлено: Вс Янв 16, 2022 17:59 |
|
|
Только глупые до сих пор верят в то, что углеводы вечером отличаются от углеводов утром или днем. Мракобесы. Мозгу сколько нужно углей в день? Жира 0.7?хаха |
|
Вернуться к началу |
|
|
GallaBul
Ясельки
На сайте с 21.11.21 Сообщения: 3
|
Добавлено: Чт Янв 20, 2022 0:29 |
|
|
Так вот что скрывается под оверсайз одеждой |
|
Вернуться к началу |
|
|
Юлиана (Гость)
Гость
|
Добавлено: Пт Фев 04, 2022 19:37 |
|
|
Слушайте, я была счастлива, пока не получила эту инфу) И всегда считала себя красавицей) Народ, камон, давайте без фанатизма, зачем убивать самооценку себе и другим! Любите себя и будьте счастливы) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Фиг (Гость)
Гость
|
Добавлено: Чт Мар 10, 2022 17:49 |
|
|
Юлиана (Гость)
Конечно, проще быть свиньей чем изменить себя. А ваши слова всегда будут оправдвнием для слабаков |
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
Добавлено: Вс Апр 17, 2022 12:42 |
|
|
Ирина (Гость)
Согласна с вами, это всё фитнес индустрия так продвигает свои услуги и переворачивает наше сознание, что бы мы смотря на женщин искали недостатки. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
Добавлено: Вт Фев 21, 2023 1:55 |
|
|
До сегодняшнего дня считала себя нормальной. С небольшими проблемками конечно. Куда ж без них. С дряблой кожей на животе и с внутренней поверхности бедет. Терь блин обозвали таких как я Скинни фэтами какими то. Прям даже обидно стало.. Всем найдут название кто не вписывается в современные идеаааалы))Сравняли с теми кому пахать и пахать в спортзале надо). Я не фитнесфанатик и останусь при своем мнении. Люблю покушать но к сладкому почти равнодушна. Здорова и вполне счастлива. Люблю себя)И это считаю -самое главное. И всем такого того же желаю! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
Добавлено: Вт Фев 28, 2023 23:57 |
|
|
Простите, но с моим весом по формуле выходит от 650 до 1050 ккал. Типичный вес для скиннфэт как раз где-то в этой области, а то и ниже, 55+ с такой комплекцией считают себя просто фэт и без задней мысли худеют на гречке. Ладно, мышц нет, ОВ низкий, но в такой коридор с тренировками верится с трудом, тем более если кроме тренировок есть хотя бы пара тысяч шагов и бытовая активность типа мытья посуды и личной гигиены. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
Добавлено: Пт Апр 21, 2023 3:05 |
|
|
Ну и где автор статьи, а где Кейт Мосс? Вот она бы сейчас посмеялась как ее назвали) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kitty (Гость)
Гость
|
Добавлено: Вт Июн 20, 2023 5:20 |
|
|
Почему так много возмущенных комментариев по поводу статьи, если вы восхищаетесь своим худым и дряблым телом, ради бога, тогда эта статья не для вас, проходите мимо!))
Я скинни фэт, и уже стабильно пол года занимаюсь силовыми тренировками, мышцы растут ооочень медленно, я от природы с плохо развитыми мышцами, всегда была дрищём, а потом когда набрала вес, то исключительно жировую прослойку, вес в пределах нормы, но без одежды был мрак, уже конечно гораздо приятнее на себя смотреть, но работы ещё предстоит уйма... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
Добавлено: Чт Июн 29, 2023 7:26 |
|
|
Удручающая статья. Походя унизил миллионы женщин. Кейт Мосс скинни фэт? Может сейчас да, я давно её видел, но в молодости она была с красивой женственной фигурой и ни как не могла быть скинни фэт. Фото Каролины Курковой тоже зря как пример привели, Каролина всегда была в теле, но и она точно не скинни фэт. Тара Рид да, абсолютно скинни фэт |
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
Добавлено: Вс Июл 23, 2023 16:51 |
|
|
Сразу видно - советы от мужчины Жиров необходимо как минимум 1 г на кг, или чуть больше, иначе начнутся проблемы с циклом, которые потом оооочень сложно решаются. По белкам - то же самое, нужно быть осторожнее: если не качаетесь, не наращиваете активно массу, нет необходимости в доп. протеинах, иначе привет подагра (особенно после 40-50). |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ната (Гость)
Гость
|
Добавлено: Пн Мар 11, 2024 11:53 |
|
|
Все жирные тётки возмутились! Видите ли, советы специалиста унижают их плоскую попку и дряблый животик! Надо уметь адекватно себя оценивать и признавать недостатки! Я вот типичная скинни фэт, искала тренировки для своего типа, нашла эту статью. Всё верно написано, буду следовать советам |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|